2025年冬季到2026年春季，海南迎来候鸟热潮，今年来海南避寒康养的老人数量较往年显著增加。

全岛人气持续高涨。下面按候鸟老人人数由多到少，为大家梳理海南18个市县的具体情况，数据清晰、一目了然，方便大家快速了解各市县旅居热度。

1. 东方市

据东方市旅文部门统计，本届候鸟老人约35万—40万人（含40万人次），另有非官方统计约46万人，人数较往年大幅增长。凭借气候干爽、物价亲民、生活便利的优势，成为今年最受青睐的候鸟之城。

2. 儋州市

作为西部中心城市，儋州城区承载力强，生活配套完善、物价水平亲民，居住舒适度高。本届候鸟老人约25万人。

3. 三亚市

三亚是知名旅游康养名城，气候温暖舒适，配套设施成熟完善，是高端旅居的热门选择，海景资源优美，人气旺盛。本届候鸟老人约20万人。

4. 海口市

作为海南省会，海口医疗资源完善、交通便利，城市配套齐全，生活气息浓厚，日常出行与生活都十分便捷。本届候鸟老人约12万—15万人。

5. 乐东县

地处西海岸，气候干燥舒适，其中九所片区人气最高，性价比突出，吃住消费都很实惠，深受候鸟老人喜爱。本届候鸟老人约12万—15万人。

6. 陵水县

拥有黄金海岸，风景优美，清水湾区域宜居度高，环境干净整洁，非常适合长期居住康养。本届候鸟老人约12万—15万人。

7. 文昌市

滨海气候温和舒适，作为航天城配套设施完善，生活节奏缓慢、氛围安逸，是养老静养的优质选择。本届候鸟老人约10万—12万人。

8. 琼海市

生态环境宜居、空气清新，医疗康养资源具备一定优势，居住环境静谧，养老居住舒适度拉满。本届候鸟老人约10万—12万人。

9. 万宁市

山海风光秀丽，气候温润宜人，是休闲康养的好去处，生活节奏舒缓，能让人放松身心。本届候鸟老人约10万—12万人。

10. 定安县

紧邻海口，可共享海口完善配套，当地物价水平低、生活节奏安逸，环境安静，养老居住成本不高。本届候鸟老人约7万—9万人。

11. 昌江县

位于西海岸，气候干燥少雨，环境清净舒适，配套设施完善，养老性价比高，很适合北方老人旅居。本届候鸟老人约6万—8万人。

12. 保亭县

属热带雨林气候，康养环境清幽舒适，负氧离子含量丰富，是天然的康养胜地，适合追求生态环境的老人。本届候鸟老人约6万—8万人。

13. 白沙县

作为中部生态县城，空气清新、自然环境优良，属于小众康养地，人流量不大，居住环境安静不拥挤。本届候鸟老人约5万—7万人。

14. 五指山市

地处中部高山，素有“天然氧吧”之称，气候凉爽宜人，避暑养老条件优越，生态环境一流。本届候鸟老人约5万—7万人。

15. 琼中县

高山生态环境优良，整体氛围静谧安逸，空气品质好，适合远离城市喧嚣、静心养老的老人。本届候鸟老人约4万—6万人。

16. 澄迈县

获评“中国长寿之乡”，养老配套成熟完善，饮食养生氛围浓厚，宜居宜养属性突出。本届候鸟老人约4万—6万人。

17. 临高县

是一座滨海小城，风光秀丽，生活节奏安逸、物价水平低，当地百姓淳朴，居住生活压力小。本届候鸟老人约3万—5万人。

18. 屯昌县

作为中部安静小城，交通便利、自然环境良好，适合休闲养老，居住体验舒心自在。本届候鸟老人约3万—5万人。

整体来看，今年海南候鸟人数再创新高，东方市领跑全岛，儋州、三亚、海口紧随其后，18个市县各有特色，是名副其实的候鸟康养热门年。

数据来源：东方市旅文部门、权威媒体报道、公开统计

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