作为一个去过川西8次的"高原控"，从九寨沟到稻城亚丁每个角落都踩过坑 川西真的是上帝遗落在人间的调色盘，但海拔4000+的地方确实需要好好准备，今天把我血泪总结的攻略全部分享给你们！

️ 川西两大核心区域

❶ 阿坝州精华线

九寨沟绝对是川西名片，五彩池就像大自然打翻的颜料盒。四姑娘山被称为"东方阿尔卑斯"，登山爱好者的天堂。黄龙的钙化彩池在阳光下闪闪发光，达古冰川可以体验冰雪世界的震撼。

② 甘孜州深度游

稻城亚丁真的是"蓝色星球上最后一片净土"，三座神山庄严神圣。新都桥是"摄影师的天堂"，随手一拍都是大片。木格措、海螺沟各有特色，色达佛学院更是心灵洗礼的圣地。

住宿选择攻略

Ⅰ. 阿坝州住宿推荐

理县适合去毕棚沟的朋友，黑水县是达古冰川的最佳落脚点。四姑娘山双桥沟住山脚下很方便，小金县去四姑娘山长坪沟、海子沟都不远。九寨沟镇就在景区门口，川主寺去黄龙景区最近。

II. 甘孜州住宿建议

新都桥有鱼子西、格底拉姆等观景点，泸定县适合木格措、海螺沟。丹巴县离四姑娘山、甲居藏寨很近，香格里拉镇是稻城亚丁的落脚点。色达县可以住色达佛学院附近，康定去木格措景区最方便。

交通方式大比拼

① 飞机最省心

川西有5座机场！九寨黄龙机场主打九寨沟和黄龙，稻城亚丁机场直达香格里拉镇。甘孜康定机场适合川西小环线，阿坝红原机场去若尔盖大草原。格萨尔机场离西藏、色达比较近。

② 自驾最自由

川西自驾是种享受，但山路崎岖海拔高，新手真不建议。有经验的老司机可以走川藏线，大环线7-10天，小环线3-5天。

③ 包车性价比高

四人出游找个靠谱师傅，省心又安全，自由度也很高。

④ 跟团最安心

适合第一次去川西的小伙伴，吃住行全包，安全有保障。

高原旅行建议

温馨提醒：川西昼夜温差巨大，即使夏天也要带厚衣服！出发前一天好好休息，避免剧烈运动。担心高反的话提前半个月吃红景天，但别依赖药物，补充维生素和葡萄糖更有效。

住宿建议：尽量选择可取消的房间，高海拔地区要问清楚是否供氧和有暖气。川西住宿条件有限，提前了解房间设施很重要。

⚠️ 防坑避雷指南

七大省钱秘籍：

1️⃣ 四姑娘山骑马提前谈好价格，防止中途加价

2️⃣ 纪念品别在景区买，松潘古城牦牛骨手链120，超市同款才20

3️⃣ 景区伴手礼都偏贵，理性消费

4️⃣ 鱼子西观景台阴天别去，能见度低还要门票

5️⃣ 理塘住宿慎选，海拔4014米，雅江2500米更舒适

6️⃣ 墨石公园别买观光车票，步行1.5公里就到

7️⃣ 稻城亚丁可以玩两天，第二天凭票进入给观光车司机看照片即可

实用出行提醒

成都出发建议选择双流机场，天府机场离市区太远。旺季或节假日可能遇到交通拥堵，记得准备高热量零食像自热米饭、泡面、巧克力。

高反应对：轻微高反静养即可，严重的话配合补钾类药物。葡萄糖口服液随身带，不要依赖吸氧。

成都市内景点很集中，可以提前预约门票，不用跟团自由行就够了。10月份川西降雨频繁，冬季可能有大雪，需要有经验的司机，新手真不建议自驾。

川西真的是一生必去的地方，每次去都有不同的震撼和感动。你们最想去哪个景点呢？评论区聊聊吧！

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