春风拂过长白山麓，抚松的春天正温柔登场。

这条周末两日游路线，串联万良人参小镇、露水河狩猎度假区、古树公园、农夫山泉抚松工厂、仙人桥温泉度假区，把漂流、泡汤、品茗、抱树、观星、美食一网打尽，路线顺、不绕路、节奏舒缓，全家都能轻松拿捏！

行程总览（不走回头路）

Day1 抚松县城 → 万良人参小镇 → 农夫山泉抚松工厂 → 露水河度假区（漂流 / 品茗 / 观星 / 住木屋）

Day2 露水河 → 古树公园（抱树祈福） → 仙人桥温泉 → 返程

Day 1 参乡寻味・森林奇遇

08:30-10:30 万良人参小镇｜中国人参之乡核心打卡地

作为亚洲最大的人参交易集散地，一踏入这里就被浓郁的参香包围

逛人参市场：鲜参、干参、参茶、参蜜、人参文创等琳琅满目

参观人参博物馆：看百年野山参标本，听放山习俗、采参传奇故事

体验参茶品鉴、人参手作，把长白山的滋养带回家

必吃早餐：人参鸡汤、参花煎饼、山野菜包子

11:00-12:00 农夫山泉抚松工厂｜大自然的搬运工溯源

免费预约参观，沉浸式感受一瓶好水的诞生

参观全自动化生产线透明，科技感十足

登观景台眺望原始森林，呼吸高负氧离子空气

尝一口刚出厂的天然矿泉水，清冽甘甜

亲子研学超适合，科普意义拉满

12:30-13:30 午餐｜露水河特色农家菜

地道东北风味，量大实在、鲜掉眉毛

铁锅炖大鹅 / 小鸡炖蘑菇

蝲蛄豆腐、山野菜、黏豆包

人均 60-80元，吃饱喝足继续出发

14:00-17:00 露水河长白山狩猎度假区｜春日治愈天花板

这里是中国森林氧吧，95% 以上森林覆盖率，春天美到失语

碧泉河森林漂流：春水清澈平缓，两岸新绿抽芽，一路鸟鸣相伴

森林品茗：红松林下品一杯长白山茶，听松涛、沐春风，治愈感满分

森林漫步：吸氧洗肺，打卡网红步道、萌宠互动

可选体验：狩猎文化参观、漂流、森林露营

18:00-20:00 晚餐 + 森林观星

晚餐：度假区特色餐 / 户外烧烤，山野菜、冷水鱼鲜香味美

森林观星：光污染极少，夜晚星空璀璨，随手拍都是大片

住宿：森林木屋 / 森林别墅，推窗见林，枕松涛入睡

Day 2 古树祈福・温泉疗愈

08:30-09:30 古树公园｜抱千年红松・接一整年福气

抚松限定 “抱树” 体验，打卡千年红松古树群

拥抱 “长寿树”，祈福平安健康、万事顺遂

林间踏青，看新芽吐绿、听松风阵阵

网红打卡机位超多，森系大片随手拍出

10:00-11:30 前往仙人桥温泉度假区

一路春光相伴，车程约 1 小时，沿途林海、田园、村落等风景如画

11:30-12:30 午餐｜温泉区养生餐

清淡鲜美、养生适口，为泡汤做好准备

13:00-16:00 仙人桥温泉｜泡国家级高温氡泉

国内罕见硫酸钾钠高温氡泉，出水温度约 62℃，康养疗愈堪称一绝

室内外泡池齐全，林间泡汤、春日暖阳包裹全身

汗蒸、休息区、茶饮等一站式配齐

泡完整个人轻盈放松，疲惫一扫而空

16:30 愉快返程

带着参乡的滋养、森林的清新、温泉的温润，满载美好回家

保姆级必备贴士（照着走不踩坑）

交通：全程自驾最舒适，路况好、沿途补给充足；也可包车/ 参团。

预约：农夫山泉工厂、温泉、漂流建议提前1 天预约。

穿搭：春装+薄外套，漂流备换洗衣物，泡温泉带泳衣。

住宿：强烈推荐露水河森林木屋，氛围感拉满。

伴手礼：人参制品、椴树蜜、山野菜、农夫山泉限定款。

节奏：全程轻松不赶路，适合亲子、情侣、闺蜜、康养出行。

这个春天，来抚松就对了！看林海新生、抱千年古树、漂春日清流、泡养生氡泉、品参乡美味、枕星空入眠，把所有疲惫都留在风里，把温柔与治愈全部带走。

编辑：彦召

校对：李亚平

审核：吴悠