在西藏生活了六年，现将实用经验分享给大家

必带衣物：帽子：挑选防晒、防风、遮阳的帽子，山口风大，不注重防护头部易疼痛且可能引发高反。鞋子：最好穿舒适的运动鞋，不要穿新鞋。裤子：工装裤或宽松牛仔裤，乘车和日常活动都很舒适。冲锋衣：三合一冲锋衣搭配墨镜，氛围感满满。羽绒服：若前往珠峰，务必携带，夜晚极为寒