正月甘南，才是真正的信仰天堂，带你走进藏区的盛大节日--晒大佛

2025-01-14 10:24 旅游攻略 1 0

正月里的甘南，绝美藏地雪景与各类藏传佛教佛事活动一起，在今冬结束前，带给你最大的惊喜。

提到甘南，我们总不由自主地想到一派生机盎然、悠然闲适的草原风光。

广袤的草原上，淙淙溪水流过，在阳光下泛出亮晶晶的光来，似银带般。牛羊或三三两两、或成群结队地漫步，时而不经意地望向牧人，眼底似有沉静的骄傲。牧场青青，牧草鲜嫩，美丽的卓玛微微颔首，莞尔一笑——人说甘南好风光，九色香巴拉就是天堂。

但是，你可曾见过冬日的甘南？可曾感受过银装素裹的草原一片苍茫？可曾暗叹过郎木寺晒佛节的壮观？可曾在寒风中见识过酥油花的璀璨？

作为丝绸之路和唐蕃古道的重要组成部分，甘南不仅有着广阔美丽的高原风光，还拥有着浓郁的藏传佛教文化，人文景观与自然景观一起，构成它的美丽与神秘。

每年的十一月至隔年四月是甘南的冬天，蔚蓝的天空和覆雪的大地，成就了美丽的时节。碧蓝的湖泊上冰雪交融，变幻莫测，银装之下的甘南，其实是不眠的。

在美轮美奂的雪景之外，各种藏传佛教佛事活动也在这个奇妙的季节陆续上演，毛兰姆法会、二月法会、时轮金刚法会等，都是难得的体验。

农历正月毛兰姆法会意为"祈祷法会"，每年农历正月初四至十七日举行。主要活动有寺僧考试、辩经、诵经、展佛、法舞、祈祷等;其中农历正月初八为牲畜放生;农历正月十三日展佛;农历正月十四日举行法舞会;农历正月十五日晚展出酥油花会;农历正月十六日"转香巴"。这些雪域高原特有的人文活动等着你们远方的朋友们来体会其中的真谛，去真切感受到那份高原民族信仰的力量。这片让我们神往的土地，它不仅拥有其独特的美景，但更多的让我们动容的是那份虔诚的宗教信仰，那份敬天畏神的谦卑人文……如果你也曾想见证或体验，此次九色甘南香巴拉毛兰姆法会人文行摄——带上你的相机和我们携手走近拉毛兰姆法会，零距离感受并记录这份虔诚与信仰。

正月法会，感受藏民族的虔诚信仰，荡涤心灵

被誉为“世界藏学府”的拉卜楞寺，从每年农历正月初三开始，都要举行一年一度的正月法会。

正月十三是场面盛大的“晒佛”，正月十四则是庄严的法舞会，正月十五的酥油花供灯会早已远近闻名，正月十六日则"转香巴"。

节日期间，安多藏区的牧民们欢天喜地，男女老少皆是均是盛装赴会，这是甘南地区民俗展现的最好窗口。

郎木寺晒大佛

正月十三，甘南郎木寺晒佛节，也称亮佛节。

寺院由大法师率领僧众抬着巨幅彩绣大佛像，到达寺院附近山麓固定的晒佛台。

队伍顺着山麓蜿蜒而上。

一路上的僧众们都有序排列，静穆等待晒佛仪式的开始。

晒佛台上，僧众、信徒与游客们一起，环绕在佛像周围，或席地而坐，或肃穆站立，虔诚等待佛像展开的一刻。

佛像依次展开。

传说晒大佛是一件很神奇的事。不管那天刮风下雨，只要佛一晒出来马上就会雨过天晴。更有传说，当佛像展开到佛的额头时，第一缕阳光定会照到佛的额头上。

而后僧众颂赞佛陀功德，念沐浴经，万众肃然。

场面庄严宏大，气势非凡。

佛像是大型的唐卡，是每个寺庙的镇寺之宝。唐卡有多种形式，但都会用到很多天然的颜料比如绿松石，珊瑚，金子等等。这些可以画在纸上，布上，丝绸，羊毛织物上。颜色常年如新，不褪色。

晒大佛的当天附近的藏民都会赶来祈福。若不亲临其境，是很难理解藏族人对藏传佛教的狂热信仰与执着追求；晒大佛是一项神圣的法事活动；晒大佛也是一件很神奇的事。不管哪天刮风下雨，只要佛一晒出来马上雨过天晴。更有这样一个传说，当展开到佛的额头时，第一缕阳光会照到佛的额头上。

大佛是大型的唐卡，是每个寺庙的镇寺之宝。唐卡有多种形式，但都会用到很多天然的颜料象绿松石，珊瑚，金子等等。这些可以是画在纸上，布上，丝绸，羊毛织物上。可以使颜色常年如新，不褪色。

早晨九点前，郎木寺院由大法师率领众僧抬着巨幅彩绣大佛像到附近山坡固定的晒佛台上展开，而后众僧颂赞佛陀功德，念沐浴经。当阳光普照时，万众肃然，顶礼膜拜，感恩佛祖的大慈大悲。

随着覆盖在佛像上的彩色丝绸缓缓拉开，一副巨大的彩绣佛像出现在晒佛台上。在台下等候的藏族民众对佛像进行跪拜，并将手中的哈达投向佛像，表达敬意。据了解，晒佛法会不仅是庄严盛大的藏传佛教法事活动，也是藏族风情的集中展示。

西仓寺亮宝节

西仓寺，在甘南藏族自治州碌曲县。“亮宝”是当地每年正月都举行的民俗活动，以敬畏大自然和祈福来年吉祥。

亮宝节又称摆富节，活动内容很丰富，有法事活动、亮宝游行、藏戏演出，气氛欢快，十分具有民族特色。所有的藏族人在这一天把家里所有能装扮的饰品戴出来，非常漂亮，让人大开眼界。

“ 亮宝节”大致可分4个部分：

1.活动开始之前，念经诵佛；

2. 集结绕村镇巡行；

3. 大经堂前跳“金刚法舞”；

4. 把糌粑捏成的巨像，经念经诵佛、舞刀弄剑“震慑”，由亮宝队伍搬到村外焚烧以驱魔。

“羌姆”

“羌姆”是一种宗教舞蹈，“羌姆”的重要特点之一是沟通鬼、神、人的载体——面具。

正月十四是跳“羌姆”的日子，“羌姆”表演场地设在赛赤寺大殿院中。候场区为大殿内部，乐队由鼓手、长号手等僧人组成，他们席地坐在寺院左侧的回廊里。表演在阵阵法号声中拉开序幕，护法舞、刚热（骷髅舞）、护法女神舞、大法明王舞、镇邪舞等13场舞蹈构成了“羌姆”表演的全部。

赛赤寺“羌姆”仪式表演结构完整且衔接紧凑，舞者从出场表演到退场转换毫无拖沓之感，从始至终音乐均高亢激昂，服饰面具精美华丽，人物形象表演各具特色。

赛赤寺“羌姆”的表演者必须是寺院的僧人，重要角色要由活佛和法师担任，舞蹈中的一招一式和“乐队”所配合的经文唱诵都是藏传佛教中经典的内容。僧人也会借每一次表演为信徒祈福并修炼自身。

赛赤寺“羌姆”的舞目传承比较严谨，表演十分规矩，仪式相对完整，舞蹈动作及风格特征保留较为纯正。这得益于赛赤寺有相对稳定的表演群体——僧侣。僧侣们跳“羌姆”不是单一的舞蹈行为，而是作为修行的重要内容。

赛赤寺的“羌姆”对信徒有着极大的吸引力，充分展现了宗教艺术特有的魅力。

“ 亮宝节”现场，由最为彪悍的男子扮演“战神”，手握“长矛”、头戴古代“藏王”军队的“将军帽”，耳朵上戴着金耳环，脖子上挂满玛瑙珍珠项链，华丽的藏袍和尖角布鞋五彩斑斓，腰间挂着长长的藏刀和精致弓箭，被簇拥着缓步前行。

男青年们身着华丽藏服，高举彩色经幡和旌旗列队，随身上挂满该部落宝物的“战神”巡游。

藏族女性如同过节一样，身着藏袍、佩戴珍珠玛瑙观看活动。参考线路：正月甘南、同仁、阿坝安多藏区（甘青川三省一团打尽）祈福法会民俗旅拍团

转山

农历正月十六是转山的日子，众喇嘛聚集在广场上，首先由喇嘛念经，然后在头戴面具的喇嘛带领下，列队走向山坡，成千上万的藏胞们手摇经轮、口中念念有词紧随其后，平时寂静的山岭转眼间成了喧嚣的世界，远远看去，宛如一条滚动的人龙在山头盘旋。

转完山后，人们齐聚在白塔前的空地上，燃起熊熊火堆，围着圣火跳起富有民族特色的藏族舞蹈。

法舞会

跳法舞法会是甘南正月法会当中的一项重要宗教民俗活动，每年正月，在甘南的一些藏传佛教寺院中都会举行。

庄严的法乐响起后，法舞开始，舞者面戴神、魔形象的面具，通过旋转跳跃的舞蹈，形象地向观众们讲述宗教故事。

法舞属密宗的机密咒法舞，对学法舞的僧人要求极为严格，不仅苦练舞蹈步法动作，而且学习密咒语和坐禅修行，这种舞蹈跳跃幅度大、旋转多，学习起来难度很大。

法舞会场中的演员众多，有吹海螺者、吹骨笛者、打鼓者、敲锣者，还有戴面具穿古戎装的陪舞者、脸蒙三角小布罩，左手持人头颅，右手持三棱契、头戴黑帽的舞蹈者，以及伪装骨髅的孩童等等，场面十分宏大。

拉卜楞寺，在世界最长的转经廊上，虔诚祈福

拉卜楞寺位于甘南的夏河县，是全世界最有名的藏密学院，拥有全世界最长的转经廊，佛教文化浓郁，也是中国藏传佛教格鲁派（黄教）六大宗主寺之一。

拉卜楞寺有6000多喇嘛，是塔尔寺的10倍。拉卜楞寺是藏传佛教格鲁派六大寺院之一，位于甘肃省甘南藏族自治州夏河县。目前拉卜楞寺保留有全国最好的藏传佛教教学体系。 1982年拉卜楞寺被列入全国重点文物保护单位。

拉卜楞寺是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。自1709年创建至今，在中国政府的全力支持、经历了历代寺主嘉木样活佛和广大僧俗教民的不懈努力，已经成为包括显、密二宗的闻思、续部下、续部上、医学、时论及喜金刚6大学院，108属寺和八大教区的综合性大型寺院，在起发展中形成了独特的藏传佛教文化，包括建筑、学院、法会、佛教艺术、藏经等。是藏传佛教格鲁派最高佛学学府之一，被世界誉为“世界藏学府”。鼎盛时期，僧侣达到4000余人，1980年对外开放旅游。

晒大佛是藏传佛教寺院所举行的传统法事活动，流行于西藏自治区、甘肃、青海、四川等地农区。各地活动日期不尽相同。一般在藏历二月初、四月中旬或六月中旬举行。甘肃拉卜楞寺的晒佛活动在每年一度的正月“毛兰姆”祈愿法会上举行。

拉卜楞寺占地1234亩，超过了北京的故宫。金瓦红墙，高低错落，远处望去，辉煌无比。

冬日的拉卜楞寺，白雪为寺院增添了一份庄严。正月“毛兰姆”祈愿法会是拉卜楞寺第二世嘉木样季麦旺吾时仿效拉萨祈愿法会而兴办的，从正月初三开始，到正月十八止。其间举行多项法事活动。“晒大佛”在正月十三日，也称“亮佛”。拉卜楞寺晒佛为释迦牟尼佛、弥勒佛、宗咯巴的巨型唐卡佛像，佛像宽12丈，长30丈，将要晒的佛抬到河南蒙旗亲王府前南山麓，举行晒佛仪式，沿途诵经，虔诚庄重。当佛像在晒佛台展开后，僧人信徒均念沐浴经，颂赞佛陀功德。整个晒佛活动场面宏大，给人一种震撼心灵的力量。

拉卜楞寺外墙由2000多个转经筒组成，是世界上最长的转经廊，转完一圈并触摸到每个转经筒至少需要一个多小时，整整有七里半的路程，而转经者通常至少转三圈。

“那一月/我摇动所有的经筒/不为超度/只为触摸你的指尖”

雪域高原的问候正向你发来，神秘民俗的另一层魅力待你揭开。就等你收拾好行囊，在雪未化之前，在阳光最晴好的时候。

正月，我在甘南等你。

甘南藏族自治州位于中国甘肃省西南部，与青海、四川毗邻，属于安多藏区。下辖合作和临潭、卓尼、迭部、舟曲、夏河、玛曲、碌曲七县一市。甘南被中国社会科学院西部发展研究中心评为“西部最具魅力的旅游景区”，被美国最具权威的旅游杂志《视野》、《探险》评为“让生命感受自由’的世界50个户外天堂”之一，被《时尚旅游》评为“人一生要去的50个地方”之一，被联合国人居环境发展促进会、世界华人联合会评为“中国最具民族特色旅游目的地”，被评为“中国最美旅游胜地”。