去年带着家里老人走了一趟，看着他们站在戈壁上，眼里闪着光，才懂：有些风景，真的要趁能动的时候去看。
旅行从不是年轻人的专利，70岁前，一定要去一次大西北，去见雪山、戈壁、湖泊，去感受那份独有的辽阔与温柔，不留遗憾。
01【甘肃·敦煌】
沙漠与人文交织，风里都藏着千年故事，鸣沙山的日落染红河面，莫高窟的壁画诉说过往，傍晚坐在沙丘上，看星星铺满夜空，连风都变得温柔，逛一天都不觉得累。
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交通：
敦煌莫高国际机场、敦煌站；敦煌站坐3路公交直达市区，机场打车20分钟到鸣沙山。
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景点：
莫高窟、鸣沙山月牙泉、敦煌古城、玉门关、雅丹地质公园
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美食：
驴肉黄面、杏皮水、烤羊肉串、泡儿油糕、酿皮子
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住宿：
鸣沙山附近民宿、敦煌市区快捷酒店（人均140+，出行省心）
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三日游行程：
D1：莫高窟→敦煌博物馆→沙洲夜市
D2：鸣沙山月牙泉→敦煌古城→党河风情线
D3：玉门关→雅丹地质公园→返程
02【青海·西宁】
大西北的门户，夏都的清凉沁人心脾，湟水穿城而过，塔尔寺的香火袅袅，街头的藏式风情扑面而来，喝一碗甜醅子，逛一逛老街，节奏慢到骨子里，老人小孩都适配。
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交通：
西宁曹家堡国际机场、西宁站/西宁北站；西宁站坐1路公交直达市区，机场坐机场大巴到市中心。
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景点：
塔尔寺、湟水河、东关清真大寺、西宁人民公园、青藏高原野生动物园
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美食：
手抓羊肉、甜醅子、酿皮、尕面片、青海老酸奶
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住宿：
塔尔寺附近民宿、西宁市区酒店（人均130+，舒适好住）
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三日游行程：
D1：塔尔寺→东关清真大寺→西宁老街
D2：湟水河→青藏高原野生动物园→南山公园
D3：西宁人民公园→藏文化博物馆→返程
03【宁夏·银川】
塞上江南名不虚传，黄河水滋养着这片土地，镇北堡的影视记忆拉满，西夏王陵藏着千年秘事，街头的羊肉香飘十里，逛累了找个茶馆喝杯茶，安逸又惬意。
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交通：
银川河东国际机场、银川站；银川站坐1路公交直达市区，机场打车30分钟到市区。
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景点：
镇北堡西部影视城、西夏王陵、沙湖、贺兰山岩画、银川鼓楼
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美食：
手抓羊肉、羊杂碎、凉皮、蒿子面、中卫蒿子面
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住宿：
镇北堡附近民宿、银川市区酒店（人均120+，性价比拉满）
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三日游行程：
D1：镇北堡西部影视城→银川鼓楼→新华街
D2：西夏王陵→贺兰山岩画→贺兰山国家森林公园
D3：沙湖→银川湿地→返程
04【甘肃·张掖】
上帝打翻的调色盘，丹霞地貌红得热烈、黄得耀眼，4-5月草木泛绿，与丹霞相映成趣，平山湖大峡谷的壮阔震撼人心，逛累了吃一碗炒炮，浑身都暖和。
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交通：
张掖甘州机场、张掖西站；张掖西站坐1路公交直达市区，机场打车25分钟到丹霞景区。
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景点：
张掖丹霞国家地质公园、平山湖大峡谷、大佛寺、木塔寺、张掖湿地公园
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美食：
张掖炒炮、小饭、卷子鸡、杏皮水、卤豆腐
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住宿：
丹霞景区附近民宿、张掖市区酒店（人均130+，方便逛景）
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三日游行程：
D1：张掖丹霞国家地质公园→丹霞观景台→张掖湿地公园
D2：平山湖大峡谷→张掖大佛寺→木塔寺
D3：张掖老街→马蹄寺→返程
05【青海·茶卡】
中国的“天空之镜”，湖面像镜子一样倒映着蓝天白云，走在盐滩上，仿佛置身仙境，4-5月人少清净，风吹过盐滩，带着淡淡的盐香，拍照出片又治愈，老人也能轻松逛。
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交通：
西宁曹家堡国际机场、茶卡站；茶卡站坐景区直通车直达茶卡盐湖，机场转高铁至茶卡站。
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景点：
茶卡盐湖、茶卡天空壹号、漠河盐场、茶卡镇、哈里哈图国家森林公园
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美食：
盐湖虾、手抓羊肉、尕面片、青海酸奶、炒面片
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住宿：
茶卡盐湖附近民宿、茶卡镇酒店（人均120+，推窗见盐湖）
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三日游行程：
D1：茶卡盐湖→天空壹号景区→盐雕公园
D2：漠河盐场→茶卡镇→民俗文化村
D3：哈里哈图国家森林公园→茶卡盐湖返程
06【甘肃·甘南】
藏地秘境，云雾缠在山间，拉卜楞寺的转经筒转动岁月，桑科草原的绿意铺满地，藏民的笑容淳朴又温暖，空气里满是酥油茶的香气，安静又治愈，适合慢慢逛、静静感受。
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交通：
甘南夏河机场、合作站；合作站坐大巴直达夏河，机场打车1小时到拉卜楞寺。
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景点：
拉卜楞寺、桑科草原、郎木寺、扎尕那、则岔石林
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美食：
藏包肉、酥油茶、糌粑、藏式酸奶、手抓羊肉
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住宿：
拉卜楞寺附近民宿、合作市区酒店（人均140+，贴近藏式风情）
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三日游行程：
D1：拉卜楞寺→转经道→夏河老街
D2：桑科草原→郎木寺→藏民家访
D3：扎尕那→则岔石林→返程
大西北的美，是辽阔，是温柔，是刻在骨子里的震撼。这6个城市，有千年人文，有自然奇景，节奏慢、好逛不累，不管是带老人，还是自己独行，都很合适。70岁前，一定要去一次，把大西北的辽阔与温柔，藏进往后的岁月里，你去过几个？
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