七星山荒野

减肥大实话“减肥七星山荒野”

减肥大实话“减肥七星山荒野”

当看到选手文车车20天暴瘦20斤时,我就知道那些说减肥时喝水也能长胖的人不是体质特殊,而是嘴硬。张家界七星山荒野求生比赛完美打脸了所有减肥博主和胖子,告诉世人减肥的第一步不是各种减肥食谱和减脂餐,而是不要撒谎。只要在保证身体基本营养的情况下摄入的足够少,热量缺