去了7次稻城亚丁，终于摸清了这片高原秘境的脾气。3-5月的姐妹们听我一句劝，别再无脑跟风了！这个季节其实不太适合去，吃喝玩乐都没开，路况也差，比旺季便宜不了多少。想看最美的稻城？等9-10月秋天或者6-7月夏天，那才是它最惊艳的样子。

️ 景点这样逛最顺

① 门票价格

观光车往返120/人，门票146/人（4.1-11.9），淡季120/人

营业时间7:00-16:30，16:30停售，但坐上最后一班车还能玩到18:00

② 核心景区

洛绒牛场海拔4150米，这里是精华中的精华

五色海和牛奶海在山顶，往返6.5小时，单程1.2公里

学生、老人、残疾人可以免门票

③ 长线景区

扎灌崩→冲古寺→洛绒牛场→牛奶海→五色海

全程约5958米，最经典的徒步路线

沿途能看到雪山、草甸、湖泊，每一步都是风景

️ 两大区域怎么选

亚丁村（推荐住这）

海拔3900米，离景区近，早上可以直接坐香格里拉镇的车进景区

缺点是海拔高，容易高反，但住这里第二天进景区超方便

香格里拉镇

海拔2900米，住宿条件好，不容易高反

但每天要多花1小时车程往返景区

实用建议

Ⅰ. 关于交通

稻城亚丁机场海拔4400米，落地就是考验

建议先到成都适应，再坐车慢慢上高原

从成都出发可以选择：

• 自驾：沿318国道，沿途风景绝美，但要有高原驾驶经验

• 拼车：298元/人起，6-7人一车，15-16小时

• 大巴：1天1班，6:00发车，票价302元

Ⅱ. 关于住宿

旺季一定要提前订！我上次临时去，住宿贵到怀疑人生

淡季可以到了再找，选择多价格也实惠

亚丁村客栈85元/人起，香格里拉镇130公里外有更多选择

Ⅲ. 关于高反

海拔高，对身体要求真的不低

提前一周吃红景天，到了多休息少剧烈运动

如果身体不舒服，千万别硬撑，下撤是最好的办法

PS. 山顶长这样的亭子，可以早点到占马桶位，一天只有120张登顶票

Ⅳ. 关于天气

海拔高温差大，早晚能冻死人

即使夏天也要带厚外套，洋葱式穿衣法最实用

下雨天路滑，务必准备防滑鞋和登山杖

独家省钱攻略

• 门票可以两天内多次进出，住亚丁村的话第二天免观光车费

• 淡季（12-3月）门票半价，虽然冷但人少景美

• 马帮运营情况看天气，4-10月稳定，冬天基本停运

• 五色海牛奶海往返6.5小时，体力不好可以骑马，单程300元

⚠️ 暖心提示

这里不是江南水乡，是海拔4000+的高原

量力而行，安全第一

带够现金，山上信号差支付不方便

防晒霜、墨镜、唇膏必备，高原紫外线不是开玩笑的

你们去稻城亚丁有什么难忘的经历吗？评论区聊聊～

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