2025年中国张家界七星山杯极限荒野求生挑战赛《张家界荒野求生》第20天。
当看到选手文车车20天暴瘦20斤时，我就知道那些说减肥时喝水也能长胖的人不是体质特殊，而是嘴硬。张家界七星山荒野求生比赛完美打脸了所有减肥博主和胖子，告诉世人减肥的第一步不是各种减肥食谱和减脂餐，而是不要撒谎。只要在保证身体基本营养的情况下摄入的足够少，热量缺口足够大，那么就一定会瘦。
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