近几年，你是如何旅行的呢？

是在匆忙的生活节奏里挤出一点时间打卡拍照？还是在拥挤人群中瞟一眼名胜古迹？抑或是跟着攻略一天辗转多地的“特种兵式”旅行？

当下，旅行攻略在社交媒体平台上屡见不鲜，似乎已经成为指导大众旅行的某种标准。人们匆忙奔赴各个热门景点，定位、拍照、打卡，又马不停蹄地赶往下一个目的地，完成了许多个“到此一游”，却容易忽略旅行真正的乐趣。

出发即旅行，“我们的节目超前迈了半步，想告诉观众，旅行还有其他解法”，近期央视频原创文旅纪录片《来都来了》导演如是说。的确，旅行从来不只是一种方式，如果将旅行减减速，慢下来，或是把视角从热门打卡和攻略里拔出来，在商业缝隙里、市井烟火气中、小巷人家里，总能找到一个曲径通幽处，开启桃花源般的神奇冒险，遇见了生活，才能真正解锁旅行的妙处。“走出门就是旅行”，正是《来都来了》这档节目希望引领的旅行价值观。

那么，抛开程式化的旅行攻略，当下我们还能如何旅行呢？

节目通过六个目的地的“反向旅行”实操示例，给出了六个不同情景的解决之道，彻底颠覆了套路，打开了用旅行观察世界的全新角度。

目前节目已在央视频上线四期，网友纷纷点赞“这样不赶时间不打卡网红景点，慢慢旅行真美好”“旅行的意义就是这样，外面很大，家里很暖，心里很安”“央视品质”“没有玩不好的地方”“好节目，平平淡淡却感人至深”……

从云南腾冲、保山到内蒙古准格尔、福建大田，以及即将播出的四川南充、湖北鄂州，目的地天南海北，有旷野、有县城、有古镇、有旅行中转站、有江城……不同目的地，不同的心旷神怡，超凡的人生偶遇，别样的松弛诗意。随心漫游，认真感受，这或许就是旅行的魅力所在，正如本片主持人谢颖颖所说“旅行和人生一样不都是‘来都来了’”！

源于一念

随心而行 一场对刻板印象的突围

《来都来了》中，所有的旅行都没有既定行程，也没有明确的打卡目标。总台主持人谢颖颖作为“颖”路人，每期都会与一位旅行“搭子”，短暂抛弃大都市生活节奏，把自己交付给陌生之地的白天黑夜，一起奔赴久违的远方与诗意。在旅行中所有的动机也只凭“心”起念，不做假设，不问结果，充满了意外与惊喜，每一站要体验什么，要得到什么，全靠对目的地的接触有多“深入”，有多“用心”。

在第一期中，谢颖颖和房琪走进众多旅行爱好者眼中的“此生必去”——云南腾冲。当没有准备的二人闯入和顺古镇，扑面而来的商业化气息，陌生而又熟悉。绕开古镇导游，绕开网红打卡点，绕开千篇一律的景区“必买”，直到她们误入小巷的卷粉摊，和摊主小寸唠起了家常，被邀请回家看看，吃到了地道的农家菜，听到了因为老化而“走调”的录音机唱出的经典老歌，和顺的旅行生活，才终于完成了突围。之后，两人在云南小烧烤的聚会上，认识了从高山上下来的三位傈僳族、怒族歌手，畅聊理想和现实，一句“为了生活”透露的无奈与坚强，拉近了与陌生旅人的距离，这里也不再是商业化的和顺，古镇有了更细腻的情感流动。

第二期内蒙古准格尔旗，谢颖颖、张尕怂和巴音带着“风吹草低见牛羊”的内蒙古印象而来，却迷失在百强县的“城市森林”之中，车水马龙堪比繁华都市。无奈之下，他们决定脱离城市，走进旷野，开启充满不确定性的漫游模式。仨人遇到了峡谷、矿山、莲花辿、河滩和黄河人家，才发现看似坚实的沟壑实则是易碎的柔沙；黄河水并不都是呼啸奔腾，也会柔情婉转、缓缓流淌；内蒙古人也不尽是性情豪迈，他们的歌声深情脉脉，他们对生活的态度细腻且温柔。正如尕怂说“谁说内蒙古必须有草原”，漫游荒野，方才感受万物深情。

第四期福建大田，谢颖颖本要跟着“老饕”作家王恺寻找“闽味”美食，却意外发现这个县城能找到从80年代到如今所有时光的痕迹。作家王恺形容这里给他“故乡扑面而来”的感受，这是一种无法言说的安定感。大田几乎保留了故乡的所有面，每一个来大田的人都仿佛从旅行的“异乡”找到了熟悉的“故乡”。偶遇刚刚领证的幸福小两口，女孩的笑容里满是甜蜜；放学时分，街道上挤满了“大田后生仔”，或行色匆匆，或脚步轻快；熏肉铺老板自信表白家乡：“大田是最安全的地方”。有了这些遇见，大田不再是地图上一个陌生的坐标，它从一个闽中山城脱颖而出，目之所及，是安定、欢乐、富足与希望。

不凑热闹，也不赶时间，更没有前置目的，既然是旅行，那就彻底给身心放个假，一切都随心而动，允许意外存在，也拥抱惊喜发生。正因如此，《来都来了》才能更加深入地触摸目的地的生活实态，看到那些未被发现的角落，镜头以一种自然流动的韵律，平实又浪漫地呈现一方风土人情。

语短情长

真情探访 一次对城市肌理的深触

《来都来了》好看，还在于将目光更多地聚集到了城市里真实生活的人。每到一地，“颖”路人谢颖颖都会和当期旅伴一起“E人”社交模式全开，走入当地居民之中，同吃同饮、笑语欢歌……这些看似平常的接触，让我们有机会观察到当地人真实的生活状态，他们立体而生动，又共同构成了目的地各具特色的“本地性格”，从而实现了镜头、人物、城市三者间的有机互动。我们不再与当地人“擦肩而过”，而是通过和他们接触，破除刻板印象、撕掉标签，重塑我们关于目的地的“独家记忆”。

在云南腾冲，寸玉梅因为谋生而放弃了画画，当谢颖颖询问她是否还会在未来的日子里为绘画留出一个空间时，她毫不犹豫地给出了肯定的答案，言语中满是对未来的憧憬与希望；马锅头组合为了生活他们背井离乡，日复一日地唱着重复的歌，什么活都干，暂时放下了音乐创作，但当夜晚来临，他们还是会在烧烤摊上将祝酒的歌和表达思念的旋律唱给朋友，用燃烧的热情换来简单的快乐；洗衣服的阿姨，伴着晨雾开始一天的劳碌，为了营生，她跟着央视节目学会了普通话，她非常自豪，言行举止中对生活满怀期待。在细腻的城市情感包裹中，谢颖颖的眼眶逐渐湿润，那些邂逅的人和事都与她产生了深深的情感共鸣，让她想到了自己离开家乡求学工作的经历。此刻她不再是一个单纯的游客，而是成为了这座城市故事的一部分。这或许就是旅行的意义吧，只有出去了，才知道应该回来。

在准格尔旗，住在黄河边上的姐姐张彩旗，为了照顾婆婆从城市回到乡村，每天守着锅台厨房，心中的诗与远方却从未消散，她嘹亮的歌声在黄河上飘荡，令人久久不能忘怀；村民马余良擅长“爆金句”，他随口而出的人生哲理，朴素却真挚： “笑一笑十年少，笑两回就少二十岁”“无忧无虑不爱财”“咱不贪，有吃就行，蔓菁也行”……乐天知足的心态感染了很多观众；荒野中的放羊夫妇，每天都与山坡上的二百多只羊为伴，日子虽然单调，但是他们却认为“它们走哪，我跟在他们那边，有这羊陪着，挺开心的。”

云南保山，常被当成旅行“中转站”，谢颖颖与韩松落却“乐得其闲”，在与本地人的漫谈中触摸到了保山的性格——他们是坚守“马帮人”信念的茶馆老板；是以孝为先、四世同堂的朴素教师；是公园里的多民族老年合唱团，从筚路蓝缕的时代走来，带着伤痛却依然欢歌，他们从不悲伤缅怀，而是用乐观的心态唱好每一支歌，过好每一天。透过他们感受保山，这座小城一下子就鲜活了。

目的地之旅，人是最妙的风景。在旅行途中，从未尝过的美食是快乐，从未看到的美景是快乐，从未了解的人和故事也是快乐，作家王恺说“旅行可以拓宽人生经验”，这是旅行应有之意。他们的笑容、言语和独特的生活姿态，如同一幅幅生动鲜活且永不褪色的画卷，镶嵌在旅途中的每一个角落，成为记忆深处最难忘的记忆，赋予目的地城市以灵魂和温度，让出发不再是简单的地理迁移，而是一场场充满惊喜与感动的人文邂逅。

善于创新

多元跨界 一次对旅行为何的探索

这不仅是一档“反向旅行”的创新节目，也是最抚人心的一次旅行漫游。《来都来了》作为一部强文艺属性的纪录片，收获了大量网友点赞，很大程度上是因为它尝试在多维度多元跨界层面，去展现旅行的厚度与深度。

节目有一个非常大的亮点是跨界组队，节目打破了常规旅行中既定的人际关系模式。谢颖颖的旅伴中有作家、文艺评论家、民族音乐人、旅行博主、说唱歌手……不同的身份，自然有着各异的视角，对不同事物的看法亦是不尽相同。旅行博主房琪在云南腾冲看到的是比奇迹都吸引人的生活化的瞬间；音乐人张尕怂在内蒙古准格尔旗体味到的是黄河边的万物情深；作家王恺在福建大田感受到的是异乡中的故乡。因为他们有着不同的身份，所以观众在每一站都能收获到更新鲜更多元化地观看体验。

其次是多元资源整合，在日常节目内容之余，节目还在各平台设置了互动话题#来都来了总要好好逛逛#和对应的宣传策略，邀请了多位旅行垂类达人，与央视频共创内容。借由达人的视角，多元展现地方文旅特色，为当地赋能。美食达人滇西小哥、上青杰哥等人与央视频联合共创，发布短视频内容，以美食为出发点，唤醒网友家乡记忆。“节目+达人”形成了一股情绪的延续和扩展，收到了网友的广泛认可与点赞。

最后《来都来了》更是凭借央地联动成功开启了旅行新样态，作为国家级权威媒体，央视频与地方文旅形成紧密合作，打造“反向旅行”新样态新思路，用影像赋能，用情感赋能，帮助地方文旅重塑标签，从刻板宣传模式里，脱颖而出。

越是看《来都来了》，就越有一种松弛的新奇感。节目所呈现的旅行，并非简单的地理风物，亦非视觉看上去新奇猎奇。它是一场跨越文化与心灵边界的冒险，是一次与未知自我深度对话的契机。当我们置身于陌生城市，我们所接触到的每一个人、每一种习俗、每一份情感，都像是一面镜子，反射出我们内心深处对于生活、对于世界的认知与渴望。

“来都来了”也是一句互联网热词，它代表着某种豁达的心境，对照旅行，直指本心。当旅人们放下浮躁与匆忙，以一颗宁静而好奇的心去探索那些被遗忘在角落的美好，在市井烟火中，一定能找到那份属于自己的旅行真谛，让每一次旅行都成为一次心灵的洗礼与回归。

因为，真正的旅行，从来都不赶时间，它从心出发，最终抵达灵魂的栖息之所。