为什么劝你多去徒步？不是为了打卡，是找回专注当下的心流能力

每天坐在格子间里，你是不是经常觉得脑子像一团乱麻，越想专注反而越容易走神？稍微碰到点不顺心的事情，哪怕只是一件工作上的小摩擦，都能瞬间毁掉你一整天的好心情？如果你有这些“都市综合征”，或许你真的该抽个时间，去野外走走了。