土耳其是享受康养旅游体验的完美目的地。这里有希拉波利斯(Hierapolis)和佩加蒙(Pergamon)等古老的康养中心，在康养和健康水疗方面有着悠久的历史。土耳其的康养文化可以追溯到几千年前，同时也与全球健康日(Global Wellness Day)有着深厚的渊源，这恰巧是由土耳其健康养生领军人物Belgin Aksoy女士创立，在每年6月的第二个星期六全球同庆的重要节庆日。
全世界都在为庆祝今年 6 月 11 日的全球健康日做准备，土耳其是享受水疗、温泉、土耳其浴、宁静自然和瑜伽静修等专业理疗的理想目的地。 以下我们为大家推荐在土耳其不容错过的一些康养体验：
在世界知名的土耳其天然温泉中疗愈和恢复活力
作为无与伦比的康养旅游胜地，土耳其的天然温泉资源位居欧洲第一，全球第七。每年，成千上万的国际游客涌向土耳其，在这里，一年近 300 天都可以享受温泉疗愈。
爱琴海地区的Afyonkarahisar(阿菲永卡拉希萨尔)是土耳其著名的温泉胜地，被称为土耳其的温泉旅游之都，Gazlıgöl、Heybeli、Ömer、Hüdai 和 Gecek 的温泉提供高矿物质含量的温泉水。这些目的地的温泉水以高含量的二氧化碳、碳酸氢钠、氯化钠、溴化物和氟化物脱颖而出，有助于治愈皮肤病以及胃、肾和肠道疾病。
布尔萨是一座靠近伊斯坦布尔的历史名城，以其丰富的天然温泉资源而闻名。作为奥斯曼帝国的前首都和联合国教科文组织世界遗产，布尔萨拥有 Çelik Saray、Kükürtlü、Karamustafa、Kaynarca 和 Eski Kaplıca，其水域温度达到 88 度，并具有热矿物特性。布尔萨的温泉不仅可以在浴场使用，还可以在豪华水疗酒店和医院中使用。泉水富含镁，有助于治愈风湿病、神经痛、压力问题、运动创伤等。
棉花堡位于土耳其西南部的丹尼斯里附近，可以欣赏到由矿泉水形成的方解石石灰华的美景。这座历史悠久的自然奇观建于古老的温泉城市希拉波利斯和 2000 多年的度假胜地，是三个温泉区的所在地：Sarayköy、Gölemezli 和 Karahayıt，所有这些水域都富含铁和钙。
土耳其浴和水疗中心让您充分享受传统和现代的健康护理
土耳其浴自古罗马以来一直是土耳其文化的重要组成部分。作为奥斯曼时代的社交聚会场所，当今的土耳其浴与热蒸汽水疗结合，它具有许多好处，从缓解压力、清洁皮肤、排除毒素、改善血液循环到清洁呼吸道。
您可以在土耳其历史悠久的土耳其浴室(例如在伊斯坦布尔和布尔萨)或在结合了土耳其浴和水疗护理的现代设施中享受这种放松和治愈的仪式。
除了顶级的传统土耳其浴，土耳其还拥有一流的水疗酒店。伊斯坦布尔、安塔利亚、博德鲁姆和伊兹密尔的水疗设施采用创新和综合方法，在土耳其地道和自然资产中提供广泛的理疗服务。海滨水疗设施提供海水理疗，有助于治愈心血管疾病、糖尿病、肥胖和皮肤问题。土耳其提供的一些著名的水疗设施包括按摩、药用植物、芳香疗法、健身、瑜伽、冥想、食品补充剂、个人护理和体重管理。
在静修中唤醒您的身体和灵魂
土耳其是绿松石海、天然海滩和广阔森林的天然避风港，是自然瑜伽练习的理想目的地。 全国各地都有各种各样的选择，从精神和瑜伽静修到有机农场和排毒中心。博德鲁姆、费特希耶和安塔利亚的海滨度假胜地在山谷和迷人的村庄举办瑜伽静修会，营养学家和瑜伽专家正等着帮助您净化身心。
土耳其的黑海地区是另一个自然度假胜地。 这个遍地绿色的高原(土耳其语中的yaylas)拥有许多自然美景，如瀑布和山脉，您可以在那里享受壮观的森林沐浴体验、休息和充电。（图片来源：土耳其旅游局）