当跑步遇见旅行，会碰撞出怎样的火花？11月23日，来自武汉市路跑协会的20多名跑友组成探访团，参与“知音湖北 超级文旅日”寻味荆楚咸宁采风活动。探访团沿“向阳湖湿地·音乐湖畔—萝卜公社—三江森林温泉”特色文旅线路，用跑和泡的方式，别样解锁了周末微度假的潮流新玩法，全方位感受了咸宁的多元文旅魅力。

湿地晨跑，在天然画卷中开启活力的一天

跑友们在向阳湖湿地·音乐湖畔合影留念。成亮 摄

当日上午，探访团首站抵达向阳湖湿地·音乐湖畔。晨雾氤氲中，湿地与湖水相映成趣，构成一幅天然生态画卷。这里水鸟翩跹，68个生态钓位沿杨柳岸错落分布，不时有白鹭低飞掠过湖面。迎着清新空气，跑友开启了一场别开生面的晨跑。

跑友们齐聚向阳湖湿地·音乐湖畔，活力满满开启晨跑。成亮 摄

“青天碧水、空气清新，还偶遇了候鸟，太治愈了！”跑友张先生难掩兴奋。他表示，在这样的自然环境中跑步，比城市赛道更有新鲜感，数公里跑下来丝毫不觉得疲惫。

园区内的轻奢木屋民宿，每栋均配备宽敞开阔的景观露台，引得跑友纷纷驻足拍照留念。跑友李女士表示已将木屋美景分享给亲友，计划下次带家人前来深度体验“推窗见湿地，枕水听风眠”的休闲时光。

景区内错落有致地分布着轻奢木屋民宿。向阳湖湿地·音乐湖畔景区供图

轻奢木屋民宿内景。向阳湖湿地·音乐湖畔景区供图

景区负责人蔡赟介绍，园区以生态保护为前提，围绕“科普研学+主题演绎+休闲度假”定位，打造了多元化文旅产品。推出草坪演艺、科普研学、非遗表演、水上灯光秀等多种活动，后续还将推出篝火音乐会、跨年烟火晚会等节庆项目，让游客在自然中感受更多乐趣。

从田间地头到舌尖的原生态之旅

跑友们在萝卜公社景区合影留念。成亮 摄

随后，探访团走进萝卜公社，沉浸式体验田园生活与乡土美食。田间，引进种植的洪山菜薹长势喜人，掰下粗壮枝干生吃，已是脆甜可口。作为国家地理标志产品的白水畈白萝卜，更是成为当地餐桌的“明星食材”。

跑友们在田间体验拔萝卜。成亮 摄

午餐时分，以本地新鲜食材烹制的萝卜烧肉、清蒸鱼、野藕焖鸭、柴火豆腐等咸宁特色美食陆续上桌，其原生态的鲜香滋味赢得跑友一致好评。

“食材都是本地新鲜采摘和捕捞的，我们始终坚守‘给自己吃、给家人吃’的最高标准，让大家吃得安心舒心。”工作人员介绍，园区不仅提供原生态农家菜，还打造了拔萝卜、与动物亲密接触等互动项目，让游客深度感受农耕乐趣。

在萝卜公社景区，跑友与动物亲密互动。成亮 摄

“这里环境好，吃得也天然环保，既可以远离城市喧嚣，又能体验拔萝卜的快乐，还能和小动物互动。”跑友吴先生当即表示，计划组织更多的跑团成员前来体验。

躺进森林泡池，疲惫感瞬间清零

午后，探访团抵达本次行程的压轴站点——位于潜山国家森林公园东麓的三江森林温泉。跑完步后泡一场温泉，成为跑友最期待的环节。该度假区依山而建，拥有70余个环境清幽的森林泡池。

跑友们在三江森林温泉合影留念。成亮 摄

“泡着温泉看山林风光，太惬意了！疲惫感瞬间清零。”跑友萧萧告诉记者，自己是第一次来三江森林温泉，这里贴近自然的环境让身心得到充分放松。这种“运动出汗”与“温泉放松”相结合的安排非常完美，“已经迫不及待要推荐给亲友”。跑友陆续体验了八宝养生汤、月亮湾泡池、野溪温泉、森林梯田泡池等特色项目，在氤氲热气中感受自然与康养的深度融合。

温泉负责人龚经理介绍，温泉水中含有丰富的天然硫黄成分，具有一定的康养功效。度假区按五星级标准建设，可满足休闲度假与商务接待双重需求。目前，景区还面向部分特定客群推出专项优惠及“温泉+滑雪”组合产品，为游客提供更多出行选择。

从湿地的静谧雅致到田园的烟火气息，从美食的本味鲜香到温泉的温润滋养，此次活动全方位展现了咸宁丰富的文旅资源。咸宁市文旅局相关负责人表示，湖北省将每月17日定为“超级文旅日”，后续将以此次活动为契机，持续优化文旅线路设计，丰富产品供给体系，吸引更多游客走进咸宁、爱上咸宁，助力“知音湖北”文旅品牌持续焕发新活力。