在恩施州的版图上，有这样一个地方：它的名字里藏着“宣示恩泽”的皇恩浩荡，它的山水间流淌着贡茶飘香的千年记忆。夜幕降临时，穿城而过的贡水河变成一条流光溢彩的“水上长龙”，文澜桥的灯火倒映在水中，让人分不清哪里是人间、哪里是天上。这里有一座建在悬崖上的“小故宫”——彭家寨，被建筑学家誉为“土家吊脚楼的最后守望”。这里没有五星级景区，却有一杯让乾隆皇帝御笔亲题的“皇恩宠锡”茶——这里是宣恩，一个把浪漫写在河上、把历史藏在寨里、把恩情刻进名字里的鄂西小城。
一、简介
宣恩县，隶属于湖北省恩施土家族苗族自治州，位于湖北省西南部，武陵山区腹地。全县总面积2737平方公里。截至2023年末，全县常住人口约28.2万人，其中土家族、苗族、侗族等少数民族人口占66%以上。
宣恩古为巴国地，秦属黔中郡。清雍正十三年（1735年）“改土归流”后置县，乾隆皇帝赐名“宣恩”，取“宣示浩荡皇恩”之意。境内有贡水河穿城而过，素有“贡水明珠”之称。这里是“伍家台贡茶”的原产地，是国家级非物质文化遗产“薅草锣鼓”的传承地，也是中国少数民族特色村寨最多的县之一，被誉为“武陵山区土家吊脚楼博物馆”。
二、主要景点
1、彭家寨土家吊脚楼群
国家级文物保护单位，位于宣恩县沙道沟镇，是武陵山区规模最大、保存最完好的土家吊脚楼建筑群。寨子建于清代，依山而建，错落有致，现存吊脚楼30余栋，多为五柱七骑或七柱九骑的“四合天井”式建筑。建筑学家张良皋先生称其为“土家吊脚楼的最后守望”，是研究土家族建筑、民俗、历史的活化石。寨内仍居住着彭姓土家族后裔，保持着传统的农耕生活方式。
2、贡水河夜景（文澜桥）
宣恩县城的“城市名片”。贡水河穿城而过，河上横跨着文澜桥（风雨桥），全长85米，是土家族传统廊桥建筑。每当夜幕降临，桥上的灯光、两岸的建筑轮廓灯、河面的音乐喷泉同时亮起，贡水河变成一条流动的光带。游客可乘坐“贡水游船”，在河中欣赏灯光秀和音乐喷泉表演。这种“县城里的夜游景观”，在鄂西山区极为罕见，被誉为“恩施的洪崖洞”。
3、伍家台贡茶文化旅游区
国家4A级旅游景区，位于宣恩县万寨乡伍家台村。这里是“伍家台贡茶”的原产地，有300多年的种茶历史。清乾隆四十九年（1784年），伍家台茶农伍昌臣将本地茶叶进贡朝廷，乾隆皇帝御笔亲题“皇恩宠锡”，赐匾一块。景区内有贡茶园、乾隆御碑、伍昌臣墓、茶马古道等遗迹。游客可体验采茶、制茶、品茶的全过程，在茶山云海中感受“皇恩宠锡”的荣光。
4、狮子关旅游区
国家4A级旅游景区，位于宣恩县城东南部。这里有罕见的水上浮桥——“廊桥遗梦”，浮桥全长约500米，车辆可直接开上浮桥，行驶在水面上，两侧是碧绿的峡谷，景色奇特。景区内还有狮子关峡谷、干峡谷、水峡谷等自然景观，是自驾游和摄影爱好者的天堂。
5、野椒园侗寨
位于宣恩县晓关侗族乡，是中国少数民族特色村寨。这里是侗族聚居地，保存着张家寨、杨家寨两个古侗寨，寨内有鼓楼、风雨桥、吊脚楼等侗族特色建筑。最独特的是“人”字形风雨桥，桥身呈“人”字形分叉，连接两岸，造型罕见。侗族“三月三”歌会期间，周边侗族群众聚集于此，对歌、跳多耶舞、吃合拢宴，热闹非凡。
此外还有：双龙湖湿地公园、七姊妹山国家级自然保护区、庆阳凉亭古街（“八县场”）、中武当遗址等景点。
三、特产&美食
1、地方特产：
伍家台贡茶：国家地理标志产品，中国历史上著名的贡茶之一。茶叶外形紧细圆直，色泽翠绿，汤色嫩绿明亮，香气高长持久，滋味鲜醇回甘。乾隆皇帝御笔“皇恩宠锡”四字，使其声名远播。
宣恩火腿：国家地理标志产品，与浙江金华火腿、江苏如皋火腿、云南宣威火腿并称“中国四大名腿”。选用当地优质猪后腿，经腌制、洗晒、发酵等工序制成，肉质红亮，香味浓郁。
宣恩贡米：产自贡水河流域的富硒稻田，米粒晶莹，口感软糯，历史上曾为朝廷贡品。
宣恩柚子：以白柚为主，果大皮薄，汁多味甜，是当地传统果品。
2、地方美食：
张关合渣：宣恩特色菜，将黄豆磨成浆，与蔬菜、肉末一同炖煮，口感绵密，豆香浓郁，是土家族“懒豆腐”的升级版。
宣恩烤活鱼：选用贡水河中的草鱼或鲤鱼，现杀现烤，配以秘制酱料和多种蔬菜，外焦里嫩，麻辣鲜香。
土家油茶汤：用茶叶、阴米、花生、黄豆、芝麻等炒香后冲入沸水，加盐或糖调味，既可解渴又可充饥，是土家族人的“咖啡”。
蕨粑：用野生蕨根粉制成，可煎可炒，口感Q弹，略带苦味，蘸辣椒面食用，是山里人待客的“土菜”。
四、历史&人文&风俗
1、国家级文物保护单位：彭家寨古建筑群、庆阳凉亭古街（“八县场”，是武陵山区保存最完整的古集市之一）等。
2、国家级非遗：薅草锣鼓（土家族劳动号子，在薅草时演唱，节奏明快，歌词即兴）、宣恩侗族大歌、土家织锦（西兰卡普）等。
· 薅草锣鼓：又称“打锣鼓”，是土家族在集体劳动时演唱的民间歌曲，一人敲锣、一人击鼓，边打边唱，众人和声，既指挥劳动节奏，又鼓舞士气。
3、独特的民俗文化：
土家女儿会：被誉为“东方情人节”，每年农历七月初九举行。土家姑娘盛装打扮，背着背篓赶场，通过买卖东西的方式与小伙子对歌传情。
侗族三月三：侗族传统歌会，青年男女聚集在鼓楼、风雨桥下，对唱情歌，跳多耶舞，吃合拢宴。
贡水河龙舟赛：每年端午节，在贡水河举行龙舟竞渡，是宣恩最盛大的民间体育活动。
宣恩灯戏：地方小戏，唱腔高亢，表演幽默，多在节庆和庙会上演出。
五、知名人物
1、伍昌臣（清代）：伍家台贡茶的创始人。乾隆年间，他将本地茶叶精心制作后进贡朝廷，获乾隆皇帝御笔“皇恩宠锡”，赐匾一块。伍家台贡茶从此名扬天下，伍昌臣被后人尊为“茶祖”。
2、张良皋（1923-2015）：中国著名建筑学家、华中科技大学教授。他曾多次到彭家寨考察，称其为“土家吊脚楼的最后守望”，为彭家寨的保护和申遗作出了重要贡献。他的著作《武陵土家》是研究土家族建筑文化的经典。