2026“5·19我要走”全国徒步联动日（主会场）、“中国梦·劳动美”全省职工徒步活动暨浦发银行·黑龙江第14届徒步日活动将于5月16日正式启动。团队报名开启首日，报名电话“热得烫手”！截至4月15日16时，已经有3000人报名成功，团队报名名额有限、额满为止，想参与活动就赶快抓紧时间行动起来吧！此外，个人报名即将开始，相关信息请持续关注生活报。

团队报名开启后，各大团体争相给本报打来电话，有的团队领队表示，非常期待每年5月的徒步日活动，既可以看到哈尔滨的美景，还可以锻炼身体，可谓一举两得；还有的团队是以家庭为单位，全家总动员以徒步的形式，增进家人之间的感情。不管是单位组织集体参与，还是亲朋好友相约同行，都可以组队加入。一个人走是风景、一群人走是温暖，结伴而行更有意义。趁着春光正好，走出家门，用脚步感受活力与美好。快来报名打卡，一起参与这场属于您的健康之约，不负好时光！

本次活动由国家体育总局登山运动管理中心、中国登山协会、黑龙江省体育局、黑龙江省总工会、黑龙江日报报业集团、黑龙江省登山协会主办，浦发银行、生活报社承办。

本次徒步活动精心规划了一条串联冰城核心地标的经典线路，让参与者在徒步中沉浸式感受家乡之美。

活动时间：5月16日8:20集合，9:00开拔。

开幕地点：群力音乐公园广场。

徒步路线：群力外滩湿地公园内部路—防洪纪念塔—松花江滨洲铁路桥—太阳岛公园，全程约11公里，预计用时2.5小时。

团队报名方式

1、20人（含20人）以上即可成团。

2、活动报名时间：4月15日9时起报名，名额有限，额满为止。

3、报名联系人及电话：李庚 18646555922、15045112315（工作日9:00-11:30，13:30-16:30）。

4、报名后需填写每一个人的姓名、身份证、电话，回传给工作人员。

报名须知

1、每位参与者需交20元报名费（含保险）。

2、元保保险经纪为本次徒步日唯一保险支持单位（注：如报名个人信息填写有误，耽误出险后果自负）。本活动人身意外伤害保险范围为18周岁以上、65周岁以下参与者。

3、因人数众多，报名后因个人原因无法参加，一概不退报名费。

4、各团队须指定1名领队，负责活动信息传达、人员统筹等工作。请各领队先行通过电话与报名联系人确认报名资格，资格确认无误后，填写《黑龙江第14届徒步日活动报名表》，并于4月30日前报送至活动指定邮箱。本次活动名额有限，遵循先到先得原则，报名成功以主办方通知为准。

1、确认报名：提交个人信息并确认交费成功即报名成功。

2、领取装备：报名人员需提前领走装备。

3、活动补给：活动为每位参加人员免费提供补给包。活动当日需穿着定制T恤，按时抵达音乐公园广场，简短的仪式后集体出发。（提前出发将无法领取补给水哦！）

4、行进路程中设有补水点，饮用水为悦活天然矿泉水、悦活天然苏打水各一瓶。

免责条款

凡报名参加活动者需身体健康，并具有完全民事行为能力；如在活动中发生人身损害等不良后果，均在本次约定之保险范围内解决，召集人不承担其他任何赔偿和相关责任。65岁以上人员不在活动保险理赔范围，不得单独报名，如要参与应至少有一名成年家属全程陪同且做好自身评估，所有风险自身承担。关于免除组织者赔偿责任之约定效力适用于本次活动所有参加者，报名即视为同意本声明。

龙头新闻·生活报 记者：李丹