中国公民游邕江公约重安全，讲礼仪不喧哗，杜陋习守良俗，… 2025-12-15 15:52 中国公民 公民 邕江 公约 邕江公约 14 0 礼维宣首聊从明事理，爱玩净物古迹文明型最得体。合理膳食均衡营养，新人饮食要定时定量。每日食物品种应包含两股类：杂豆类及薯类，粗细搭配动物性食物、蔬菜水果、奶类、脂奶制品以及坚果类等。控制烹调油和细盐摄入量。