以下是贵州荔波小七孔及周边深度三日游攻略，聚焦“地球上的绿宝石”的喀斯特奇观、布依风情与原始秘境，带你解锁山水与人文交织的黔南画卷：
第一天：小七孔核心·玩水寻幽，邂逅喀斯特精灵
主题：在“小七孔”的碧水翠谷间，触摸地球腰带上的绿宝石
- 上午
- 小七孔古桥·初见惊艳
从荔波县城自驾25分钟（或乘景区直通车）到小七孔景区（门票+观光车120元），先打卡小七孔古桥——清代道光年间的七孔石桥，横跨响水河，桥身爬满藤蔓，倒映在碧绿的水面上，宛如水墨画。清晨人少，可拍“无人古桥”全景，阳光透过树叶洒在桥面，光斑随微风晃动。
- 68级跌水瀑布·步步生景
沿响水河逆流而上，看68级跌水瀑布串联成“动态水景画”：水流在钙化滩上层层跌落，时而如银链垂落，时而如碎玉飞溅，沿途“拉雅瀑布”会突然从岩壁涌出，水花扑面而来（带伞或穿雨衣，清凉解暑）。
- 中午
在景区内小七孔餐厅吃黔南风味：
- 酸汤鱼：用本地番茄、木姜子熬的酸汤，煮稻田鱼，配豆腐果吸汤汁，酸辣开胃；
- 荔波米粉：细米粉配肉末、酸笋、折耳根，浇一勺筒骨汤，鲜得地道；
- 油炸樟江鱼：樟江野生小鱼，炸至酥脆，连骨都能吃，补钙又香。
- 下午
- 水上森林·踏浪穿行
进入“水上森林”，清澈的河水漫过河床，乔木、灌木扎根水中，可脱鞋踩水（水深及脚踝），看阳光透过枝叶在水面投下斑驳光影，耳畔是水流与鸟鸣的交响，宛如天然“水上乐园”。
- 鸳鸯湖·泛舟秘境
乘手划船（30元/人，30分钟）游鸳鸯湖，穿行在喀斯特峰丛环抱的水域，看水面倒映着绿树青峰，偶尔有野鸭从芦苇丛中飞出。湖中有“水上迷宫”，钻过狭窄水道时，船桨轻划水面的声音格外清晰。
- 卧龙潭·蓝绿仙境
终点打卡“卧龙潭”，喀斯特悬崖下的潭水呈现“Tiffany蓝”，瀑布从坝顶倾泻而下，形成白色水幕，可站在观瀑台拍“人在水幕前”的仙系照片（下午逆光，建议早到）。
- 晚上
- 住荔波县城（推荐“荔波古镇民宿”），逛古镇夜景，看布依风格的吊脚楼亮灯，在“美食街”吃烤小豆腐、冰粉，感受小城烟火。
第二天：大七孔探险·峡谷徒步与溶洞奇观
主题：在“大七孔”的雄奇峡谷中，遇见原始与神秘
- 上午
- 大七孔景区·天生桥探秘
从县城自驾15分钟到大七孔景区（门票55元，含观光车），乘观光车至游船码头，乘船（20元/人）至峡谷入口，徒步进入“原始秘境”：
- 恐怖峡：两岸峭壁如刀削，最窄处仅容一人过，抬头只见一线天，岩壁上有古藤垂落，气氛神秘；
- 天生桥：喀斯特天然石桥，高60米、宽20米，桥面长满草木，桥下是湍急的暗河出口，堪称“大自然的拱桥杰作”，站在桥底仰望，顿感人类渺小。
- 中午
在大七孔景区外**“峡谷人家”农家乐**吃农家菜：
- 糯米酒：农家自酿，甜酒精度低，适合浅酌，暖身又解乏。
- 下午
- 妖风洞·暗河探秘
从天生桥继续徒步1公里到“妖风洞”，洞口常年有冷风涌出（夏季也凉飕飕），暗河从洞内奔流而出，水声轰鸣。可沿栈道走到洞口，感受“天然空调”的凉爽，听当地人讲“妖风洞藏着地下龙宫”的传说。
- 返程途中·瑶山古寨访俗
从大七孔驱车30分钟到瑶山古寨（门票40元），探访白裤瑶（瑶族支系）的原始生活：
- 看“禾仓群”：瑶族人用木柱架起的粮仓，防鼠防潮，造型像“空中楼阁”；
- 观“铜鼓文化”：白裤瑶视铜鼓为神物，看村民表演“铜鼓舞”，鼓声厚重，舞姿粗犷有力；
- 体验“纺纱织布”：跟着瑶家阿婆学用传统纺车纺线，感受手工技艺的温度。
- 晚上
- 住瑶山古寨民宿（如“瑶王府”），吃“瑶王宴”：烤香猪、竹筒饭、酸肉，席间有瑶家姑娘唱敬酒歌，用牛角杯敬米酒，热闹又有仪式感。
第三天：茂兰自然保护区·原始森林与田园慢活
主题：在“中国最美十大森林”中，呼吸原始的空气
- 上午
- 茂兰景区·青龙潭徒步
从瑶山古寨自驾1小时到茂兰国家级自然保护区（门票50元），先到“青龙潭”步道：
- 沿潭边栈道行走，看潭水因水深和植被呈现“墨绿”“翡翠绿”等渐变色，喀斯特峰丛倒映水中，宛如“天空之镜”；
- 穿过“青龙瀑”，水流从密林间跌落，水雾弥漫，阳光折射时能看到彩虹，负氧离子爆棚，适合深呼吸“洗肺”。
- 中午
在保护区内**“尧古布依寨”**吃农家饭：
- 布依鸡八块：整鸡分八块，用秘制酱料凉拌，配折耳根蘸水，香麻过瘾；
- 火烤糯米粑：糯米捶打后烤至外焦里软，裹红糖或黄豆粉，甜糯暖胃；
- 刺梨汁：野生刺梨榨的汁，加蜂蜜，酸甜解腻，维生素C爆棚。
- 下午
- 田园风光·尧古村慢逛
逛尧古布依寨，看“石头寨”的建筑（石墙、石瓦、石院），村民在院中晒玉米、辣椒，孩童在巷子里追逐，时光很慢。可坐在“百年古榕”下，听老人讲布依迁徙故事，买一包“布依土布”手帕作纪念。
- 金狮洞·溶洞探险
若体力充沛，驱车20分钟到“金狮洞”，这是未过度开发的原始溶洞，钟乳石保持天然状态，“金狮坐殿”“龙宫玉柱”等景观在手电筒光下更显神秘（自备手电筒，穿防滑鞋）。
- 傍晚返程
- 从茂兰返回荔波县城，买伴手礼：荔波蜜柚干、瑶山腊肉、刺梨果脯，在县城“樟江夜市”打包一份“烤乳猪”（现烤现卖，皮脆肉嫩），带着黔南的鲜香记忆返程。
行前必备&小贴士
1. 交通：推荐自驾（荔波县城至小七孔25分钟，至茂兰1小时，路况好）；非自驾可在县城乘景区直通车（小七孔10元/人，大七孔8元/人）。
2. 门票：小七孔+观光车120元（淡季110元），大七孔55元，茂兰50元，瑶山古寨40元（提前网购更划算）。
3. 穿搭：穿防滑溯溪鞋（水上森林、鸳鸯湖必用），带速干衣（玩水易湿），夏季备防晒帽、墨镜、驱蚊液（森林蚊虫多）。
4. 住宿：第一天住荔波县城（方便逛吃），第二天住瑶山古寨（体验民族风），茂兰可住尧古村农家乐（近景点，安静）。
5. 注意：
- 小七孔鸳鸯湖划船需交押金（100元/船），爱护船只，勿随意丢弃垃圾；
- 大七孔徒步路段较原始，穿长袖防刮蹭，雨天栈道湿滑，小心脚下；
- 尊重少数民族习俗：瑶寨禁拍老人、小孩肖像（征得同意再拍），进寨不摸铜鼓、不踩禾仓。
荔波的美，是小七孔的灵秀、大七孔的雄奇、茂兰的原始，更是少数民族与山水共生的智慧——跟着攻略走，既能在碧水间撒野，也能在古寨里沉淀，让“地球绿宝石”的清凉与鲜活，刻进旅行记忆里。