徒步爬山圈里有什么不成文规定？看你知道几条！ 2025-11-25 09:52 徒步 爬山 碎石 高原肺水肿 解放鞋 17 0 把户外徒步想成一场“临时搬家”，你就能秒懂所有规矩：搬的是你自己，搬得干净、搬得安静、搬得不给别人添堵，才算合格。