“后劲”太大了！日照这吹着海风的公园

心理学家发现，大自然有神奇的治愈力。春天去公园走走、晒晒太阳，不仅能放松身心，还有助于睡眠。美国佛蒙特大学研究证实：逛公园带来的幸福感具有“延时性”——不仅当下能减少负面情绪，离开公园后，这份快乐还能继续“压制”坏情绪，效果至少持续4小时。