家人们！周口开春最顶流的盛会终于开了——

太昊陵二月朝祖会

正式开逛！锣鼓敲得震天响，人潮密得跟赶集似的，非遗轮番炸场，担经挑看得人直拍大腿，周口土著、周边朋友赶紧冲，这趟绝对不白来！

说真的，周口的庙会不少，但能撑得起“天花板”名号的，唯有太昊陵庙会。不管是人气、规模还是文化底蕴，在整个豫东乃至河南，它都是独一份的存在。每年这时候，十里八乡的人都往这挤，车堵得水泄不通，街上热闹得能掀翻屋顶，妥妥是周口人开春第一大事！

一、周口顶流庙会，“天下第一”真不是吹的

太昊陵庙会，可是正儿八经的

天下第一庙会

，不是咱自夸，是靠82.5万人的单日客流拼来的！2008年这数据直接拿下吉尼斯世界纪录，全国没几个庙会能有这排面。

它是周口

规模最大、历史最久、会期最长

的古庙会，农历二月初二到三月初三，整整30天，天天有新花样，就怕你逛不动不逛够。辐射豫、皖、鲁、冀、鄂五省，每年接待游客几百万，一进景区，满眼全是人，耳边全是吆喝和锣鼓声，那股烟火气，直接拉满！

和周边小庙会比，它可不只是凑个热闹。作为

国家级非物质文化遗产

，这里是祭祀人文始祖伏羲的朝祖大典，文化分量拉满。既有老祖宗传下来的规矩，又有接地气的民俗表演，老人小孩都能找到乐子，这也是它火了几千年没凉的原因。

二、6000年传承！老祖宗的“活宝贝”太绝了

太昊陵庙会的历史，能追溯到

6000多年前

！从上古祭祀伏羲开始有雏形，唐宋成固定规制，明清达鼎盛，一代传一代从没断过，妥妥的华夏民俗活化石，咱周口人的骄傲。

太昊陵本身就是伏羲氏的陵庙，伏羲是咱们人文始祖，教大家结网捕鱼、定嫁娶、创八卦，开启了华夏文明。所以这场庙会的核心是

祭祖祈福

，不是简单逛街，是咱中国人寻根问祖、传承文脉的大事，逛一趟都觉得特有意义。

几百上百年过去，老习俗一点没丢。现在的表演、仪式、特产，全是老祖宗传下来的，逛庙会就像穿越回古代，实实在在感受华夏文明的根脉。

三、现场超燃！担经挑+非遗展演，错过等一年

逛庙会最爽的，就是看各种表演！咱周口独有的非遗项目，错过这波，再等一整年，赶紧记好打卡点！

担经挑：华夏第一巫舞，真的绝

这可是太昊陵庙会的招牌！都是当地阿姨表演，黑衣黑裤镶黄边，肩挑花篮，手拍竹板，唱着古老的经歌。舞步是剪子股、蛇脱皮、八字步，模仿伏羲女娲的传说，古朴又有劲儿，关键这手艺

传女不传男

，独一份的绝活，看一次就记一辈子。

泥泥狗展演：淮阳专属的非遗宝藏

国家级非遗，别的地方根本见不到！黑底彩绘，全是《山海经》里的奇禽异兽——人面猴、双头狗、九头鸟，一个个活灵活现。老艺人现场捏制上色，手法娴熟，看他们做泥泥狗就是一种享受。老话说

带个泥泥狗，能活九十九

，给孩子玩、当纪念品都特有意义。

民俗展演轮番炸场，根本停不下来

舞龙舞狮、高跷、旱船、肘歌、腰鼓，锣鼓一响，整条街都沸腾，氛围感直接拉满。豫剧、越调、道情唱得字正腔圆，老人们听得直点头，跟着哼两句。更惊喜的是，陕北说书、广西打扁担、山西花鼓都来助阵，一场庙会看遍全国民俗，这波太值了！

四、逛吃天花板！压缩馍封神，美食吃到撑

逛庙会不吃东西，等于白来！太昊陵的美食，又多又香又便宜，豫东地道口味，从街头吃到街尾，肚子撑得走不动道。

压缩馍：庙会灵魂，必须冲

这可是顶流中的顶流！老面发酵，纯手工烤制，刚出炉热气腾腾，麦香味飘老远，耐放又顶饿。现烤现卖，一块钱买好几个，性价比拉满。

老话都说

压缩馍，压缩馍，小孩吃了考大学，大人吃了能干活

，不管本地人还是游客，人人都拎一兜走，不吃就等于没逛庙会！

其他美食，闭眼冲不踩雷

陈州卤肉，肥而不腻入口即化，啃一块满嘴留香；淮阳胡辣汤，麻辣鲜香配油条，早起逛庙会来一碗浑身暖和；烧蒲菜、泥沟咸鸭蛋，清爽解腻，吃多了油腻的来一口，绝了。还有烤肠、炸串、棉花糖，孩子爱吃的应有尽有，妥妥美食天堂！

五、祈福必体验！老传统求啥都灵验

逛庙会核心是祈福，这些老传统必须安排，心诚则灵！

•

摸子孙窑

：伏羲陵墓正下方的青石小孔，千年习俗，摸一摸

求子、旺子孙、保平安

，每天排队的人从早到晚没断过，图个好彩头。

•

打秦桧跪像

：陵区有奸臣跪像，大家都去拍打，寓意

消灾祛病、远离小人

，这习俗传了几百年，必须来打卡。

•

拴娃娃

：去送子娘娘殿拴个泥娃娃，求家庭美满、早生贵子，中原老传统，老一辈人都信。

•

敬香祈福

：带炷香、捧捧家乡土，撒在陵前，祈求全家平安、健康、事业顺，整个陵区香火鼎盛，特别有氛围。

六、超全攻略！照着逛，不踩坑不绕路

核心信息

• 时间：

农历二月初二—三月初三

（30天，放心逛）

• 地址：

河南省周口市淮阳区太昊陵景区

（导航直接搜，不迷路）

• 门票：

40元/人

（庙会统一价，性价比拉满）

交通指南

• 自驾：导航“淮阳太昊陵”，景区有大型停车场，高峰期易堵，建议早到。

• 高铁：到周口东站，转大巴/出租车，30分钟直达，超便捷。

• 公交：淮阳本地公交直达，不用绕路，方便快捷。

游玩建议

1. 错峰出行：避开

二月二、周末、三月初三

，这几天人挤人，选工作日去，能舒舒服服逛一天。

2. 必看必玩：担经挑、泥泥狗展演、公祭仪式、非遗展演，少一个都遗憾！

3. 必体验：摸子孙窑、打秦桧、吃压缩馍、买泥泥狗，这才是逛庙会的完整仪式感。

4. 穿搭提醒：穿舒服的鞋！庙会面积大要走很多路，高跟鞋、硬底鞋慎穿，不然逛半天就累瘫了。

结尾

家人们！周口规模最大的太昊陵古庙会，现在正热热闹闹开着呢！顶级非遗、地道美食、传统祈福，不管是周口土著还是外地朋友，都值得来感受一把“天下第一庙会”的魅力，绝对不虚此行！

想问大家，你去过太昊陵庙会吗？最喜欢里面的哪个表演或美食？欢迎在评论区留言唠唠！觉得这篇攻略有用，赶紧

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