在武陵山脉的深处，有一个被《中国国家地理》杂志称为“中国仙本那”的地方。它的水清澈到让人怀疑船是悬浮在空中的，它的峡谷幽深到只有鸟鸣和风声陪伴。这里是贺龙元帅战斗过的红色热土，是“白鹤绕峰吟，青山伴鹤舞”的诗意之地，也是中国最后一位“土司王”的归隐之所。它曾因交通闭塞而“养在深闺人未识”，如今却因一条“挂壁公路”和一片“悬浮水域”惊艳世界。这里是鹤峰，一个让你重新定义“人间仙境”的鄂西秘境。

一、简介

鹤峰县，隶属于湖北省恩施土家族苗族自治州，位于湖北省西南部，武陵山脉腹地，东连宜昌市五峰县，西接恩施市，南邻湖南省张家界市。全县总面积2892平方公里。截至2023年末，全县常住人口约21.6万人，其中土家族、苗族等少数民族人口占70%以上。

鹤峰古称“容美”，是容美土司的核心统治区域。容美土司是鄂西地区实力最强、疆域最广的土司之一，从元代至清代共历15代、400余年。清雍正十三年（1735年）“改土归流”后，取“白鹤绕峰吟，青山伴鹤舞”之意，设鹤峰州。1980年成立鹤峰县。这里是国家级生态文明建设示范县，森林覆盖率高达82%，居恩施州第一、湖北省前列，有“鄂西林海”之称。

二、主要景点

1、屏山峡谷（躲避峡）

被称为“中国仙本那”，位于鹤峰县容美镇屏山村。这是一条尚未完全开发的峡谷，谷深达百余米，溪水清澈见底，因水中富含矿物质，在阳光照射下呈现出宝石般的蓝绿色。最神奇的是，游客乘坐透明皮划艇穿行峡谷，船体仿佛悬浮在半空中，水下十几米的石头清晰可见。峡谷两岸绝壁千仞，藤蔓垂挂，阳光从峡谷缝隙中洒下，形成“一线天”奇观。这里是摄影爱好者的天堂，也是抖音、小红书上最火的“网红打卡地”之一。

2、容美土司遗址

国家级文物保护单位，位于鹤峰县容美镇屏山村、细柳城等地。容美土司是鄂西土家族土司制度的典型代表，其统治核心区就在鹤峰。遗址包括屏山爵府遗址（土司王府）、细柳城遗址（土司城池）、万人洞（土司藏身洞）、晴田洞（土司粮仓）等。出土了大量瓷器、碑刻、建筑构件等文物。明代文学家袁宏道、清代戏曲家顾彩都曾游历容美，顾彩所著《容美纪游》详细记录了土司时期的政治、经济、文化状况，是研究土家族历史的珍贵文献。

3、董家河景区

位于鹤峰县燕子镇，是一条“水在树中流，树在水中生”的奇景。董家河全长约20公里，河水清澈，两岸古树参天，最奇特的是，河中的柳树根系深深扎入水底，树干挺出水面，形成“水上森林”。河上有风雨桥（燕子桥）、月亮桥等土家廊桥，倒映在水中，如诗如画。这里被称为“鄂西九寨沟”，是摄影和写生的绝佳地点。

4、五里坪革命旧址群

国家级文物保护单位，位于鹤峰县五里乡。这里是湘鄂边革命根据地的核心区域，1928年至1933年间，贺龙、周逸群、段德昌等老一辈革命家在此创建革命根据地，建立了湘鄂边苏维埃政府。现存湘鄂边苏维埃政府旧址、红军医院、红军被服厂、贺龙旧居等20余处革命遗址，是研究湘鄂西革命历史的重要实物见证。

5、走马镇木耳山茶园

位于鹤峰县走马镇，是“中国最美茶园”之一。木耳山茶园面积达万亩，依山而建，层层叠叠，如绿色的梯田直抵云端。清晨，云雾缭绕，采茶人背着竹篓穿行茶垄之间，构成一幅绝美的田园画卷。这里出产的“鹤峰茶”是“恩施玉露”的核心原料之一，也是国家级出口茶叶质量安全示范区。

此外还有：满山红森林公园、八峰山森林公园、江坪河水库等景点。

三、特产&美食

1、地方特产：

鹤峰茶：国家地理标志产品，中国历史上著名的贡茶之一。鹤峰是“恩施玉露”的核心产区，茶叶外形紧细，汤色嫩绿，香气清高，滋味鲜爽。唐代陆羽《茶经》中就有“巴山峡川”产茶的记载。

鹤峰葛仙米：国家地理标志产品，一种生长在高山稻田中的蓝藻类植物，因乾隆皇帝赐名“葛仙米”而得名。其外形如绿色珍珠，口感滑嫩，营养丰富，是宴席珍品。

鹤峰箬叶：野生粽叶，叶片宽大，香气浓郁，是制作粽子的上等材料，远销日本、韩国。

鹤峰蜂蜜：产自高山野花，以五倍子花蜜和党参花蜜为佳，色泽金黄，香甜润喉。

2、地方美食：

鹤峰腊肉：用柏树枝、橘皮熏制，肉质红亮，香味醇厚。最地道的吃法是“腊肉炖土豆”，腊肉咸香，土豆软糯。

土家油茶汤：用茶叶、阴米、花生、黄豆、芝麻等炒香，冲入沸水，加盐调味，香浓解渴，是土家族人待客第一道。

合渣：黄豆磨浆后与蔬菜同煮，可加肉末、鸡蛋，是土家族人的“懒豆腐”。

蕨粑粑：用野生蕨根粉制成，可煎可炒，口感Q弹，蘸辣椒面食用。

走马葛粉：产自走马镇，用野生葛根加工而成，可冲饮，清凉解暑。

四、历史&人文&风俗

1、国家级文物保护单位：容美土司遗址、五里坪革命旧址群等。

2、国家级非遗：土家族摆手舞、土家织锦（西兰卡普）、土家族撒叶儿嗬（土家族祭祀舞蹈，又称“跳丧”）、鹤峰傩戏等。

· 撒叶儿嗬：土家族丧葬仪式上的歌舞，歌者击鼓领唱，众人和声起舞，动作粗犷，节奏强烈，表达了土家族人“视死如归”的豁达生死观。

· 鹤峰傩戏：又称“傩愿戏”，是土家族人在还愿、驱邪、祈福时表演的戏剧，面具古朴，唱腔神秘，被称为“戏剧活化石”。

3、独特的民俗文化：

容美土司文化：容美土司是鄂西土司文化的典型代表，其土司制度、建筑、文学、戏曲等都有极高的研究价值。明代容美土司田舜年编撰的《容美宣慰司志》是研究土家族历史的重要文献。

· 土家女儿会：土家族青年男女自由恋爱的节日，每年农历七月初九举行。姑娘们背着背篓赶场，通过买卖东西与小伙子对歌传情。

· 赶年：土家族比汉族提前一天过年，称为“赶年”。相传是为纪念先祖抗倭，提前过年壮行。

五、知名人物

1、田舜年（1639-1706）：容美土司第十二代土司，杰出的文学家、戏曲家。他编撰的《容美宣慰司志》是研究土家族历史的重要文献，他还创作了《许田射猎》等南剧剧本，推动了土家族戏曲的发展。他广交汉族文人，与顾彩、孔尚任等有密切交往。

2、贺龙（1896-1969）：中国人民解放军元帅。1928年至1933年间，贺龙率领红四军、红二军团在鹤峰创建湘鄂边革命根据地，建立了苏维埃政权。鹤峰是贺龙战斗时间最长、影响最深远的地区之一，至今流传着“贺龙三进鹤峰”的故事。

3、顾彩（1650-1718）：清代文学家、戏曲家。他受容美土司田舜年之邀，在容美游历数月，写下《容美纪游》，详细记录了土司时期的社会风貌、山川风物、民情习俗，是研究土家族历史的珍贵文献。

鹤峰的故事，是关于“被看见”的故事。从土司时期的“自成一统”，到革命时期的“红色热土”，再到今天的“网红秘境”，鹤峰一直在等待一个被世界看见的机会。当那条“悬浮”的船出现在手机屏幕上，当那些翡翠般的水面刷爆朋友圈，鹤峰终于等到了属于自己的高光时刻。