塞卡古托寺,位于山南市洛扎县驻地东南的色乡。由噶举派第二代大师米拉日巴用了7年时间建成(1077~1084),称“桑嘎九层宫”。并由玛尔巴开光加持,后来七世噶玛巴住持时进行过维修扩建。五世达赖喇嘛时期,佛学大师巴沃•祖拉陈哇(1504~1566)续建了大经堂、僧舍及围墙,并给碉楼加盖了金顶,成为了噶举派的重要道场。占地面积4820平方米。平面呈方形,外有围墙环绕,东西长98米,南北宽48米。石墙到顶四面开窗,内有楼梯相连,建筑风格独特。2011年6月被定为国家级文物重点保护单位。
塞卡古托寺的主体建筑是噶哇久尼大佛殿,即杜康大殿。大殿在古堡西侧,寺院正中有9层高的碉楼(28米)。碉楼1层、2层是地下室及储藏室;3层、4层、5层、6层、7层为原来的建筑,8层、9层是1985年重建的。每层面积的三分之一均为楼梯,梯道左右相错。杜康大殿前有二柱回廊。殿内经堂(30柱)四壁皆绘有壁画,经堂后为4柱佛殿,佛殿西有一间两柱的密宗殿,内塑有各种密宗神像,像高2.4米。杜康大殿的2层是僧舍和库房等。除1层、2层外,各层皆供有佛像,主供释迦牟尼佛、玛尔巴、米拉日巴等金铜像。
造像中的米拉日巴正在静坐苦修,垫着兽皮,身呈绿色,身披禅修衣,半裸上身;右手置于右耳旁,头略为右偏,象征着正在苦苦思索各种教理,这是他传教的独特方式。佛殿西为密宗殿,面积2柱,内塑各种护法神像,大都血口獠牙,面目狰狞怪异,或披人皮或搭兽皮或饰人头,极其恐怖。寺内保存有噶举派传承事迹和人物壁画,以及西藏门当画派的早期壁画、吐蕃时期的手写经书、米拉日巴静修时用的“多供”——石制酥油灯等。壁画多具噶举派特色,据传有的壁画还是玛尔巴的手笔。这些建筑和文物都具有十分重要的历史、文化与艺术价值。
——米拉日巴(1040~1123):藏传佛教噶举派第二代祖师。亦译“弥拉惹巴”,全名“米拉日巴·脱巴噶”,意译为“闻喜”。西藏拉堆贡塘地方人。父名米拉协嘉,母名娘萨嘎坚。米拉日巴是玛尔巴的嫡传弟子。注重苦修,隐迹山林,收徒传法。他通过歌唱传播教义,著有《道情歌集》,流传很广。其中描写人物和自然景物使用的比喻、夸张等手法,对后世藏族诗歌有很大的影响,因而他被推崇为西藏宗教诗和风景诗的开创者。著名的弟子有日琼巴和塔波拉杰等。米拉日巴是藏传佛教史上富有传奇色彩的人物。他7岁丧父,家产被伯父霸占,并饱受欺凌。米拉日巴和母亲、妹妹过着极其贫困的生活。为此,他到藏绒地方随黑咒喇嘛拉杰鲁琼学习“红面黑面凶曜法”(吧教的一种咒术),在伯父雍喜家举行婚宴时,他用咒术咒杀伯父之子、媳、亲友等35人。后来又从雅隆喇嘛雍敦绰嘉学得“放雹法”,在家乡施放“雹术”,天降城墙厚的冰雹,砸毁了全村的庄稼。他深感罪业深重,决定弃“苯”学“佛”,投奔玛尔巴门下学习佛法,时年38岁。经历“八重”磨难,玛尔巴以其“根器”可成就,传授全部密法。45岁时回乡得知母已去世,妹妹不知去向,悲伤之下遂至阿里隐修,长期以野荨麻为食,“刻苦自励,专诚静修”,前后9年获得“风息”(密乘所说“体内”、“明点”、“脉”三者之中的生命元素)的自在功能,即身证得“最胜悉地”(此功能可在空中自由行走)。从学的弟子众多,得“瑜伽”成就者多达百余人,以热琼巴、岗波巴最为杰出。他的事迹被后人写成传记、绘为图像、编为藏戏,影响甚大。米拉日巴在藏传佛教中占有重要的地位,是西藏“实践佛法”的代表人物。其所修的密法中最有名的是“拙火定”(修此法着单衣可御严寒)、“那若六法”和“大手印”,最后他证得了圆满的成就——“即身成佛”的大解脱。
——进寺院不需要门票,可随意供养。洛扎县城距塞卡古托寺有50多公里,通公路,可乘车前往。驾车沿弯弯曲曲的色吾河谷一路下行,进色曲峡谷,穿幽深小道,即可抵达塞卡古托寺。