上班暂停⏸️理小路来啦！
开春第一次上山为了：看雪徒步 0人能拒绝春天看雪吧❄️温度适宜 还能反季出片，雪白的地面简直就是天然采光板。 距离成都开车3.5h 的理小路 就能看见震撼雪山！真的好近好近，巨物恐惧症勿入。 海拔基本上2800-3800米，部分路段有轻微高反 路况：全程柏油路
🧗来新人友好岩场开启春日寻“氣”之旅吧！
告别阵阵寒风，北京短暂的春天真的来了，是时候来一场野攀晒晒身体！ 今天想和大家推荐的，是我最近去的新人友好岩场—昌平区白虎涧（北京后花园）， 离市区只有40分钟车程，著名的网红线无名指（5.10a）就在这里， 想要拥有三联生活周刊同款封面的朋友可以来打卡啦。
“北京最北”的春日邀约
春风启序，草木含香。第十六届北京国际电影节即将在北京市怀柔区雁栖湖畔如约而至。这座“北京最北”的山水之城，正以一场融合光影、活力与诗意的春日邀约，欢迎四海宾朋“跟着北影节来怀柔”，共赴一场宜赏宜游的美好之约。
从滑雪到跑山，东北换了一种打开方式
缆车静静悬停，雪道重归草色，在冬季喧嚣热闹的山野，此刻陷入了一种辽阔的寂静。这几乎是东北高山每年固定的留白：当江南的山岭早已被跑山者的脚步唤醒，这里的世界级山野，依然在漫长的雪季与短暂的春夏之间，保持着某种观望的“时差”。
凯乐石FUGA大坡赛·湖州站举行
2026凯乐石FUGA大坡赛·湖州站近日在安吉县山川乡云上草原熊猫部落探险乐园举行。近1000名参赛选手在陡峭坡道中步步攀升，在技术下坡路段疾速冲锋。
来香港别挤坚尼地了！！花20💰直达小新西兰！
晴天来塔门岛真的太正确了！！ 超级美，海很蓝 感觉香港每个地方都有不同的美 下次打卡更多的香港🇭🇰徒步路线！ 原始生态被保护得很好，好适合徒步和露营~ - 🚇交通方式 塔门岛主要有两种交通方式： 1.从马料水码头出发：落马洲➡️大学站B出口，步行约15分
云上奔跑，坡王是？
13.47公里的赛道，累计爬升1091米，平均坡度19.8%，局部坡度突破49.5%，还包含一段4.5公里的连续爬升段，几乎没有任何喘息的空间。“我从去年开始越野，从没挑战过在这么短的距离里，进行这么大的爬升。”来自上海的意大利参赛选手Sara赛后兴奋地说。赛
五一徒步高海拔装备清单来咯！
全程住店，不涉及露营/睡眠/饮食系统，主打「不多带1g」 适配雨崩3800–4100m高海拔，新手也能轻松hold住✨ 🎒 背负系统（必带） • 大包：60-70L登山包（山路拖箱难，进村必备） • 冲顶包/随身小包：15–30L（神瀑/冰湖单日徒步用） •
先锋攀岩🧗♀️直面那个胆小却勇敢的自己
两年前在甲米旅游，第一次接触到野攀！当摸到野外的石头 那种粗粝、不规则的手感，还有和自然、和自己更贴近的感觉，打开了我的攀岩大门！[黄金薯R] 今年清明假期来腾冲，找到了一块宝藏野攀营地。这次终于鼓足勇气，爬了先锋。[赞R] 先锋和顶绳感受太不一样了。先锋的时
走进地心异世界｜禅家岩天坑徒步分享👟🌿
网上总说汉中禅家岩天坑是“世界最美天坑” 今年春天我又来了 从西安自驾颠簸6h到达宁强 当站在坑口往下望的那一刻 所有的疲惫都瞬间被吞进了地心深处 阳光从头顶裂缝倾泻而下 百米瀑布在黑暗中发出雷鸣般的回响… 那种感觉，仿佛走进了另一个星球🌍 ▪️出行方式 ?
🏔️ 康定浑海子徒步，在雪山与冰湖之间
这次走的路线比较小众——浑海子，海拔4000米以上，沿途是雪山、冰湖与直面贡嘎的壮观山脊。风大、气温低，但风景绝对值得。在这样的环境里，穿搭不仅要好看，性能更要靠谱。这次我穿的是凯乐石MONT X硬壳冲锋衣，在高原多变的气候里，一件性能在线的硬壳冲锋衣真的让人
雨崩徒步｜身体在地狱，眼睛在天堂，心是暖的
这次和朋友们走了冰湖+神瀑线，四天，海拔从3000到3800，穿越原始森林、碎石坡、草甸、雪线。 D1：丽江→香格里拉→飞来寺（住，看梅里雪山） D2：飞来寺→西当→雨崩上村（徒步进村，约6小时，可坐越野车节省体力） D3：雨崩上村→冰湖→雨崩下村（往返14k
今天的莫干山，热力十足！
今天的莫干山，热力十足！
“最江南”如何追风山野？
2万名跑者迎着晨光沿太湖图影马拉松赛道奔跑；莫干山深处，3000余名选手穿梭竹海茶园，在累计超2000米的海拔升降间触摸“江南第一山”的肌理……去年10月，湖州“南太湖—莫干山”入选全国首批高质量户外运动目的地建设地区，短短半年，活力四射的户外场景频频点亮太湖
川西浑海子｜在4200米雪域，让灵魂自由呼吸
总觉得人这一生，不该被钢筋水泥困住。所以一次次向着雪山出发，不为征服，只为让灵魂在旷野中，自由呼吸。这次奔赴川西浑海子，徒步攀上4200米高海拔，一路踩着碎石前行，越往上风雪越烈，气温直降到零下十几度。寒风裹着雪粒打在身上，每一步都要对抗极致的寒冷，可越是靠近
又被漂亮衣服绊住脚🤯
假期本来只想遛个弯 结果在湾里·王府井WellTown ❕逛运动装备到眼花 品牌超多，很大很好逛 正好还赶上超级运动惠，折扣力度也超大 运动爱好者真的得去逛逛🤍超划算 3层运动品牌真的很全 凯乐石、伯希和、CHUMS、骆驼、安踏……平时舍不得下手的款，这次有
雪山徒步🏔️人生不过三万天 自由一天算一天
这次本以为只是一次普通的雪地徒步，结果让我误打误撞闯进了还没开发的5A级绝美秘境！🏔️不用门票 更没有人挤人！ 这里是四川松潘的花绿二海！花绿二海藏在松潘县大姓乡的深处，夏天是碧蓝的海子和漫山的花海，冬天是纯白的雪原和巍峨的雪山！满山的杜鹃花还没开花 已经能
2026首徒｜我称孔雀山为徒步界的美学天花板
我的2026首徒🏔️ 就来到如此震撼的地方 让我接下来的行程该如何是好… 雪山、云海、寂静的森林 整个世界安静到只剩下风声和心跳 站在这里的那一刻 所有疲惫都值得！！ 只是恰逢大雪突至气温骤降 风刮得脸生疼 手几乎不敢外露 寒意刺骨 幸好全程穿着凯乐石 60
川西红海子，向山而行，只为自己
三月的川西，雪线退到了山腰，红海子的冰已经化完了。 湖面静静地躺着，倒映着远处的雪山。海拔4200米的风带着凉意，却吹不散眼底的蓝。 - 开春高海拔第一徒，体验下来挑战最大的是温差。一旦休息下来风一吹，体感直接零下，因此做好保暖很重要，我习惯用三层穿衣法来应对
老药山|后悔没早点去！丽江附近宝藏徒步秘境
如果你想在云南丽江附近找一条人少景美、难度不高的徒步路线，那我一定要把老药山推荐给你。它被称为“香格里拉的阿勒泰”！ [清单R]海拔3200-3600米，属于“入门级高海拔徒步”，全程约12km，爬升600m左右，路线标识清晰，景观丰富：高山草甸、原始森林、远