新学期伊始，为进一步加强青少年心理健康教育，有效预防校园欺凌，引导青少年正确应对青春期困惑，3月13日，丽江共青团“新学期·心守护”青少年心理健康关爱活动走进宁蒗贝尔学校、小凉山学校，活动特邀丽江市12355青少年服务中心资深讲师凡淑平老师及宁蒗县心理健康教育指导中心高级心理咨询师浦合珍老师，为两所学校的同学带来了温暖而专业的“开学第一课”。
贝尔学校：生理与心理同频，共筑健康交往桥梁
在贝尔学校，凡淑平老师以“生理与心理的共同成长，同学之间健康交往与情绪管理”为主题。从青春期生理发育特点入手，引导同学们科学看待身高、体态等身体变化，正确认识第二性征发育等正常现象，理解身体变化与情绪波动的内在关联。
针对同学间交往问题，讲师结合贴近校园生活的案例，讲解健康交往原则，强调尊重差异、友善相处的重要性，引导同学们拒绝孤立、排挤等不良行为。同时，围绕情绪管理，传授倾诉、运动、艺术表达等科学疏导方法，帮助同学们建立“情绪可疏导、可管理”的意识，将学业压力、人际压力转化为积极行动，从根源减少因情绪问题引发的矛盾冲突，助力同学们实现生理、心理双重健康成长。
小凉山学校：解码青春人际，掌握情绪调节密码
在小凉山学校，浦合珍老师聚焦“青春期的人际关系与情绪管理”。针对青春期常见的人际敏感、交往焦虑等问题，从心理发展规律出发，解析人际关系中的常见困惑，教授有效沟通、化解矛盾的技巧，引导同学们学会换位思考、真诚相处，构建和谐同伴关系。
此次宣讲活动覆盖两所学校合计780余名青少年，以精准化、针对性的宣讲内容，为同学们解答了青春期成长困惑，普及了心理健康与人际交往知识。下一步，宁蒗县各中小学将以此次活动为起点，聚焦青少年心理健康需求，开展更多形式多样的关爱活动，为全县青少年健康成长保驾护航，筑牢青春心理健康防线。