云南高原藏着什么天然甜味宝藏？答案竟是天山雪莲果！独特生长环境孕育别样清甜，一口就爱上这自然馈赠
在云南海拔2000米以上的高原地区，生长着一种外形酷似红薯却藏着惊人清甜的水果——天山雪莲果。这种来自雪域高原的精灵，外表朴实无华，内里却蕴含着令人惊喜的甘甜汁水。当你第一次切开它淡黄色的外皮，会看到晶莹剔透的果肉，咬上一口，清甜的汁液瞬间在口腔中绽放，那种自然的甜味让人难忘。天山雪莲果的甜度恰到好处，不会像普通水果那样甜得发腻，而是带着高山特有的清爽感。它的甜味来源于天然低聚果糖，这种糖分不仅不会造成血糖快速升高，还能促进肠道有益菌群的生长。对于追求健康饮食的现代人来说，这无疑是上天赐予的一份甜蜜礼物。
12.24 念湖追鹤｜徐长红带队，定格高原精灵与晨雾仙境
当乌蒙山的寒风掠过念湖，136 余种候鸟携着冬日的信笺如约而至，而黑颈鹤。这高原上的 “鸟类大熊猫”，正舒展红顶白羽，在湿地间谱写越冬恋歌。国际旅游摄影网 12 月 24 日念湖摄影团确定发团，由资深摄影师徐长红亲自带队，带你深入这片 “地球上的最后净土”，捕
青海无海，湖光山色直接封神！大美青海必去的5个高原湖泊，美到失语
青海无海，湖光山色直接封神！大美青海必去的5个高原湖泊，美到失语
朋友西藏旅行回来，整个人像被洗涤过，我决定亲自验证
我身边的朋友去西藏回来后，都会跟我分享这种奇妙的感受。他们说，在那种高海拔的环境里待上几天，整个人的状态真的不一样了。有人形容像是把身体里的浊气都排出去了，也有人说那种清透的感觉很难用言语形容。
云南石林黄心人参果：高原阳光凝聚的天然甜润
云南石林黄心人参果：高原阳光凝聚的天然甜润
中国最美山水自驾路线，全程168公里，私藏了广西精华美景
你冬天想逃去一个20℃还能穿短袖的地方，这条168公里高速直接把桂林山水、边境夜市、跨国瀑布打包塞到你方向盘前，一脚油门就能从广西开到越南门口。
我是杭州人，去了趟山东泰安，不吹不黑，泰安比网上评价的还要好
这次去了趟山东泰安，心里原本没抱多大期待，结果回头一看，泰安比网上说的还要靠谱。
高原好风光 美在尼洋畔
尼洋河，又称娘曲，发源于米拉山海拔5000米的错木梁拉，一路向东，蜿蜒奔流300余公里，沿途吸纳湿润的水汽、接收潺潺的涓流，如延展的哈达一般，塑造出葱茏壮美的“西藏江南”。
青海无海，湖光山色直接封神！青海必去的5个高原湖泊，美到失语
高原之畔的青海湖，是中国最大的内陆咸水湖，湖面辽阔，湖水静澈，四周被神山环抱，不是海，却比海更壮阔，澄澈静谧的蓝，仿佛是世间最治愈的颜色。
牢固树立“两山”理念 打造生态文明高地系列报道——高原好风光 美在尼洋畔
尼洋河，又称娘曲，发源于米拉山海拔5000米的错木梁拉，一路向东，蜿蜒奔流300余公里，沿途吸纳湿润的水汽、接收潺潺的涓流，如延展的哈达一般，塑造出葱茏壮美的“西藏江南”。
在青海，有个地方叫年宝玉则，传说，黄河曾在这里“追”过长江
年宝玉则，藏语意为“圣洁的松耳石峰”，是巴颜喀拉山脉的最高点。其主峰海拔5369米，山体宏大，南北绵延40公里，东西纵深25公里，由无数海拔四千米以上的山峰组成，宛如大地举起的一座巨型宫殿。山顶的万古冰川与积雪融化，在山间洼地汇聚成湖，形成了年保仙女湖、妖女湖
藏族人穿衣服只穿一只袖子，另一只袖子藏起来，这是为什么呢？
你有没有在照片或旅途中见过这样的画面：高原阳光下，藏族同胞身着色彩绚丽的藏袍，却总把右臂袖子褪下，随意搭在腰间或背后？ 初次见到的人常会好奇：这是为了造型好看？还是某种神秘习俗？甚至有人猜，是不是就像我们穿西装要敞开扣子一样，属于“时尚穿搭法则”？
丹鼎凝香：青海风情与非遗匠心的时代共鸣
丹鼎凝香：青海风情与非遗匠心的时代共鸣
把自己抵押给高原｜记者手记
如果不是采访（相关报道详见《一群边境商人，正在等待马年》），或许这辈子我都不会来到西藏普兰——这个平均海拔3900米、位于中印尼三国交界的雪域边陲。
文旅融合绽华彩 高原明珠谱新篇—临潭县“十四五”时期文旅发展综述
“十四五”以来，临潭县以冶力关创建国家5A级旅游景区为核心引擎，推动文旅产业实现历史性跨越。2024年，冶力关旅游区成功跻身国家5A级旅游景区，成为甘南州首家、甘肃省第八家5A级景区，标志着临潭文旅品牌实现“从无到有、从有到优”的华丽蜕变。
中聚高原弥散供氧丨让清新触手可及，让活力随时满格：当高原遇见会呼吸的房间
站在高原，你与天空的距离被拉近，但空气却变得稀薄——这种矛盾的体验，正是高原生活最真实的写照。稀薄的空气不应是探索的阻碍，而纯净的氧气，本应如阳光与风，成为高原馈赠的一部分。
格尔木十八项冬春文旅活动燃动高原
今冬，海西蒙古族藏族自治州格尔木市2025-2026年冬春季文化旅游体育系列活动火热上演。18项涵盖民俗、美食、冰雪、赛事等七大类别活动，从2025年11月持续至2026年3月，通过“冰雪+文化+体育+旅游”深度融合模式，让高原盐湖城的冬春时节焕发别样活力。
青海湖：高原明珠的壮美景色与神秘传说
青海湖，这片位于中国青藏高原东北部的碧蓝水域，以其壮丽的景色和独特的地理位置，成为无数旅行者心中的梦幻圣地。它不仅是我国最大的内陆咸水湖，更是一处自然与文化交融的奇迹。站在青海湖边，仿佛能感受到天地的广阔与神秘，令人心生敬畏。
凉州（武威）绯色天下最！！“山峦镀金 河流淌银” 请收下这份来自高原日落的诗意
夕阳熔金，倾泻成河。近日，在甘肃省武威市天祝县，出现了夕阳西下的美丽景致。大漠戈壁间，山峦镀金、林木镶黄，河流似银带蜿蜒流淌，归牧的羊群踩着光影缓缓移动，呈现着高原日暮独有的诗意。
从雪域智慧到全球经验，高原绿意层层蔓延
走进西藏，映入眼帘的不仅是雪域高原的壮美，更是一种人与自然深刻交融的和谐图景。这片土地的生态故事，远非几句简单的地理描述所能概括，它是一部用文化、信仰、科学治理等共同写就的生态之书，从历史深处绵延至今，并面向未来，展开关乎人类共同命运的启示。