四月的青甘，正是最美的季节！雪山、湖泊、草原、沙漠...一路风景美到窒息。这条经典环线我走了两次，把最实用的干货整理给你们，照着走绝对不踩坑！

必吃美食清单

来青甘怎能不大快朵颐！这些地道美食千万别错过：

❶ 炕锅羊肉 - 生羊外脊最嫩，土豆软糯超入味

❷ 胡羊焖饼 - 羊肉软烂配饼丝，汤汁拌饭绝了

❸ 牦牛酸奶 - 浓稠到要用勺子挖，酸甜刚刚好

❹ 羊肉合汁 - 丸子+羊杂+粉条，冬天来一碗暖心暖胃

❺ 羊肠面 - 酸辣开胃，筋道爽滑

❻ 牛奶鸡蛋醪糟 - 甜品界的天花板，奶香浓郁

❼ 转牛酸奶 - 酸爽清新，配馕饼吃最地道

❽ 酿皮 - 麻辣鲜香，筋道Q弹，夏天必点

热门景点门票参考

茶卡天空壹号60元｜青海湖50元｜祁连山草原免费｜翡翠湖免费｜莫高窟238元｜鸣沙山月牙泉110元｜嘉峪关110元｜张掖七彩丹霞75元｜门源油菜花免费

⏰ 开放时间基本都在08:00-18:00之间，莫高窟需提前预约！

实用避坑建议

Ⅰ. 高反别慌！提前一周吃红景天，到了多喝水多休息，前两天别洗澡洗头

Ⅱ. 昼夜温差大！白天短袖晚上羽绒服，洋葱式穿衣法最实用

Ⅲ. 防晒做到极致！帽子墨镜防晒衣，SPF50+防晒霜2小时补一次

Ⅳ. 包车选正规公司，提前谈好价格和行程，避免临时加价

Ⅴ. 现金要备点，很多小店不支持移动支付

Ⅵ. 充电宝必带！沿途信号不稳，耗电特别快

Ⅶ. 肠胃药感冒药都准备上，高原地区药店不好找

Ⅷ. U型枕眼罩耳塞带好，长途车程必备神器

Ⅸ. 茶卡盐湖穿红裙子最出片，自备鞋套防滑

Ⅹ. 莫高窟门票要提前15天预约，旺季一票难求

经典7日行程

D1️⃣ 西宁集合 - 塔尔寺 - 拉脊山 - 青海湖

D2️⃣ 青海湖日出 - 茶卡盐湖 - 翡翠湖

D3️⃣ 大柴旦 - 当金山 - 阿克塞 - 敦煌

D4️⃣ 莫高窟 - 鸣沙山月牙泉 - 敦煌

D5️⃣ 敦煌 - 嘉峪关 - 张掖七彩丹霞

D6️⃣ 张掖 - 扁都口 - 祁连草原 - 卓尔山

D7️⃣ 祁连 - 门源油菜花 - 黑泉水库 - 西宁

交通出行方案

✈️ 飞西宁最方便，机场大巴直达市区20元

兰州/西宁高铁站都有接驳车

包车拼车最自由，4-6人一车人均300-400/天

青海湖/茶卡有直通车往返，单程50-100元

⚠️特别提醒

青海湖边不要追逐牦牛拍照，可能被收费

️ 四月青甘早晚温差20度+，羽绒服必带

多喝热水！高原地区容易脱水

行李精简，大环线换酒店频繁

☀️ 紫外线超强，防晒霜2小时补涂一次

羊肉虽好吃，但别顿顿吃容易上火

这条线路真的太适合四月去了！雪山还没化，草原开始绿，油菜花也快开了。你们还想了解哪些？评论区告诉我～

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