徒步彝州楚雄百草岭，这里有高山草甸，冷杉林，杜鹃花等动植物资源。
导航：楚雄大姚县桂花镇（主峰在桂花镇境内，如果导航错了，会绕很远的路）
交通：昆明出发可自驾，有300多公里，需5个多小时。也可坐高铁到楚雄，在坐大巴到大姚县，然后包车到徒步起点（大平滩停车场）
上山路段都是盘山路，自驾建议老司机开车。
徒步路线：想要登顶高峰帽台山，需经过好汉坡等（阶梯多，坡有点陡）——情人坡（两个树长在一起，相守相伴）——万猴林（没有猴子，只是植被上有很多青苔覆盖，远处看像猴子攀爬）——帽台山（比较陡，要坚持爬到山顶）
边拍照边走，往返需4-5小时左右，一路上都有指示牌，跟着指示牌走不会迷路。
住宿：桂花镇上有住宿
美食：在大姚县里可吃臭豆腐砂锅米线，东街的姚安凉粉，平安医院旁边的李记柴火鸡，永盛菜市场的柠檬鱼…
由于山上的海拔变化，每一段路上的植被都不一样，坚持向上走，就可以看到不同的风景。
