跑山

人生首野赛 宜兴竹海15公里

人生首野赛 宜兴竹海15公里

人生 竹海 宜兴 跑山 宜兴竹海 9 0

宜兴竹海15公里真刺激 爬升一千多 一开始的竹林坡很有意思 今天已经人在家中卧了 除了头疼难忍 其他还好 (为啥集体都头疼啊[扶额R]) 女子全场第五 总排名27 上学时候是体育差生 800米跑步都是倒数二三 训练也只力量 难为自己又突破了有氧弱项 最近本来还

在大自然里 我会更接近我自己

在大自然里 我会更接近我自己

杭州的秋天也太舒服了温度适宜好适合徒步选择了一个轻松的路线九溪-九溪烟树-理安寺-杨梅岭-满觉陇全程5公里 3小时走完适合喜欢轻徒步的盆友一路上能经过森林、茶田、溪流、古道还能闻到淡淡的的桂花香感觉一路走完身体充满了能量别看是轻徒步 路上的路况还挺多样有需要踩

2025年湖州过夜游人数增速居全省第一

2025年湖州过夜游人数增速居全省第一

惊蛰 湖州 太湖 跑山 喊山 7 0

这缕跨越国界的茶香,吸引来的不仅是游客的“一眼”,更是他们的“一夜”。日前出炉的2025年浙江省旅游经济报告显示,湖州市过夜游人数同比增长22.9%,增速居全省第一;入境过夜游客人数同比增长38.1%,增速居全省第二。

🦥|追风山水间,邂逅纸山秘境

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秘境 泽雅 跑山 瓯海 石桥村 9 0

正月里的天气也太好叻、那就骑上单车去泽雅吧! 这里有碧波荡漾的水库、层峦叠翠的山林、古朴静谧的古村,还有冬日限定的红杉公路,20公里环湖绿道平缓好骑,新手也能轻松拿捏,一路风与自由相伴,把烦恼都甩在身后。 💡瓯海大道开到尽头、把车停在源头,然后就慢慢地往上骑

一个人跑山是种什么体验?独闯福州鼓山!

一个人跑山是种什么体验?独闯福州鼓山!

福州 跑山 鼓山 捞化 福州鼓山 10 0

今天在福州鼓山训练,从山脚攀至白云洞、再登白云顶,随后一路直下至凤池、再登鼓岭,最后直下至鳝溪结束🔚。 全程18公里/1600米爬升,爬升比符合我的口味。上山皆为纯粹爬升,一路攀援而上、颇有阿尔卑斯之直上风格;下山喜提混合路况,土路、台阶路、栈道、盘山路皆有

如果旅行只带一双鞋 🥾

如果旅行只带一双鞋 🥾

旅行 跑山 箱根 boa 御殿场 12 0

这次日本之旅,共计半个月。 东京-镰仓-箱根-小田原-御殿场-富士山-东京 🔄 包含两天短途徒步 + 每天城市暴走。 🎒 多次旅行后,也越来越懂得精简自己的行李,尽量只背上一个背包,以备最高效的说走就走,也能减少丢三落四。所以同一件衣服or鞋子能共用那是最

怀柔放出文旅“大礼包”,一年四季都有新玩法

怀柔放出文旅“大礼包”,一年四季都有新玩法

1月22日,怀柔区2026文旅融合发展推介大会举行。大会集中发布了43项四季文旅活动,同步推出产业政策包,完成多项重大项目签约,并揭牌创新平台、组建高端智库。本次大会以“怀山柔水 近悦远来”为主题,现场400余名行业专家、企业代表等齐聚怀柔,共商文旅融合高质量

合肥大蜀山公园提醒:“画马”路线藏风险 游客勿进入未开发区域

合肥大蜀山公园提醒:“画马”路线藏风险 游客勿进入未开发区域

游客 开发 合肥 跑山 画马 13 0

大皖新闻讯马年临近,一种名为“跑山骏马图”的创意玩法在徒步与跑步爱好者中悄然兴起——参与者通过设计特定轨迹,沿该路线进行徒步或越野跑,并利用户外运动软件记录轨迹,最终在地图上形成一幅骏马图案。这一新颖的打卡方式,正成为不少跑友和户外爱好者表达新年祝福与期许的新

出发深圳100跑山赛🏃🏿‍♀️

出发深圳100跑山赛🏃🏿‍♀️

深圳 山野 越野跑 跑山 扭伤 17 0

“累了就躺会,不丢人” “我现在真的不好” “我先休息会” 我花了很久才明白: 允许自己暂停,允许绝望,不是软弱。 那是内心在完成一场必要的坍塌, 把那些“应该坚强”“必须乐观”的框架,亲手拆掉。 在废墟里,才能摸到自己真实的心跳。 脚踝扭伤,侧腰拉伤, 在家