又是一年四月天，
挪威的春天，
已经开始悄然绽放。
Photo: Yrjan Olsnes-Visit Hardangerfjord
雪还没完全融化，
鲜花已经明媚登场；
瀑布变得汹涌，
候鸟陆续归来。
从自然到城市，
万物都在蓬勃生长。
八个理由、八重美景，
带你走进这个
刚刚醒来的北欧世界。
峡湾赏花
春天是峡湾最温柔的时刻。
如果你在四月到五月来到挪威，
一定不要错过这里的花季。
Photo: Øyvind Heen – fjords.com
Photo: Visit Hardangerfjord - Øystein G. Haara
哈当厄尔峡湾地区
（Hardangerfjord）
被誉为“挪威果园”，
是挪威最高产的李子、梨、
野樱桃和苹果种植区。
蛰伏过漫长的秋冬，
到了春天，成片果树
在山坡间竞相绽放。
苹果花、樱桃花、梨花，
像一层薄雾轻轻笼罩在峡湾两岸。
Photo: ins@visitnorway/Vidar Moløkken
沿着峡湾，拜访乌尔维克（Ulvik）、
Lofthus和Kinsarvik一带
风景如画的果园农庄，
在盛放的花树下，
慢慢品一杯去年新酿的苹果酒。
Photo: Visit Hardangerfjord - Øystein G. Haara
而在松恩峡湾（Sognefjord），
你可以一边乘船穿行峡湾，
一边看沿岸村庄被花海包围。
彩色的花、深蓝的水，
远处被积雪覆盖的山峦……
Photo: Thomas Rasmus Skaug - VisitNorway.com
春季滑雪
以为滑雪只属于冬天？
对出生就“自带滑雪板”
的挪威人来说，
春天才是滑雪的“隐藏版本”！
Photo: ins@visitnorway/@trysilcom
在一些高山地区和挪威北部，
到了四月甚至五月，
依然能遇见干净、松软的粉雪。
不少滑雪场会一直开放到四月底，
让人们在春天也能
来一场说走就走的滑雪。
Photo: ins@visitnorway/Terje Rakke - VisitNorway.com
如果想要更特别的体验，
可以去挪威北部最大的
山地滑雪场Narvikfjellet。
从山顶一路滑向峡湾，
看雪线与海岸在脚下交汇。
这样的雪上快乐，
可以一直持续到六月。
Photo: Narvikfjellet
抑或搭上往返奥斯陆（OSlo）
与卑尔根（Bergen）的列车，
在沿途海拔最高的小镇
芬斯（Finse）下车。
这里位于开阔的
哈当厄尔高原（Hardangervidda），
是越野滑雪和风筝滑雪的天堂。
TIPS：春天阳光充足，滑雪记得带上墨镜和防晒哦！
Photo: Anders Gjengedal - VisitNorway.com
户外运动
♀️
除了滑雪，挪威的春天
也有更多打开方式。
水温依然偏低，
却也因此清澈透明，
格外适合潜水或
皮划艇等水上运动。
Photo: Kjersti Kvamme/Loen Active
随着阳光回暖，
冰川徒步也迎来了最佳时节。
欧洲大陆最大的冰川
约斯达尔冰川（Jostedalsbreen）
向四周延展出多条壮观的分支：
从松恩-菲尤拉讷郡（Sogn og Fjordane）
的Nigardsbreen冰川，
到哈当厄尔的福尔格冰川（Folgefonna），
再到诺尔兰郡（Nordland）的
斯瓦蒂森冰川（Svartisen）。
Photo: Thomas T. Kleiven - VisitNorway.com
踏上延续千年的冰层，
脚下是坚硬而古老的冰川，
眼前是层层叠叠的冰裂与冰洞，
在光线下折射出宝石般的色泽。
TIPS：
●冰川徒步需在向导带领下进行。
●大多数冰川徒步活动会从五月或六月初陆续开启。
Photo: Ruben Soltvedt - Fjord Norway
观赏瀑布
每年五月到六月，
都是挪威瀑布最壮观的季节。
随着冰雪消融，
水量在短时间内迅速汇聚，
一道道瀑布从山间倾泻而下，
带着浩大的声势和壮观的风景
成了大自然的主角。
挪威拥有数不清的瀑布，
几乎每条峡湾、每段山路，
都会与它们不期而遇。
在盖朗厄尔峡湾（Geirangerfjord），
七姐妹瀑布（De syv søstrene）
的七股水流并排落入峡湾，
如同白色丝带垂落山间。
Photo: ins@geirangerfjorden
而在哈当厄尔峡湾地区的
沃尔令斯瀑布（Vøringsfossen），
水流从182米高处倾泻而下，
轰鸣声回荡在峡谷之间。
新建的观景平台横跨其上，
不仅设计感十足，
也为俯瞰瀑布与深邃峡谷
提供了绝佳视角。
站在这里，你会真正
感受到大自然的磅礴力量。
观鸟之旅
️
春天一到，挪威的海岸线
也随之热闹起来。
那些在秋天南迁的鸟类
此时纷纷飞回北方，
在悬崖、岛屿与海岸边筑巢栖息。
Photo: Yngve Olsen - Visit Norway
Photo: Hans Petter Sørensen / FarOutFocus – Visit Norway
如果你想深入体验观鸟，
可以去瓦朗厄尔半岛
（Varanger），
在世界尽头欣赏一场
盛大的候鸟迁徙。
这里位于挪威东北部，
是世界最重要的
北极鸟类观测地之一。
春天，大量候鸟从南方归来，
海鹦、海鹰、海鸥……
在悬崖和海岸间盘旋。
Photo: ins@visitnorway/@faroutfocus
当地还特别建造了多处观鸟屋，
其设计巧妙地隐入自然，
让人可以安静地观察白尾海雕、
矛隼、斯特勒绒鸭等珍稀鸟类。
Photo: Fredrik Ahlsen/Visitnorway.com
而从四月中旬开始，
罗斯特岛（Røst）、
Runde和Lovund等小岛
也会迎来另一批“主角”：
成千上万只海鹦，
准时返回它们的繁殖地。
Photo: ins@visitnorway/Fredrik Ahlsen
夜宿树屋
想要一点特别的游春体验？
不如试试住进挪威的树屋，
亲眼看大自然一点点“换季”。
Photo: Andreas Kokkvoll / Visit ØstNorge
这些小屋隐匿在森林中，
外表与自然融为一体，
内部却拥有舒适的现代设施与
典型的北欧风格设计。
比如在奥达镇（Odda），
树屋Woodnest悬于林间高处，
面朝哈当厄尔峡湾与巍峨群山。
Photo: Tor Hveem – Woodnest
这些树屋本身就是一处目的地，
同时也是探索山妖之舌（Trolltunga）
等经典徒步路线的理想落脚点。
在出发前，你可以坐在窗前，
慢慢规划一天的行程，
把时间交给风景，而不是赶路。
如果想要更贴近森林的体验，
也可以前往奥斯陆西南
约1.5小时车程的Lågen地区，
住进悬挂在林间的树屋，
来一场舒舒服服的“森林浴”；
又或者选择一间临河而建的玻璃小屋。
被树影与水声包围，
人与自然间的界限逐渐变得模糊，
春天，也在这一刻变得具体起来。
Photo: Visit Laagen/Christian Lunde
桑拿浴室
♀️
在户外“野”累了？
来体验挪威人的春日回血方式！
Photo: Adrian Leversby/Visit Norway
挪威从不缺少特别的桑拿体验：
有的临海而建，
有的坐落在山间高地，
有的隐匿在森林深处。
在峡湾或湖边的桑拿房，
你可以一边蒸桑拿，
一边观赏峡湾风景或静谧湖景。
Photo: Tor Hveem - Heit
而在奥斯陆港口，
一座座桑拿房静静地“漂”在水上。
“漂浮桑拿”，也早已成为
城市文化中不可或缺的一部分。
Photo: Ragna Marie Fjeld - Oslo Badstuforening
Photo: Christine Baglo - Visitnorway.com
热气蒸腾后，再一鼓作气跳进
初春仍带着寒意的水里游泳！
这种“冰火两重天”的体验，
会让整个人瞬间清醒“上头”。
♀️
Photo: Becky Zeller - Oslo Badstuforening
城市citywalk
♀️
冷知识：
挪威的很多城市都不大，
一万步就能逛明白。
趁春意盎然，正是用脚步
丈量城市风光的好时机。
Photo: Frida Neverdal - Visit Sørlandet
在奥斯陆，从阿克尔码头
（Aker Brygge）出发，
穿过街区与博物馆，
一路走进Ekebergparken公园，
欣赏来自世界各地
艺术家的雕塑作品；
再沿着山坡缓步而上，
俯瞰整座城市的春色。
Photo: CH - VisitNorway.com
穿梭在卑尔根（Bergen）
的彩色木屋间，
看五颜六色的春光洒满码头。
Photo: ins@visitnorway/@annatakle
无论走到哪座城市，
春天都会以不同的方式与你相遇：
在街角的阳光里，
在海风拂过的码头边，
又或是在不经意的一次抬头间。
Photo: ins@espenbakketun
从繁花盛开的峡湾
到融雪轰鸣的瀑布，
从候鸟归来到城市苏醒，
挪威的春天是一场盛大的复苏，
等待与你一同完成。
Photo: Visit Hardangerfjord
关于挪威的春天，
你最期待的是哪一刻？
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