这句话非常生动地概括了西安人的一种经典的休闲生活方式。
一、南郊的进南山
西安南郊在秦岭北麓，终南山、翠华山等山脉绵延，山林密布、溪谷纵横，秋可赏漫山红叶，冬能观雪景，是近郊登山徒步、露营吸氧的热门选择。
连绵壮丽的秦岭山脉，西安人习惯称之为“南山”。南郊的居民出门向南，很方便就能进入秦岭的各个峪口，享受自然风光。
体验爬山、徒步、溯溪、烧烤、采摘、品尝农家菜（如土鸡、野菜、锅盔）。
经典去处：
终南山（南五台、翠华山）、太平森林公园、秦楚古道等浐灞后海、沣河梁家滩湿地公园、高冠瀑布等
秦岭七十二峪，例如：
沣峪： 沿途有众多农家乐和景点。
太平峪： 有著名的太平国家森林公园。 ·
祥峪： 祥峪森林公园。
库峪、大峪、小峪 等，每个峪口都有独特的风景。
进入南山，意味着逃离城市的喧嚣和炎热，投入大自然的怀抱，呼吸新鲜空气，感受青山绿水的清凉与宁静。
二、北郊的下河滩
西安的北边是中华民族的母亲河——渭河。北郊的居民向北走，很容易就能到达渭河的河滩地带。
渭河河滩湿地广阔，滩涂、芦苇荡错落，兼具自然野趣与休闲属性，适合散步、观鸟、野餐，贴合“下河滩”体验滨水风光的场景。
在河滩上散步、放风筝、钓鱼、露营、烧烤、欣赏落日。近年来，渭河两岸经过治理，建成了很长的“渭河生态景观带”，有了漂亮的草坪、步道和湿地公园，更像是一种城市公园式的休闲。
经典去处： 渭河沿岸的河堤路两侧，特别是西安湖、紫薇湖等地。
下河滩，意味着走向开阔的平原，感受“长河落日圆”的壮阔。与南山的险峻秀丽不同，这里给人的是心旷神怡的疏朗之感。
三、西安南北郊的不同休闲方式
“西安南郊进南山，北郊下河滩”概括了西安夏日休闲的两种经典方式：一是进秦岭南山享受清凉，二是去北郊的河滩亲水玩乐。
南郊进南山 (山林秘境)️ 体验登山徒步、沐浴森林、观赏瀑布云海等自然风光。北郊下河滩 (亲水乐园)体验河滩戏水、浅滩踩水、捞鱼摸虾、河边露营野餐。
“西安南郊的进南山，北郊下河滩”这句话，精准地描绘了西安人“南望秦岭，北依渭水”的地理格局所塑造的生活习惯。无论是进山还是下滩，都体现了西安人对美好生活和大自然的热爱。
