冬训

白塔山15登|回大兰州爬山啦!

白塔山15登|回大兰州爬山啦!

本想着昨天刷的,结果奈何昨天体感很差,早上起来在家磨磨叽叽都没出家门,硬跑意义不大,于是调整计划今天爬。 目标就是1500m爬升,白塔山单趟来回1.4km左右/105m左右爬升,最高海拔1622,路况90%台阶,其余铺装小缓坡。 可能一开始身体没热开,爬的时候

集合!冬训!

集合!冬训!

“玉渡山景区不仅为学生提供了条件优越的户外训练环境,也在组织保障方面给予了我们很大支持。”中国地质大学(北京)教授邓军文坦言,无论是场地安全、专业设施,还是生活保障上,这里都符合高校集中组织学生开展攀冰训练的…

冬训季来了!曲江池GO!GO!GO!

冬训季来了!曲江池GO!GO!GO!

曲江池 跑步 冬训 105 0

曲江池冬训季健康锻炼快乐每一天冬训多吃苦开春猛如虎冬训季到了这个冬日让我们一起在曲江池拼尽全力,携手奔跑吧1专业步道·量度适中倘若你钟情于运动与自然的完美融合环湖慢跑则是不二之选沿着曲江池蜿蜒的湖畔小路脚下是坚实而富有弹性的跑道波光粼粼的湖水与湖畔风光相得益彰