如今很多退休老人选择冬天来海南过冬，过“候鸟”生活，这就躲过了寒冷的冬天，而且享受海南温暖的气候，优美的环境，优良的空气，优质的水源，他们对此感到非常惬意。据有关部门统计，去年冬天，大陆来海南过冬的“候鸟”老人有160多万人，占海南常住人口的15％，可见人数还真不少。

但也有人持不同意见，他们认为，多年在北方生活，已经习惯了一年四季，春夏秋冬的气候，而到海南过冬，缺少了冬天这个季节，甚至还缺少了半个春天和半个秋天，这就改变了生活习惯和客观规律，反而对身体不利。听起来各有各的道理，那么，究竟哪一种意见正确呢？让我们来分析一下。

北方人到海南来过冬，确实是少了冬季，甚至连春季和秋季都变短了，因为海南的天气绝大多数是夏天，最冷的时候相当于北方的春季和秋季，这确实是改变了我们多年的生活环境和自然规律，从这个意义上讲，这可能对身体不好。

可是你想过没有，在北方过冬，到了采暖期，热力公司就开始供暖，也有许多人是自己烧壁挂炉，但不管是集体供暖还是烧壁挂炉，都是人为改变了室内的温度，这实际上也等于改变了自然气候，改变了生活规律，让它变成类似于春秋季节或者夏季的温度，如此说来，在北方过冬的人，同样是少了一个冬季。

可能有人会说，我可以户外活动啊！可是你想过没有，当你在二十多度的暖气屋里享受着温暖的温度时，突然到室外面对零下十几度的严寒，从户外活动回来，又到了二十多度的暖气屋里，这忽冷忽热，如此大的温差，必然造成心脑血管迅速的扩张或收缩，增加心脑血管的负担，这对于老年人来说，可是最要命的，弄不好心脑血管就容易出大问题。

如此说来，在北方过冬的危险系数要比在海南过冬还要高。而且，海南冬季是温暖湿润的自然气候，空气中粉尘含量极低，不仅对心脑血管有利，对呼吸道也好。而北方暖气屋子里的温度是人为提高的，并且烧暖气的屋子又很少开窗，室内的空气干燥，空气中含的粉尘也较多，空气质量肯定好不了，这跟海南优良的自然气候无疑没法比的。

所以，我认为老年人到海南过冬，不光是享受这里温暖湿润的气候，也是享受了这里的新鲜空气，自然环境，与在暖气屋里过冬相比，肯定在海南过冬对健康更有利，因此，我支持老年人来海南过冬。

当然，来海南过冬也要讲科学，否则也会有风险。 一是不能来太晚，如果等北方特别寒冷了，你突然来到温暖的海南，你的心脑血管是受不了的，特别是老年人心脑血管都比较脆弱了。所以，北方人来海南过冬，一定不要等到特别寒冷了再来，尽量在温差比较小的时候来。二是春天回北方老家的时候，也不能回的太早，要等北方的气温升上来了，跟海南的温差不太大的时候再回去。

衷心敬告老年朋友们，无论你是在海南过冬，过“候鸟”生活，还是在北方过冬，享受春夏秋冬的四季生活，都要讲求科学，避免忽冷忽热，温差太大，毕竟健康才是第一位的。