郴州坐落于湖南省东南部，介于东经 112°14′—114°10′、北纬 24°54′—26°51′之间，土地总面积 1.93 万平方公里，2024 年末常住人口 457.78 万人，城镇人口 280.62 万人，城镇化率达 61.3%。它东接江西吉安、赣州，南邻广东韶关、清远，西连永州，北靠衡阳、株洲，素有湖南 “南大门” 之称，是内陆通往粤港澳的交通要冲，更是长江水系与珠江水系的天然分流地带。
立体交通网络四通八达：京广高铁贯穿全境，郴州西站至广州 1 小时、至长沙 1.5 小时，深度融入 “大湾区 2 小时经济圈”；京港澳、厦蓉等 6 条高速形成 “三纵三横” 格局，实现 “县县通高速”；郴州北湖机场开通至北京、上海等 10 余条航线，“铁公空” 联运体系成型；耒水、舂陵水等黄金水道通江达海，千吨级船舶可直达长江。
境内山水相依，森林覆盖率超 67%，拥有 1.08 万平方公里富硒沃土，获评国家森林城市、中国优秀旅游城市。东江湖蓄水量 81.2 亿立方米，是长株潭地区 “第二水资源”；莽山主峰海拔 2061.3 米，为湖南第二高峰。这片沃土孕育出永兴冰糖橙、临武鸭、桂东玲珑茶等 16 个农业区域公用品牌，251 个粤港澳大湾区 “菜篮子” 生产基地数量居全国地级市之首，成为名副其实的 “大湾区厨房”。
郴州古称 “林邑”，“郴” 字独属此地，篆体为 “林 + 邑”，意为 “林中之城”，建城史可追溯至秦代。秦始皇二十六年（公元前 221 年）置郴县，属长沙郡；汉高祖五年设桂阳郡，南朝梁天监六年（507 年）初置郴州，1994 年撤销郴州地区，设立地级郴州市，辖 2 区 1 市 8 县（北湖区、苏仙区、资兴市等）。
三千年文脉中，郴州沉淀诸多文化符号：苏仙岭因苏耽 “橘井泉香” 治病救人的传说，被誉为 “天下第十八福地”，成为道教文化与康养理念的载体；北宋周敦颐谪居郴州时，在爱莲池畔写下《爱莲说》，“出淤泥而不染” 的品格浸润城市灵魂；湘粤古道作为古代中原通岭南的商贸要道，见证了 “通达福”“财富福” 的千年传承。
红色基因深植血脉：郴州是湘南起义策源地，1928 年朱德、陈毅智取宜章县城，揭开湘南起义序幕；汝城沙洲村 “半条被子” 的故事，诠释了共产党人 “为人民谋幸福” 的初心；湘南起义纪念馆、红四军前委扩大会议旧址等 12 处市级以上爱国主义教育基地，承载着 “奋斗福” 的红色精神内核。
2024 年，郴州实现地区生产总值 3327.8 亿元，同比增长 5.6%，三次产业结构优化为 10.2:49.5:40.3，构建起 “3+3+N” 现代化产业体系（有色金属、电子电池、文旅三大主导产业，新材料、新能源、生物医药三大新兴产业）。
工业硬核实力凸显：作为 “中国有色金属之都”，郴州已探明有色金属储量 21 种，钨、铋、钼储量全国第一，白银产量连续 15 年居全国首位，铋、碲产量占全球一半以上。2023 年规模以上有色金属企业营收 1053 亿元，占湖南 30%，建成绿色矿山 88 座（湖南第一），“无矿开采” 模式年减少原矿开采 2000 万吨，实现生态与效益双赢。
特色产业多点开花：“郴品郴味” 品牌入选中国区域农业形象品牌百强（第 24 位），规模以上农产品加工企业达 483 家；永兴冰糖橙、临武鸭等形成百亿级产业集群，东江湖鱼制品、富硒大米远销海内外；电子电池产业加速崛起，石墨、稀土新材料研发水平领先，高新技术企业达 47 家，专利授权总量 1239 件。
文旅产业蓬勃发展：2024 年接待游客量稳步增长，东江湖、莽山等核心景区带动旅游总收入持续攀升，“山水纳福”“红色祈福” 等主题线路成为热门，文旅融合项目加速落地。
福文化立体绽放：郴州福文化以 “自然福、人文福、红色福、生活福” 为核心，形成独特体系。自然福源于青山绿水的生态禀赋，人文福来自苏仙传说与古道商贸，红色福彰显奋斗奉献的家国情怀，生活福融入民俗节庆的祈福仪式。城市广场、公园植入福字地雕、祈福灯等元素，“苏仙岭祈福节”“国际福文化节” 成为年度盛事。
非遗瑰宝熠熠生辉：拥有湘昆、瑶族盘王节、临武傩戏等 7 项国家级非遗。湘昆作为昆曲支脉，唱腔婉转清丽，演绎着湖湘人文底蕴；瑶族盘王节的长鼓舞、高山流水敬酒礼，展现少数民族的热情质朴；栖凤渡鱼粉制作技艺入选省级非遗，300 年传承中成为市井美食符号；马田豆腐制作、嘉禾花灯等民俗，承载着 “团圆福”“平安福” 的生活祈愿。
文化创新活力迸发：福文化 IP 深度赋能产业，开发 “福橙”“福茶”“福米” 等文创产品；湘昆数字化传播全网曝光量超 5 亿次，非遗工坊推出体验式教学，让古老技艺焕发新生。
东江湖旅游区（5A）：“人间天上一湖水”，湖面 160 平方公里，雾漫小东江的晨雾景观宛如仙境，东江大坝、龙景峡谷、兜率灵岩溶洞各具特色。门票 152 元（含游船），年接待游客超 600 万人次，是摄影、康养、避暑的绝佳去处。莽山五指峰景区（4A）：南岭山脉核心秘境，“十里悬崖栈道” 悬空于海拔 1600 米山体，玻璃观景台可俯瞰 “南国草原”，春季高山杜鹃绽放，冬季雾凇冰挂晶莹。门票 170 元，网红 “云间列车” 全网曝光量超 8 亿次，年接待游客超 200 万人次。汝城沙洲村（4A）：“半条被子” 故事发生地，红色文化与古村风貌交融，村史馆陈列革命文物，万亩稻田与古民居相映成趣，免费开放，年接待游客超 300 万人次，成为红色旅游标杆。高椅岭风景区（4A）：独特的丹霞地貌，红岩绿水、赤壁丹霞与犬牙交错的沟谷构成 “上帝的调色盘”，无需门票，徒步栈道全长 3 公里，是户外摄影爱好者的天堂。苏仙岭 - 万华岩景区（4A）：“天下第十八福地”，苏仙观、三绝碑（秦观词、苏轼跋、米芾书）承载千年文脉，万华岩溶洞钟乳石千姿百态，门票 55 元，适合文化探秘与休闲登山。栖凤渡鱼粉：郴州早餐灵魂，省级非遗技艺，新鲜鲢鱼熬汤，红油汤底辣而不燥，搭配炸黄豆、酸豆角，周记鱼粉（飞虹路店）30 年老店口碑爆棚，人均 10 元，嗦一口鲜到眉毛掉下来。临武鸭：“中国八大名鸭” 之一，养殖历史追溯至明代，肉质紧实有嚼劲。临武鸭专卖店（国庆南路店）的酱板鸭、鸭脚包堪称经典，真空包装 30 元 / 份，是伴手礼首选，产业年产值超 50 亿元。永兴冰糖橙：“中国十大名橙”，富硒土壤孕育，皮薄多汁、甜酸适度，特级果 10 元 / 斤，品牌价值超 100 亿元，每年 11 月举办采摘节，吸引大湾区游客组团体验。东江鱼：东江湖清水养殖，翘嘴鱼、三文鱼肉质鲜嫩，“东江鱼馆” 的一鱼三吃（清蒸、红烧、鱼丸汤）最具特色，人均 60 元，感受湖鲜本味。桂东黄菌干：生长于海拔 1500 米以上山林，富含蛋白质，搭配腊肉爆炒鲜香下饭，“桂东特产馆” 50 元 / 斤，是大山馈赠的鲜味珍品。汝城板鸭：传统烟熏工艺制作，皮香肉嫩，蒸制后搭配蒜蓉酱，咸香不腻，汝城老街老字号 45 元 / 只，承载着客家饮食文化记忆。