达日县地处青海果洛藏族自治州南部，黄河穿境而过，平均海拔4000米以上，是格萨尔文化核心传承地，也是三江源生态保护区的重要组成部分。这里草原辽阔、雪山连绵，黄河大峡谷雄浑壮阔，格萨尔狮龙宫殿、格萨尔林卡、查朗寺等人文地标交相辉映，藏式建筑与自然山水相融，尽显高原秘境之美。
当地以藏族为主，民风淳朴，保留着完整的游牧习俗。献哈达、煨桑、转经是日常信仰表达，赛马节、格萨尔藏戏、果洛锅庄热闹非凡，处处彰显豪迈虔诚的藏地风情。
美食以高原特色为主，手抓牦牛肉鲜香醇厚，酥油茶与糌粑是日常主食，蕨麻米饭香甜滋补，藏包汁鲜味美。达日既有震撼人心的自然风光，又有厚重鲜活的人文底蕴，是黄河上游最具魅力的藏乡之地。
