成都三天自由行攻略，兼顾经典景点、美食体验和地道玩法，适合首次到访的旅行者：

第一天：老城文化深度游

【上午】
📍 宽窄巷子（08:30-11:00）

玩法建议：早到避开人潮，先逛宽巷子看川西民居，窄巷子品咖啡文创，井巷子打卡文化墙

早餐推荐：巷子口「无名包子铺」酱肉包+盖碗茶

📍 青羊宫（11:30-12:30）

川西第一道观，看八卦亭古建筑，体验道教文化

【中午】
🥘 午餐：奎星楼街（步行10分钟）

必吃：冒椒火辣串串、饕林餐厅（非遗白肉）、二嬢鸡爪爪

【下午】
📍 杜甫草堂（14:00-16:00）

重点看茅屋故居、唐代遗址陈列馆，红墙竹影拍照点

📍 武侯祠+锦里（16:30-19:00）

三国文化核心区，网红红墙夹道在惠陵旁

锦里建议傍晚逛，灯笼亮起时最有味道

【晚上】
🌃 夜游：琴台路（汉服夜景拍摄）
🍲 晚餐：蜀九香火锅（琴台路店）体验九宫格吃法

第二天：世界遗产+熊猫之旅

【全天】
📍 熊猫基地（07:30开园即到）

新版攻略：从西门进，先看新区无限山丘的成年熊猫，再坐观光车（10元）到月亮产房看幼崽

隐藏玩法：14号兽舍有时能看到饲养员互动

📍 都江堰（下午13:00-17:00）

高铁犀浦站→离堆公园站（30分钟）

省力路线：秦堰楼入口（俯瞰全景）→二王庙→安澜索桥→鱼嘴→飞沙堰→宝瓶口

必看：下午4点放水节表演（南桥广场）

【晚上】
🌉 返程后体验：九眼桥酒吧街（推荐「四合院」听民谣）

第三天：市井生活+时尚成都

【上午】
📍 人民公园（08:00-10:00）

鹤鸣茶社：体验「茶博士」掺茶技艺，钟水饺点「熊猫汤圆+六宫格小吃套餐」

隐藏玩法：相亲角看特色「简历墙」

📍 文殊院（10:30-12:00）

拍红墙「幸福」二字，吃洞子口张老二凉粉

【下午】
📍 春熙路+太古里（13:30-17:00）

打卡IFS爬墙熊猫正脸（7楼）

方所书店打卡「地下藏经阁」

大慈寺喝茶看现代与传统碰撞

【晚上】
🎭 文化体验（二选一）：

蜀风雅韵（19:30场）：VIP票送戏装体验

锦江夜游（东门码头）：乘乌篷船赏光影秀

🍜 美食地图（按区域推荐）：

望平街：冒椒火辣、罗老头糖油果子

建设巷：周签签锅巴土豆、叶婆婆钵钵鸡

玉林路：王妈手撕兔、陈记蛋烘糕

📍 住宿建议：

便利首选：春熙路亚朵/全季（近地铁）

文化体验：宽窄巷子钓鱼台精品酒店

性价比：文殊院附近设计师民宿

💡 本地人提醒：

火锅油碟要加醋解辣，蛋炒饭是解辣神器

滴滴比出租车更方便，避开早高峰（8:30-9:30）

菜市场推荐：青羊小区综合市场（体验椒麻鸡现拌）

这样的行程既涵盖必玩景点，又融入本地生活体验，可根据体力灵活调整节奏。建议第二天行程可替换为三星堆+金沙遗址组合，适合对古蜀文明感兴趣的旅行者。