最近好冷啊，不少地方都进入了“冰箱”模式，忍不住就开始想念温暖惬意的海南。阳光沙滩，椰林摇曳，湿润的海风微微拂过，起伏的浪花哗哗作响……夏日的步伐，似乎在这里久久留驻。

提起海南，大家总会想起度假胜地的三亚，却忽略了，

在海南西部，还藏着更为原始，更为纯粹的海滨小城。

甚至很多人都读不准它的名字。

这里没有喧嚣的人群，只有辽阔的沙滩；

没有成排的躺椅，只有觅食的飞鸟。没有来往的游艇，只有码头的渔船，忙碌的渔民，

守候着最自然的海上烟火气。

几乎全网0攻略的这座海岛，却能抹平你对海南的刻板印象。

原来海南不只有大海，还有悠久的书院，千年古盐田，法式庄园......

这里是

海南最大的海滨城市

，天很蓝，空气很清新，曾多年蝉联

“全国空气质量第一名”

的宝座。

这里拥有海南最长的海岸线，长达307公里，你可以看够海景。

沿着海岸线一直走，海水格外清澈，踩着细小银白的沙子，没有一丝杂质，纯净到连国家沙滩排球队，都来这里取沙。

原生态的海滨美景在这肆意的展现大海最初的模样

。无人的海岛，只有坐船才能抵达。

这里还独享国内罕有的火山海岸，一半火焰，一半海水。

五彩粗粝的火山巨石，碰上温柔深邃的海和长满仙人掌的海边，少了些浪漫却多了很多壮观、惊叹。

有人说，这里像澳洲。但觉得，这里就是海南大海的另一面。

除了少有游客的海景，

这里更拥有海南最悠久的历史文化，连苏东坡都流连忘返。

“我本儋耳人，寄生西蜀州”，苏东坡曾在这里待了3年，更视此处为故乡，180多首诗词道尽了他对这里的深情。

曾经的蛮荒之地，因许多文人墨客的到来，让此处记录了沧桑历史，更多了很多不可多得的文化风韵。

“诗乡歌海”就是对这里独有的赞美。这里的古楼、古镇、街巷都有很浓的江南人文风情。

这里还有着葱茏的法式庄园，仿佛闯入宫崎骏的夏天。

丛丛簇簇的林木花海，层层叠叠的弯曲梯田，还有一栋栋小巧的草屋，随手一拍都是清新大片。

这里更有着，耗资1600亿，全球最大的人工岛。

城市感与度假感并存，游岛一次，仿佛环球旅行一圈，巴黎、澳洲、东南亚、荷兰...各种风情让你体验个够。

论起美食，它也毫不逊色，单单是花样繁多的早餐小吃，

就勾得《早餐中国》也前来打卡。

儋州的小吃，多到数不过来。一碗爽口的

干拌米烂

，还有

猪肠馍、猪肺汤、沙虫海鲜粉、擂茶、白馍、芝麻馍

...3、5块就能炫一碗。

太多原始自然的海滨风光，

在这片土地上肆意地流淌着。无人的海岛，唯有船只才能抵达， 晚归的渔船，承载着与海相依的千年岁月。

这里就是小众原始的

儋州

，自海口搭乘高铁1h可达，距三亚约2h高铁。儋州不像海南的其它旅游城市那样，这里保留了最原始的人文风情。

游客也不多，从海口坐高铁50多分钟就直达儋州了。

旅行在三亚，生活在儋州，它才藏着海南的真生活！碳水控、糯叽叽星人、海鲜控们

，可以冲！

一半海水，一半火山

不输巴厘岛的原始纯净

儋州，海南被遗忘太久的明珠。

这里有最安静、最纯净的海，慵懒的海边生活，不需要赶，风景从不是走马观花。

/ 火山地质公园 /

就在龙门的不远处，还有一座火山地质公园。

“一半海水，一半火焰”，

就是在这里，罕见又壮观。

百万年前，火热滚烫的岩浆与冰凉的海水在这里碰撞、堆积，从此便无法再分割。

火红的岩石和洁白的沙滩，总让人恍惚来到了澳洲。

你就站子啊大片火山石边，从高处看下面的海。这石头啊，红得就像天边的晚霞，这大海啊，蓝的就像天空。

天边的晚霞落入人间陆地，这一晃就是千万年，坚定不移。

这样的美景，连陆地上的植被都变得独特起来。沙滩海浪边，是一大片绿色的仙人掌，充满着迷人的热带风气，

东南亚的热情和毛里求斯的浪漫，此刻悄悄凝聚于峨蔓。

/ 龙门激浪 /

峨蔓镇藏着整个儋州最美的海，

这片海风情万种，如果你问我峨蔓镇最美的海域在哪里？

我想，最美的海，一定都躲在了龙门激浪。

大海不涨潮的时候，大多都是宁静、美好，峨蔓镇的海也是如此。

但这里不一样，这里是儋州对旅人最热情的招待，它声势浩大，性情豪迈。

海岸边不是沙滩，而是屹立在海岸很久很久的岩石山，怪石嶙峋，沿着山势连绵起伏，有的矮有的高。

最高的足足有39米，就像是万里长城的一段，雄伟壮观。

柔和的水遇到坚硬的岩石，绵亘4公里，山海间，激荡出最美的声音。

听说这声音，像是敲击的战鼓，可以响彻10余里，振奋人心。

也不是没有安静的时候，别怕脏，坐在礁石上，才能更好的看清这片海。

仿佛瞬间可以感受到曹孟德那种“东临碣石，以观沧海”的悠然。

龙门激浪不仅仅可以看海，听声。

你可以爬上最高的礁石，等一场油画般浓墨重彩的日落。

温暖的阳光洒在海面上，泛起的水纹闪着金光。

如果你想看这些奇形怪状的石头，与海连成一片。也有地方，山坡上就是最好的选择。

/ 邻昌礁 /

半个月淹没于海底，半个月露出于水面，邻昌礁是一座可遇不可求的无人岛屿，

就连当地人都称它为“海南小西沙”。

如果你想寻找最空旷最安静的海，一定不要错过这里，这里又被称为

“海南最美无人岛”。

没有别的交通工具，只有坐船才能够到达，也正因如此，让这片海域不受商业侵蚀。

这里还有一个奇观，由于潮水的关系，

这里的礁石半个月沉下去，半个月浮上来

，像是大海在进行某种古老的仪式。

也便有了截然不同的两种风景，一种仿佛路在海里，一种石头生在海中。

这里不光景色奇异，还是一个

赶海天堂

。他们说这里是出海、赶海爱好者的“拾宝天堂”。因为海鲜资源极其的丰富，所以随随便便就能捕捉到鱼虾、螃蟹。

自己的捕捞的海鲜，带着汗水与欢愉，做成一道原汁原味的美食。

在看一场海边的日落，别提有多舒服了！

/ 光村银滩 /

这里也是一片小众的沙滩，走在这里海水温柔的拍打着你的脚，

海风清楚的在你耳朵里游荡，也许这才是大海该有的样子。

纯白的沙滩，远处葱绿的植被，沙滩的尽头是海，

大片大片的，找不出一丝杂质，湛蓝清澈。

岸边还有许多小小的寄居蟹，别看它小，

其实它才是这片海域的主人。

因为没什么游客，也没有商业侵袭，当地人还像从前一样，延续了百年的习惯。

每次日落，都要到海滩上赶海。

你可以穿上装备，与当地人一起。

一起挖掘探索，这片小众海的宝藏。

/ 海花岛 /

花费1600亿打造的，全球第一花型人造岛。

这里是儋州尝试商业化做出的努力，城市化和度假风融为一体，全方位的满足你的需求。

整座人造岛拥有国际会议会展中心、博物馆群、童话世界、水上乐园、海洋世界、国际购物中心等等等等，

壕到迪拜都甘拜下风。

这里还有很多独特的风情，“巴黎皇宫”、“日本皇城”、“荷兰童话风格”、“丹麦小镇”等等，

环一次岛，就仿佛环游了世界。

当然也少不了中式风格，徽州建筑一条街、唐风建筑、传统中式风格，还有旗袍展、汉服节、刘慈欣的展览。真的好看又好玩。

连苏东坡都偏爱的小城

有海南最深厚的文化底蕴

谁说海滨城市只有海？这里还有文化，

既有大海所赋予的海文化，还有苏轼等文人赋予的诗词文化。

它古称

“儋耳”

，足足2000多年的深厚底蕴。时光伴随着海风悄悄吹过，也留下了动人的回音。

/东坡书院/

有人说，之前不懂苏东坡多次被贬，颠沛流离，就算去往蛮荒之地，依然旷达乐观。

直到走了次儋州，发现这儿的风景原来这么美。

只待了3年的苏东坡，却为儋州留下了100多首诗词。他说：“我本儋耳人，寄生西蜀州。”

大文豪将这里视为了家乡，将日子于此过成了诗，而这份诗意也流传到了如今。

如今，苏东坡的旧居也变成了如今的东坡书院。椰林茂密，石板青青，简朴天然的园林，风景却是极好。

当年苏东坡一身素衣来此，走时又是两袖空空，却留下了诗书礼乐、文教农桑，也因此东坡书院一直都很受儋州人喜爱，就算曾经被毁，也再次重建。

这里的居所，叫“载酒堂”，一派“半梦半醒问借黎”的洒脱。儋州也很符合这种意境，它慵懒闲适，不曾有压力，因为一直小众，也才一直快乐。

/ 中和古镇 /

在东坡书院的周围，有一座古镇，它叫中和古镇。古镇已经千年历史，而苏东坡在这里生活了三年。

它的名气不大，也不似传统古镇的样子，青石板铺成的路，低矮的房屋，木色的墙壁......反而是华南风情的民居风格。

这里很安静，是真的很静，就算黄金周也没什么人，只有当地人在这里生活。门上火红的对联，门前翠绿的植被，还要晾晒的椰子壳，就跟

走进了熟悉的人的家里，全都是生活气息。

街巷里破败的古井，被封锁的古城门，磨损的石碑，都在告诉你这座古镇的历史，静静诉说着被碎片化的故事。

/ 千年古盐田 /

靠海吃海，这里还藏着千年的古老制盐工艺，它是

我国最早日晒的制盐点。

它不是煮海成盐，古人发挥了强大的观察力和智慧，结合当地环境条件。那得天独厚的天然火山岩石，被打磨成了无数个浅浅的石槽。

涨潮的时候，海水没过火山石，却在退潮的时候将海水留在里面。经过太阳长时间的暴晒，让海水蒸发，那些盐分都留在了泥沙之中。

每每制成的海盐都让人感叹古人的智慧。

直到现在还有30多户人家继续沿用这套工艺，1200多年的延续与传承，

这是山海与人文的碰撞和沉淀。

/ 泊潮村 /

儋州少不了渔村，而

每一个小小的渔村都藏着流传千年的海文化

。靠海吃海、出海都是有讲究的。

渔村人出没在舢板间，生息在浪花里，过着很原生态的生活。

每天都会在固定时间去赶海，都是当地人自己，还有些想要体验当地生活的旅人。

穿戴好拿好装备，大家有说有笑。这里的大海都很清澈，因此海里的原住民很多，螃蟹鱼虾，只要用心、手灵活一般都能捉到不少。

苏东坡和《早餐中国》

一起盖章的宝藏美食城

海南物产丰富，美食更是一绝，虽然没有文昌美食那么有名，但是能被爱吃好吃的苏东坡所喜爱，又能输到哪里去呢？

/ 儋州米烂 /

这是儋州人早上必吃的美食之一，好吃到就连《早餐中国》都来拍摄尝一尝。

每天早餐一碗爽滑鲜美的米烂下肚，儋州人的生活才会冉冉升起，朝着新的幸福走去。

米烂又叫米烂仔，它看起来形状有些像是米粉。

制作起来却比米粉要复杂的多。

将大米浸泡在水中两天左右，然后在磨成稀泥状态，用干净的纱布包裹搓成米烂团，在上锅煮，

煮熟后再捣，反反复复。

当年这道美食可是被苏轼一扫而空，吃完都不禁感叹它的美味。如今儋州的生活越来越好，就连米烂里的用料都越来越丰富。

海米、牛肉丝、干虾米、猪肉丝、炒花生米

全都要放在里面，还要再加上

海南特有的蒜头油和海南黄辣椒

，一口下去咸鲜辣四溢，简直香哭了。

要是东坡先生活到现在，尝一尝这豪华级儋州米烂，恐怕更加要叹

，“九死南荒吾不恨”啊！

胖阿姨米烂

（文化北路二街22号）

开了近10年的资格老店，他家的牛腩米烂是一绝，牛腩耙软入味，还有小虾米和鱿鱼干的加持，入口相当鲜，吃得齿颊留香。

/ 猪肠馍 /

在儋州，万物皆可馍。这里有各种3块、5块的馍，像白馍、碱水馍、芝麻馍等，简直就是碳水爱好者的天堂。

其中，最有代表性的非猪肠馍莫属，它其实跟猪肠没有一丝关系，只是长得像肠粉。

将米粉摊开后做成薄如蝉翼的面皮，然后卷入各种馅料，加上酸醋、香油，再上锅蒸，最后吃的时候蘸上辣椒，吃起来很爽口。

吴珠小吃店

（幸福路136号）在儋州开了有近10年的老店，他家的猪肠馍，馍皮很软糯，馅料也多，肉沫配酸角，就算不加辣，也已经很开胃了，人均15就能吃到扶墙出。

/ 锅边馍 /

如果喜欢吃汤汤水水，那来儋州一定要试试这边的锅边馍，随便走到一条街上，都可以看见它的身影，可见其普遍程度。

这里的锅边馍拥有浓郁的米香味，馍片大多是不规则的块状，口感细软，入口软糯，混着汤汁一口吃下，鲜甜爽口。

儋州馍界（大通路78号）

13块钱的海鲜锅边馍，既有汤水的粘稠，又有海鲜的鲜甜，热乎的吃下，别提有多暖胃了。

还有煎萝卜馍、白馍、芝麻馍都可以选，几块钱就能拥有属于儋州的快乐。

/ 沙虫海鲜粉 /

沙虫一直都有“海洋虫草”之称，肉质鲜美脆嫩，深得老饕们的喜爱。

而在儋州吃沙虫，可以直接去农贸市场买清早最新鲜的一波，然后拿到附近的早餐店去加工，加工费一般5块钱就能搞定。

让店老板加上粉汤，瞬间提味又提鲜，一口嗦下，米粉爽滑筋道，沙虫脆爽，口感真的一绝，分分钟让你解锁粉汤全新吃法。

海冬饭店（国税局旁综合城小区E1号）

这家本地餐馆的沙虫捞粉，真的有满满一大碗料，配料有各种海鲜和肉，还加了番茄、青菜等，想不好吃都难呢。

/ 猪肺汤 /

儋州本地的猪肺汤，不会有一丝腥味，反而是猪杂控的最爱。

一碗看似有些寡淡的猪肺汤里，其实加了猪肺、猪血、猪小肠等猪杂，一次就可以吃到猪身上的精华部位，然后配上白萝卜、酸菜，最后以胡椒粉和葱花收尾，立即鲜到没朋友。

如果既想吃馍，又想喝猪肺汤，去前面提到的「吴珠小吃店」就能实现，点一份香煎萝卜馍，配一碗热气腾腾的猪肺汤，简直不要太幸福。

/ 盐焗鸡 /

儋州产的盐，在整个海南来说都是相当炸裂的，所以来这一定要尝尝本地的盐焗鸡。

把文昌鸡处理干净后用盐腌制，再用纸包裹严实，放入装满热盐的瓦锅中，通过盐的温热力，将盐味完全渗入到鸡肉里。

鸡肉嫩滑有嚼劲，将一整只撕成小块吃，那才叫一个香，炫肉的快乐分分钟就被拿捏住了。

宣传者盐焗鸡（文化中路86号）

儋州本地人常去的一家10年老店，营业到凌晨2点多，所以不少人把他家当成是深夜食堂。这家不仅有一整只盐焗鸡，还有盐焗鸡翅、鸽子粥、盐焗鸡皮等，人均40就能吃到，性价比杠杠的。

/ 儋州擂茶 /

儋州擂茶属于爱的人超爱，不习惯吃的人觉得它是黑暗料理的传统小吃。它源于我国沿海地区，又名三生汤。

用擂钵将茶叶捣烂成糊状，冲入开水拌匀，然后加上炒米、薄荷、穿心莲、茴香等。

绿油油的一碗看着有点像抹茶，但喝起来微苦，毕竟是有清热解毒之效的。

/ 绿豆饼 /

让海南人专程驱车都要来吃的「周记绿豆饼」，他家都是每天现做的，一共有五种口味的饼子，馅料细腻，饼皮薄且脆，只要走到胜利路，就能闻到他家的饼香了。

经典的芝麻饼，外酥里软，满口都是芝麻香，趁热吃口感最好。而绿豆饼，用的也都是去皮绿豆，吃起来很香甜。花生的内馅则有蛮多花生颗粒，整个都是香脆的口感。

5块钱可以买4个，也有按斤买的，就是16一斤，性价比超级能扛。

儋州3日逛吃攻略

1️⃣DAY1：

白马井-海花岛

2️⃣DAY2：

儋州千年古盐田-东坡书院-中和古镇-那恁路夜市

3️⃣DAY3：

海南热带植物园-幸福街

海南最隐秘的小城看火山海岸，玩世界最大人工岛观千年盐田、寻东坡古迹5块钱的小吃遍地都是万物皆可馍，清早吃米烂海鲜性价比海南最高儋州，真的太值得来逛吃了！