——这个夏天，就该去这些地方吹风每年一入夏朋友圈就开始上演“热得融化大赛”

☀️但有些地方，真的凉得像开了空调风是凉的，云是轻的，躲进这些“天然冷气房”里以下10个地方，每一个都值得待上几天

01江西·庐山

**“雾中行山，像梦境一样清凉”**清晨的云雾像是画出来的，山路缭绕，一脚踩进诗里。

三叠泉飞瀑从天而降，水珠打在脸上，瞬间降温三度。

交通：高铁到九江站，转旅游大巴上山

必玩：三叠泉、含鄱口、庐山会议旧址

️美食：庐山石鸡、笋干炒腊肉

住宿：推荐住牯岭镇小木屋，夜晚超凉快

网友说：“夏天爬庐山，简直像走进了天然冰箱！”

02浙江·莫干山

**“竹林深处藏清凉，山风吹过满脸香”**

漫山遍野的竹子在风中摇曳，空气中混着泥土和竹叶的香。黄昏时住进山中的法式别墅，听虫鸣入眠。

交通：到德清站，打车约40分钟抵山脚

必玩：剑池、庾村文化市集、裸心谷

️美食：莫干山笋干炖鸡、农家豆腐

住宿：山中民宿风格百变，法式/日式/极简风任选

网友说：“在莫干山，每一口空气都清新到让人上头。”

03河北·北戴河

**“在海风里入眠，在浪花里清醒”**

日出从海平线缓缓升起，金色沙滩踩起来软绵绵。顺着海边栈道慢跑，看海鸥飞过，城市的烦恼都抛到太平洋去了。

交通：高铁直达秦皇岛站，打车20分钟

必玩：鸽子窝日出、老虎石海滩、碧螺塔

️美食：烤蛤蜊、海鲜盖饭、疙瘩汤

住宿：海景民宿性价比高，推荐住海边栈道附近

网友说：“早上冲个浪，晚上吃海鲜，夏天就该这样过！”

04河南·鸡公山️

**“森林、瀑布和老别墅，清凉得刚刚好”**

走在树影斑驳的山路上，身边是瀑布哗哗的水声，眼前一幢幢百年洋楼，好像穿越回民国。

交通：高铁到信阳东站，车程约1小时

必玩：四望山、云中漫步栈道、欧式老街

️美食：信阳炖菜、鸡公山豆腐干

住宿：特色老别墅超有feel，建议提前预订

网友说：“看山看水看建筑，一站式避暑！”

05吉林·长白山️

**“有一种凉，是山顶吹下来的风”**

天池湛蓝得像一颗宝石，野花在脚边怒放，云雾缭绕中仿佛仙境。20℃的山风裹着花香，是最奢侈的夏日浪漫。

交通：飞长白山机场，再坐车约1小时

必玩：天池、长白瀑布、小天池、绿渊潭

️美食：林蛙、山野菜、铁锅炖

住宿：二道白河镇性价比高，方便进景区

网友说：“没去过长白山的夏天，不算完整！”

06四川·九寨沟

**“湖泊如镜，森林如画，凉到骨子里”**

瀑布像一串串珠帘挂在崖上，彩池宛如宝石，光影浮动。七月的九寨，比梦还要轻盈。

交通：成都坐车7小时/飞机飞九黄机场

必玩：镜海、五花海、诺日朗瀑布

️美食：牦牛肉、藏式酸奶、青稞饼

住宿：沟口民宿多，建议住稻城/漳扎镇

网友说：“在九寨，看水能看到忘我，夏天不热，心更静。”

07河北·承德避暑山庄

**“宫廷版清凉，从亭台楼阁里缓缓走来”**

烟雨楼倒映在湖水中，柳树轻拂水面，一步一景都透着皇家气质。连空气里都是慢悠悠的。

交通：北京自驾约3小时，高铁更方便

必玩：烟雨楼、如意洲、山庄十二景

️美食：驴打滚、锅贴、炒麻豆腐

住宿：山庄周边酒店多，老城区性价比高

网友说：“避暑山庄是真的避暑，皇帝没骗我！”

08湖北·神农架

**“吸一口都是纯氧，走一步都是原始森林”**

大树高得像天柱，藤蔓缠绕，溪水潺潺，阳光从缝隙中洒下，是那种静到可以听见自己心跳的森林。

交通：宜昌东坐车3小时，山路建议坐正规大巴

必玩：神农顶、官门山、野人洞

️美食：腊肉炖豆角、竹笋炒腊肠

住宿：板桥、木鱼镇上选择多

网友说：“这里的凉，是真·山野清凉！”

09云南·香格里拉⛰️

**“空气薄，烦恼也薄，整个人轻飘飘的”**

牦牛在草原上悠哉走着，天是蓝的，湖是静的，云是软的，连风都带着诗意。

交通：飞迪庆香格里拉机场，再拼车进镇

必玩：普达措、梅里雪山、独克宗古城

️美食：牦牛肉火锅、酥油茶、糌粑

住宿：古城里客栈多，适合住几天慢慢发呆

网友说：“这里像另一个星球，是灵魂避暑地。”

10山西·五台山

**“山高庙古，凉得让人安心”**

古寺香火缭绕，钟声悠扬。天高云淡，穿袈裟的僧人缓步而过，像是在看穿世间浮躁。

交通：太原坐车4小时左右，建议包车

必玩：南台、北台、显通寺、黛螺顶

️美食：素斋、山药炖土鸡、台蘑面

住宿：台怀镇性价比高，清晨听晨钟非常治愈

网友说：“五台山不仅凉，还能凉到心底。”

你最想去哪座“天然空调房”？庐山的雾，九寨的水，香格里拉的云……留言告诉我，你避暑清单的No.1是哪一个？