高州四大园年例
是广东省茂名市高州市沙田镇与宝光街道一带传承超500年的传统民俗活动，被誉为
“粤西年例之王”
，2025年入选
“茂名十大民俗特色年例”
。
年例源于南北朝冼夫人文化，以“游花船”为核心，
每年农历二月
举行，具体日期由正月初二“打杯珓”仪式确定。活动汇聚
冒垌境、乌石境、龙头境、下方境四大庙社，涵盖九条自然村
，规模达万人参与。
正年例日举行抬神巡游、舞龙舞狮、八音锣鼓、打醮祈福等仪式，
下午“四船同游”为高潮
，四艘花龙船在大元坡竞演摇船、抛船，寓意风调雨顺、同舟共济。夜晚送船烧船，纸船明烛照天，象征驱邪纳福，场面壮观，极具粤西民俗风情与文化凝聚力。
