当春风吹遍八桂大地，农历三月三便成了广西最热闹的时节。作为壮族等少数民族的盛大节日，这里不仅有专属假期，更有唱不尽的山歌、玩不够的民俗、吃不完的美食，四天假期沉浸式体验，解锁最地道的民族风情。

听一场山歌盛宴，感受壮乡灵魂

三月三的核心，是漫山遍野的歌圩 。南宁武鸣作为"中国壮乡"，万人山歌会场面震撼，各村寨歌手身着盛装，用原生态腔调对唱，从情歌到生活，从历史到祝福，即兴编词，句句动人。你可以在歌圩中穿梭，跟着"山歌好比春江水"的调子哼唱，胆子大的还能上台斗歌，感受以歌会友的浪漫 。

桂林阳朔的漓江畔，山水间飘着悠扬歌声，刘三姐与阿牛哥的对唱经典重现；百色右江的水上歌圩更有特色，以天为幕、以水为台，渔船化作歌台，两岸歌声此起彼伏，构成立体的音乐画卷。无论城市街头、村寨草坪还是山间湖畔，处处都是歌的海洋。

玩遍民俗互动，沉浸式入乡随俗

跳竹竿舞是最欢乐的体验。粗壮的竹竿有节奏地开合，跟着节拍在间隙中跳跃，从笨拙到熟练，笑声不断，新手也能快速上手。

抛绣球藏着浪漫与祝福。壮乡姑娘手中的绣球绣工精巧，12片花瓣代表12个月，接住绣球就是接住好运，还能亲手体验制作，绣上专属图案 。

抢花炮被誉为"东方橄榄球"，紧张刺激。队员们奋力拼搏、传递花炮，场面热烈，感受少数民族的热血与豪迈 。

此外，打扁担、碰彩蛋、打铜鼓等传统游戏趣味十足 ；在非遗大院还能亲手制作壮锦、扎染、香包，把民族手艺带回家。

尝遍八桂美食，解锁舌尖狂欢

五色糯米饭是节日标配 。用红蓝草、枫叶、黄姜等植物染色，蒸出黑、红、黄、白、紫五色，软糯清香，象征五谷丰登、吉祥如意 。

长桌宴是待客最高礼仪。长长的餐桌摆满簸箕宴、柠檬鸭、酸粥、艾叶糍粑、啤酒鱼等特色菜，各族同胞围坐举杯，热闹又温馨。

南宁老友粉、柳州螺蛳粉、桂林米粉，酸辣鲜香；各色酸嘢清爽解腻；油茶、糍粑、烤乳猪，每一口都是壮乡风味。还能喝上花婆送的福粥，感受暖心祝福 。

打卡城市与村寨，感受别样风情

南宁：主场活动精彩纷呈，民俗巡游、烟花秀、非遗市集轮番上演 。青环路三角梅盛开，漫步花海，再到青秀山体验非遗制作 。

桂林·龙胜：黄洛瑶寨欢度长发节，看红瑶女子集体梳妆、洗护长发，欣赏独特的长发舞蹈。

柳州·融安：板榄镇山歌节原生态十足，民族巡游、抢花炮、篝火晚会，体验乡村热闹氛围 。

三江侗寨：程阳八寨听侗族大歌，参加多耶音乐节，鼓楼前载歌载舞，感受侗乡韵味。

百色：水上歌圩、民族街舞秀，非遗与潮流碰撞，解锁别样体验。

实用游玩贴士

- 时间：2026年集中活动4月18日-5月24日，核心假期4天 。

- 穿搭：备民族服饰，壮锦、瑶绣出片率高 。

- 预算：多数活动免费，美食+交通+小体验，人均500-800元玩尽兴。

广西三月三，是歌声的海洋，是民俗的盛宴，是美食的天堂 。不用远赴他乡，在这片山海之间，听山歌、跳竹舞、吃美食、逛村寨，沉浸式感受八桂大地的热情与多彩。这个春天，来广西，赴一场不可复制的民族狂欢，把快乐与美好留在记忆里。