5-6月，香格里拉从低海拔河谷到高海拔牧场，开满了数十种杜鹃花。高山杜鹃层层递进，花期长达一个多月。

花海、湖泊、牧场都未经打扰，景致层次十分丰富。著名的洗脸盆垭口、碧沽天池、尼汝村，都是高山杜鹃的绝佳观赏地。

2、凉山索玛花

凉山州昭觉县的谷克德牧场，距离西昌很近。可以导航昭觉县瓦里洛村民委员会。

海拔3000米出头的高山牧场，紫色索玛花已经陆续开放，花期持续到5月中旬。

3、云南-大理

大理一年四季风景如画，温和湿润的气候，最宜于花木生长。5月上旬，剑川县的马象公路，漫山遍野的野杜鹃，填满了高山草甸之间的缝隙。

感通索道旁的寂照庵，这里是多肉与绣球的世界，也是吃斋饭的好去处。6月盛开的无尽夏绣球花，蓝紫交错。多肉的颜色愈发饱和。

苍山洗马潭索道，可从山脚的亚热带植被一路浏览到山顶的高原亚寒带植被，6月刚好是高山杜鹃盛花期，云雾中满山白色杜鹃，绝对不虚此行。

4、新疆-伊犁

5月，伊犁也即将迎来春天最盛大的模样。离伊宁2小时车程小众草原——托乎拉苏，胜在景美人少，可以独享一份自然的美景，遍地的黄花，牛羊在身旁啃食着青草，巍峨的雪山矗立在不远处。

那拉提空中草原线路终点站：游牧人家，找到网红的打卡点后，顺着溪流一直往上走，走到一个大平台，就可以看到 花开的很壮观，一眼望过去，全部是黄色的小花，5月来那拉提，一定不要错过。

霍城薰衣草田，6月中旬迎来首轮花期，万亩紫色花海与雪山同框，日落时分拍摄层次感最佳。薰衣草花海荡漾起蓝紫色的波涛，如此梦幻。

5、云南-昆明

5月上旬，紫色蓝花楹进到了最鲜艳的时期，树叶落光，整棵树头只剩紫色花朵。教场中路，紫色隧道如梦似幻，乘坐双层公交经过，如穿梭花海。盘龙江畔的沿江步道，蓝花楹倒影，傍晚蓝调时刻拍摄绝美。

6、康定-甲根坝

俄色花也称“贡嘎海棠”，大片绽放于雪山、溪流、高原草甸。5月中旬-6月初是最佳观赏期。一片片绿色的青稞田，俄色花非常显眼。通向树的木栈道，就是田园画现场。

7、四川-攀枝花

初夏的攀枝花，被凤凰花染成一片炽烈的红。西区春苗巷，这里的凤凰花枝低垂，几乎触手可及。苏铁中路，整条街道被红花覆盖，抬头便是花海隧道。西佛山景区，山间蜿蜒的红花与蓝天碰撞出油画质感。

东区凤凰花公园，500亩山地，万株凤凰树如红绸覆坡。公园里的凤凰花开得太热烈了。除了直达观景台的主路步道，强烈建议大家走走登山道，那边的花开得更密、颜色更浓。花期从5月中上旬持续到6月初。