不少人都想找个山清水秀、适合养生休闲的地方，不用跑远，就在湖北，就有7个被国家认证的康养县，环境好、负氧离子高，不管是避暑度假还是长期康养都特别合适。
这7个地方各有特色，全都靠着优质的生态环境拿下了国家级认证，堪称湖北的天然养生宝地。英山坐拥大别山，森林覆盖率高，温泉、滑雪、品茶样样齐全，一年四季都适合游玩。利川和建始更是夏季避暑好去处，平均气温二十多度，还富含硒元素，对身体十分友好。
五峰森林覆盖率超高，宛如藏在深山里的天然氧吧，安静又惬意。保康既能夏日避暑，又能冬日泡温泉，体验感拉满。竹溪依托秦巴山区的药材资源，主打中医药康养，慢生活节奏让人放松身心。钟祥作为知名长寿之乡，优质的水源和生态环境，更是吸引着不少人前往。
这7个县没有过度商业化，保留着原生态的美好，空气清新、气候舒适，涵盖了避暑、温泉、富硒、养生等多种需求。对于想远离城市喧嚣、放松身心的人来说，这些地方都是实实在在的好去处，不用长途跋涉，在家门口就能享受康养生活。
