三月的佛山，春风拂面，绿意盎然，满城花香。佛山城发、佛趣游联合总冠名“美丽佛山 一路向前”2026佛山50公里徒步如约将至。从2015年首届活动5万名市民欣然赴约，到如今数十万人全城共鸣，这场延续十届的春日之约，早已超越了全民健身活动的初始定义。当无数市民背起行囊、即将踏上征程时，一个贯穿十届的问题，再度在步履间回响：我们为什么出发？

步履不停，一场身心治愈的松弛之旅

时隔9年，张先生再次报名参加佛山50公里徒步。2017年第一次走完这条路线后，他的脚步从未停下，从广州白云山到韶关丹霞山，从香港麦理浩径到凤凰径，徒步早已成为他生活中不可或缺的一部分。性格偏内向的他，不喜欢需要强社交的团队活动，却偏爱徒步这种“一个人也能走”的运动——在行走中亲近自然，也在独处中与自己对话。

“徒步首先对身体有好处，更重要的是，哪怕我不擅长社交，也能在途中认识新的朋友，用最本我的方式与这个世界接触。”张先生说，这次是大学同学的一句邀约，让他毫不犹豫地再次踏上佛山徒步的征程，两个人约定要一起走完全程。

在快节奏的都市生活里，职场压力、社交焦虑、生活琐碎常常织成一张无形的网，让人心生疲惫。而佛山50公里徒步，恰是这张网的一道出口。它不设名次、不限时长、不设门槛，每个参与者无需伪装坚强，不必勉强社交，随时可以停下脚步，坐在河边吹一吹春风，走进乡间喝一杯村咖。在一步一步的前行中，与生活的焦虑和解，与不完美的自己相拥。出发的意义，正是在自然里寻得身心的松弛，回归最本真的自己。

迈步向前，一场健康生活的坚定奔赴

来自顺德某日资企业的梁先生，往年曾走过顺德线，这次将和五六名同事一起徒步南海线，“计划以后每年走不同的路线，看不同的风景，争取把佛山都走一遍。”

梁先生和同事们常年久坐办公室，或多或少都有亚健康问题，身边朋友接连出现的健康状况，更是给他们敲响了警钟。从去年开始，几个人便相约着一起跑步、打羽毛球，把运动融入日常。此次50公里徒步既是一场自我挑战，也是一次对健康生活的郑重奔赴，“必须走完全程！”梁先生的语气里，满是坚定。

对无数像梁先生一样的都市人而言，踏入佛山50公里徒步的征程，是告别久坐不动的生活惯性，是摆脱亚健康的身体困境，更是用一场酣畅淋漓的行走，唤醒对健康的珍视，锚定美好生活最坚实的底色。

十年相伴，一场亲子成长的温情之约

从活动首届举办开始，李女士就牵着六七岁的女儿踏上南海线。她带着家人参与了多届徒步，有时是爷爷奶奶一同随行，有时与女儿及其同学结伴而行，有时还会带上年幼的儿子。

今年，已经上高中的女儿主动提出：“妈妈，我今年还想参加。”这句话，让李女士毫不犹豫地再次报名。在她眼里，这场徒步从来不是简单的行走，而是家庭独有的成长仪式。它用陪伴定格最珍贵的家庭温情，每一步都藏着一家人共同的记忆，更在并肩前行中，把对美好生活的向往悄悄种进孩子的心里。

“这些年看着南海线越来越美，东平河从最初只有半月岛禅城段，到后来新增了风景如画的桂城段，就像看着女儿一步步长大。”李女士说，徒步的过程也是与孩子一起用脚步丈量佛山山水、感受城市人文，深化家园归属感的过程。

勇往直前，一次突破自我的成长修行

12岁的杜同学，此前也曾参与过佛山50公里徒步，却只走了10分钟就放弃了。今年，在妈妈曾女士的提议下，他再次报名，定下了走一半路程的目标。为了实现这个目标，最近他每晚都和妈妈一起散步、打乒乓球，为徒步做足热身准备。

曾女士偷偷告诉记者，她计划先带着孩子徒步一段，等孩子走累了，就鼓励他骑车抵达终点，用最直观的方式，让孩子读懂什么是坚持。“未来几年都会带他参加，希望有一年我们能一起用脚步走完全程。”

50公里的路程，对任何人而言都不是一场轻松的旅程，而支撑人们走完全程的，从来不是体力，而是那份不愿认输的勇气，以及对突破自我的渴望。从“我不行”到“我做到了”，这段路程是一场自我博弈，更是一次向内成长的过程。那些咬牙坚持的瞬间，那些突破极限的喜悦，最终都沉淀为每个人生命里最珍贵的力量，这正是“出发”最动人的意义。

为了卸下焦虑，寻得身心的归处；为了奔赴健康，锚定生活的底色；为了温情陪伴，守护亲子的成长；为了突破自我，收获前行的力量……我们为什么出发？答案一直藏在每一个前行的脚步中。

50公里的路程，丈量的不仅是佛山城市的蝶变，更是一次向内探索、向外生长的人生修行，最终让我们抵达内心深处那个更勇敢、更从容、更热爱生活的自己。

3月21日，第十届佛山50公里徒步的发令枪即将鸣响。这一次，依旧有春风作伴，有温暖同行，有成长可期。当万众一心，带着对美好生活最真挚的向往奔赴前方时，每一步前行，都会凝聚成佛山人“一路向前”的精气神，汇聚起建设“美丽佛山”的蓬勃之力。

文、图、视频 | 佛山市新闻传媒中心记者谈飞洋、黎锦健