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瞰中国·冰雪冬韵｜内蒙古：草原精灵的晨练比武
寒夜低温下的内蒙古自治区锡林浩特市白音锡勒草原，在冬日朝阳中缓缓苏醒。几只公马鹿从灌木丛中缓步走出，闲庭信步间舒展筋骨，霜花点缀着浓密鬃毛。在暖阳的映照下，它们扬起粗壮犄角，开启一场清晨的角斗顶架，鹿角相撞的脆响划破旷野宁静，尽显生命张力。
七年等一场雪！大寒日，武汉银装素裹，沙湖晨练遇江城最美冬景
“大寒到，雪纷飞”，今早推开窗的那一刻，我竟有些恍惚——武汉的雪，终于在七年之后，再次铺满了江城的街巷。犹记2018年冬季，孙女降生时，我见过武汉第一场雪的轻盈，此后七载寒冬，任凭小寒、大寒轮番登场，却始终未见那般素白盛景。如今大寒至，雪花如约而至，飞扬的雪絮
俄罗斯代表团伊格里先生一行在北京朝阳公园与晨练群众热舞健身
清晨时分的朝阳公园，在鸟雀的欢唱中早早苏醒，随着冬阳的缓缓升起，身着缤纷服装和手持各式各样健身器械的晨练群众，在零下4度的寒风里，精神抖擞的开启了新一天的快乐健身。
县城湿地公园晨练，偶遇白鹭掠过湖面，我被这份宁静治愈了
天还没亮透，我就摸黑往玉波湿地公园赶。说来也巧，头一回听说这地方，纯粹是看地图时无意间发现的。那个清晨，雾气还没散尽，湖面上飘着薄薄的一层水汽，走着走着，整个人都被这静谧给包裹住了。
曾经二十人的晨练队，现在只剩下六人了
今年初，我开始加入公园里的队伍。夏天时队伍里会有近二十人人，他们多数都是退休人员，以女性居多，年龄多在六十岁左右。也有少部分三四十岁的年轻人，但是他们只是偶尔来，只有那些退休队员，坚持的比较长久。
丰台新公园开放，居民晨练热情高，大哥一句话让我改变了看法
周末想带娃去个不堵车、不排队、还能拍点“大片”的地方，结果一搜全是“人从众”。10月28日，北京西边的康馨城市森林公园悄悄上线“瓦窑文化体验周+夜光玻璃瓦”双Buff，人少景新，直接戳中“市区遛娃+社媒打卡”双重刚需——不去，就等着朋友圈被刷屏吧。
白露晨练与马家沟三变
只见今天的天色还有些暗沉，清冷的空气里弥漫着淡淡的雾气，风也比往日大了许多，吹在身上，凉飕飕的，直往骨头缝里钻。一同晨练的老伙计们纷纷裹紧了身上的衣服，有人不停地搓着手，有人缩着脖子，大家的脸上都露出了些许不适。
用一场晨练，开启一周活力~
在周一晨曦微露之际一场充满活力的晨练能为整个星期注入生机与活力曲江这两处晨练宝藏胜地陪你开启精彩一周~当清晨时分的第一缕阳光温柔地洒在平静的湖面上鸟鸣声声，风景如画此时就是晨练的绝佳时机环绕湖畔的跑道柔软的触感让晨跑舒适宜人在曲江池的风景之中晨练不再是单调的运
北龙湖湿地公园天鹅晨练
早晨，郑州北龙湖湿地公园疣鼻天鹅晨练时间，也是最活跃时间，要么三五成群在湖面上展翅飞翔，要么三三两两在湖面嬉戏打斗。摄影师为了拍摄早晨这已难得的精彩镜头，只有忍饥挨饿早早来到湖边架起相机，在湖边挨冻慢慢等候。