标题叫“我是浙江人，一家人去了趟青海西宁，真有点想不明白这三件事”。

出发在杭州东站，高铁先到西宁，出站就有高原风吹脸，太阳直晒，风又冷，外套马上派上用场。

机场巴士也方便，票价不贵，车程稳，节奏慢，不急不躁，像在给旅人打个预防针。

第一件事想不明白，西宁的早晚冷，正午又晒，人就像开关灯，一开一关，衣服反复穿脱，手忙脚乱。

高原的太阳一晒就热，阴影里又冷得直吸气，脖子后面一阵一阵的凉。

当地人穿羽绒背心配短袖，长裤配拖鞋，像是全年搭配一次用完的那种，回头想想，还挺合理。

水要多喝，壶里常备，唇膏也要带，鼻腔干了就流鼻血，纸巾塞一会儿又好了。

酒店空调不太给力，地暖有的晚上不开，一杯热姜茶起效快，半夜不咳，睡得稳。

第二件事想不明白，清真餐馆到处是，味道稳，分量实在，价格也公道，街头一碗牛杂面，汤头一口下去，脚底都暖了。

西宁最稳的是面，手抓羊肉也硬菜，刚出锅的羊排，蘸点椒盐，咬下去有肉香，有草场味，半天都不饿。

酿皮子凉中带劲，黄面筋筋道，浇辣椒油，酸香一下子把胃口拉开。

尕面片一碗，番茄马铃薯羊肉块，面大如手掌边，吸汤快，汤没了，面还在，盘底干干净净。

馍馍要掰小块，泡到汤里吃，慢慢来，汤进了馍里，口感更厚，嘴巴停不下。

路边酸奶一杯，发酵味浓，不太甜，舌头一抿就化开，走路也带劲了。

茶卡牛肉干很香，别在景区买，市区本地老店更划算，价格明白，真空包装靠谱，托运也省心。

第三件事想不明白，西宁人开车不快，打转向灯很勤，路上不按喇叭，见你犹豫还停一停，像在说你先来你先来。

自驾是王道，西宁到青海湖到茶卡盐湖到祁连，四条线像圈一样，发动机一响，风景就流起来了。

不自驾也行，包车更顺，司机像半个老师傅，讲哪段路容易堵，哪段路有测速，哪段路有土拨鼠晒肚皮。

公交在城里还好，去郊外时间卡得紧，错一班就干等，孩子容易闹，老人容易累，行程全乱。

火车站分西宁站和西宁北站，买票要看清，北站远一点，打车费多一点，去市区路上常堵，算上流量时间，别赶点。

工作日走，游客少，酒店便宜，餐馆不用排，景区停车位多，心里也稳。

回到景点本身，西宁城里有东关清真大寺，明代始建，后世屡修，绿釉瓦顶，白色墙身，院里有古碑，阿拉伯文和汉文并列，站在廊柱下，脚步会慢下来。

南关清真寺也有历史，清朝时期鼎盛，礼拜堂里木梁雕花密，木刻纹理清，回廊很静，礼拜时间不要打扰，门口有提示牌，照着来就行。

湟中塔尔寺要单拎出来说，公元四世纪有雏形，明洪武年间扩建，格鲁派祖庭之一，宗喀巴大师诞生地，酥油花、堆绣、唐卡称“三绝”。

酥油花是手温捂着捏，冬天不化，夏天靠低温房，细到花蕊上的小点点，灯下看像活的。

大金瓦殿屋檐多重层叠，琉璃瓦在阳光下发亮，风一吹，风铃叮叮，心里一下就空出来。

寺里不许大声，转经顺时针，手别伸到僧人面前拍照，帽子该摘就摘，尊重规矩，行程顺。

西宁博物馆也值得进，吐谷浑青铜，唐番互市文书，河湟文化一条线看下来，路上看到的地名就不陌生。

湟源丹噶尔古城，明清驿站老街，砖木门楼小青瓦，牌匾上的字带风骨，城门边的石鼓摸上去有磨痕，是车辙留下的时代影子。

出城走青海湖方向，日月山先到，唐代公主入藏走过此山，文成公主故事流传很广，山口立有碑，风大，披肩要围紧，太阳照着也会冷。

倒淌河在山那边，水流方向与地势相反，古人说河水恋旧道，现代理由是地形风力综合作用，说法多，站在岸边看水面起褶子，好像一床蓝色的被子。

青海湖像一面大镜子，藏语叫“措温布”，意为蓝海，湖边油菜花要看季节，七月金黄一片，拍照人多，车也多，路边摊叫卖很积极，先问价再买，不着急就往黑马河再开十公里，人会少一点。

湖边骑马要注意安全，先商量好圈数和时间，拍照是另算，天气变脸快，防风冲锋衣比毛衣好用，鞋子最好防水。

黑马河看日出，凌晨三点起，风把耳朵吹到麻，天空变白的一刻，大家都不说话，等太阳像蛋黄一样冒出来，手心都是汗。

茶卡盐湖在德令哈方向，盐的故事从汉代就有，唐宋设盐务，民国大规模开采，天空之镜是新名片，风平浪静时效果最好，刮风就碎，像打翻一盘碎玻璃。

鞋套要租，袜子要带一双备用，盐粒硌脚，扎一下就知道什么叫“脚底板开会”。

镜面照相好看，人多，耐心排队，手机镜头擦干净，别把盐水蹭到口袋里，回来一坨白渍。

祁连草原像一条厚毯子铺着，一匹马从远处跑过，尘土很细，阳光把山脊镶了边，阿咪东索远山像一把倒扣的青瓷碗。

卓尔山有传说，土火山地貌，藏语意为“美丽的红润之山”，春夏绿到发亮，秋天红到发热，一步一个景，台阶多，膝盖不好的慢慢走。

门源油菜花海以北魏起源的农耕地闻名，北山观景台看花海像浪，风一压，一大片一起俯下去，像在点头。

大通老爷山一线，古为祭山之地，明清都有碑记，山门道观并立，汉藏信俗交织，台阶边石狮子鼻子被摸得亮闪，求平安的人多，心愿都差不多。

回到城里，莫家街夜市一溜灯，串串香味一层一层飘，烤羊肠外脆里韧，辣椒面一抖，嘴角就出油光。

牛奶鸡蛋醪糟一碗，喝完肩膀往下一沉，睡意就来了。

手抓羊肉要认部位，小三岔肥瘦均匀，大排肉多啃得爽，最好趁热吃，凉了有膻味，姜蒜醋能压点味。

甜醅是青稞发酵的老手艺，微甜，不齁，冰镇口感更好，肚子舒服，晚上也不撑。

住的建议分三档，市中心大十字和水井巷附近，逛吃方便，停车紧，车位像抢红包。

海湖新区酒店新，房间大，窗外能看到雪山线条，价格比市中心略高，环境清净，适合带老人小孩。

城中区老街附近有老宾馆，性价比高，卫生一般靠缘分，优点是近早市，早上能第一时间吃到热乎面片。

高原反应要说清，第一晚不要洗很热的澡，心跳会快，楼梯慢慢走，背包别太重，咖啡先暂停，睡前喝点温盐水，第二天轻松很多。

防晒来真的，脸、脖子、耳朵、手背全抹，太阳镜别省，紫外线把眼睛晒得酸，晚上像看了三部电影那种累。

垃圾自己带走，湖边风大，塑料袋一飞就找不回，口袋里备个可折叠袋，顺手装，心里安稳。

照片不要只拍镜面，多拍人，拍老人手里的转经筒，拍孩子手里的风车，回头看，比天空多了温度。

费用算一笔，市区餐标人均五六十就能饱，景区边上一百上下也能吃好，羊肉贵在斤称，点前看清小黑板，称重透明，心里不飘。

门票组合买更划算，塔尔寺讲解可以请，价格写在牌子上，选择团体讲解，均摊省钱，信息更全。

时间安排给一版，第一天进西宁，下午博物馆，傍晚东关清真大寺外观，夜里莫家街。

第二天塔尔寺半天，下午湟源古城，晚饭尕面片。

第三天青海湖环线，黑马河住一晚，第二天看日出回城，路上茶卡盐湖，晚上回西宁。

多一天就加祁连卓尔山，少一天就青海湖打卡式往返，别硬凑，身体最诚实。

小心高反药别乱吃，提前两天转氟岩贴或红景天可以试，医生开更稳，孩子不建议随便用，通风多喝水最重要。

手机导航有时候断，提前下离线地图，路口有“G227”“S204”指示，跟着国省道走不容易错。

油加满，半箱以下就找站，夜里路上车少，野生动物会突然过，速度稳在八十，远光别乱打。

补给看清店家招牌，有“合作社”字样的，价格一般更实，土特产看生产日期，青稞饼干热量高，放包里当救命粮。

回头说那三件事。

一天冷一天热，衣服像魔术，穿脱不停，笑着认了。

面好吃到停不下，羊肉香到不吵嘴，体重秤上数字往上蹿，也认了。

人慢车慢，话不多，礼数足，行程不紧，心也慢下来，这个更认了。

西宁有历史有路数，不浮不躁，像一个会泡茶的邻居，先把水温调好，再慢慢把味道泡出来。

下次再去，打算换个季节，看看秋风里的祁连，看看雪落塔尔寺的屋檐，听一耳朵风铃。

行李清单最后再过一遍，防晒，帽子，墨镜，润唇膏，保温杯，雨衣，薄羽绒，运动鞋，备用袜子，纸巾，创可贴，晕车药，电筒，小零钱。

出门不求全满分，吃饱看够，走得不累，留下几口遗憾，下次才有盼头。