七点印象，句子短，说人话，少走弯路。

第一点，颜色真蓝，也挑光。

清晨到中午是青蓝，午后到黄昏是深蓝，换光就换一湖子性格。

甘巴拉山口看第一眼，发卡弯像龙背，湖像一块大玉。

湖边找低处，风停一会儿就能见到倒影，耐心值钱。

帽子要按住，风像免费甩头机，拍完才想起帽檐去哪儿了。

第二点，海拔不高不低，高反说来就来。

湖面海拔四千四百多，山口接近四千八，走快两步就头紧。

上车下车都慢两拍，别跑，别跳，别逞能。

路上多喝水，别空腹，别一上来就喝酒，第一晚在拉萨老老实实睡觉。

便携氧气管备一支，真不舒服先回车里缓，再决定要不要继续。

第三点，路线简单，自驾最好。

拉萨出发走曲水县，翻甘巴拉山口下到湖边，顺着去浪卡子，再看卡若拉冰川，够本。

车在手里，想停就停，遇到光就拍，不被班车催。

区间测速密，出口前别猛踩油，稳着走更省心。

加油在曲水、浪卡子都能加，半箱见到油站就进，不玩心跳。

包车也行，早点谈好“甘巴拉—湖边—卡若拉—原路返”或“走日喀则方向”，写清价格和等候。

第四点，这湖有脾气，也有来头。

羊卓雍措是三大圣湖之一，转湖是修行，湖水一勺都算供奉，别下水玩。

湖畔有桑顶寺，是女活佛法系的道场，院子不大，故事很长。

湖里有鱼，藏民一般不打，这叫护生，游客更不能动手。

经幡别乱扯，玛尼堆别乱搬，想献哈达就轻轻放，心诚就好。

第五点，拍照靠光，器材只帮一半。

太阳狠，偏振镜有用，但别太过，天空容易一片黑，留点层次才好看。

湖边用广角，天占三成，湖占七成，线条就顺。

逆光拍树影，人站侧后，剪影干净，背景不乱。

脚架压稳，风会抽脚，三脚架挂包，镜头朝下，少吃灰。

无人机要问清管控，山口风硬，起飞等于放风筝，安全第一。

第六点，吃住别挑剔，补给要靠自己。

沿途多是小馆子，面条、炒饭、酸奶、酥油茶，热乎就行。

矿泉水、巧克力、热手贴都带上，风一大，肚子空着就打颤。

厕所多为简易，纸自己带，湿巾多备，别嫌麻烦。

住在拉萨最稳，日回最常见，浪卡子也能住一晚，条件简单，洗澡要早。

旺季价格蹭蹭往上走，工作日更舒服，提前订能省一锅牦牛汤钱。

第七点，坑不多，细节要守。

观景台有人收“平台费”，有官方票据再上，没票据就换位置。

牦牛合影要给钱，谈好价再靠近，手别摸牛角，孩子别去逗。

路边卖“圣湖沙”“转湖石”的，看看就行，带走也没意思。

冬天结冰别上去试脚，冰面心眼多，掉一脚坑，鞋能泡一整天。

垃圾装袋带走，烟头别落地，风一吹就是祸。

手机信号时有时无，离线地图先下，亲友发个定位，心里不慌。

再补几句，路上更有味。

甘巴拉山口的白塔和经幡一直在，风过像在念经，站一会儿就懂安静是什么。

卡若拉冰川离路很近，白墙一样挂在山腰，最好黄昏看，蓝和白都软下来。

晴天紫外线狠，防晒霜、墨镜、帽子三件套必上，嘴唇抹厚一点，回城不裂口。

车门开小缝，防止被风掀，停车靠右边，反光锥摆出来，后车看得清。

行程给一条，拿走就用。

第一天拉萨适应，布宫外拍拍夜景，早睡。

第二天早出发卡点甘巴拉，湖边慢走，午后去卡若拉，看完返拉萨。

第三天看天气回补，想再看一眼就挑不同光线，再去一处低岸边，拍倒影。

脚步慢，心就稳，湖也愿意把颜色多借你一层。