寻陇 | 宕昌羊马古城，繁华落尽见苍凉
羊马古城位于宕昌县城关镇西南方的山顶，城分前、中、后三处。据《岷州志》载，此城为北宋“宕州”吐蕃首领木令征所筑。北魏时羌人建立了宕昌国。以羊马古城为代表的古城堡遗迹在宕昌境内共有21处，其中历史悠久，规模较大的有5处，其余16处属一村或数村为抗敌避寇而建造的堡
甘肃省陇南市宕昌县部分乡镇、村庄及特色地名由来里的那些老讲究
宕昌县名因古宕昌国得名，宕昌本为羌族部落首领之名，是陇南羌文化的核心发源地。建制史可追溯至战国秦代，秦在此置羌道，属陇西郡；晋怀帝永嘉元年（307年）羌人梁勤建宕昌国，为南北朝时期重要的羌族地方政权；隋大业三年（607年）改宕州为宕昌郡，始有“宕昌”正式行政建
宕昌行之二：探访隐藏在神秘古国的祭天台
2025年9月20日下午4点多，我离开官鹅沟，依照导航指引，驱车前往17公里外的南河镇住宿，准备参加21日在这里举办的重走长征路——“红色圣地・千年药乡”2025宕昌（南河）首届健康跑活动。