和老伴在南阳住了半年，心里踏实了。

一来就觉得这城不吵，人不急。

早晨白河起雾，岸边遛弯的多，步子慢，话不多。

想玩分两条线走，一条爬山看林子，一条进城看老东西。

自驾最好，景点分得开，公交慢，等车要花半天。

车走沪陕、二广、福银都好上，导航认准收费站就行。

不自驾也能玩，高铁先到南阳东，出站租车更顺手。

只坐火车也行，老南阳站是普速，班次多，速度慢些。

去伏牛山那头，高铁落西峡北，离老界岭近，省事。

去邓州看书院，邓州东更合适，不必再折返。

飞机也能到，姜营机场在城南，离市区不远。

进城先看卧龙岗，一块小高地，树多风大。

诸葛亮当年就在这读书，传说刘备三次来找人，叫三顾茅庐。

武侯祠就在坡上，石碑多，楹联写得直，读着顺。

站在岗上看城里，白河像一条带子，绕着走。

转身去医圣祠，门匾厚重，药香淡淡飘出来。

张仲景在宛城编书，伤寒杂病论就是这儿磨出来的。

祠里有古井，有药圃，春天一片绿，叶子有味儿。

再看张衡，石桥镇有博物馆，地动仪做了个大模型。

孩子看得不抬头，大人也挪不走脚，真长见识。

城里要看汉画，就进南阳汉画馆。

石头上一刀一笔，车马很清楚，衣褶都能数。

想摸官场旧账，就去内乡县衙。

青石板被脚底磨得亮，堂上“亲民爱物”四个字，直来直去。

两侧有老屋，窗棂细，影子薄，拍照不要开闪光灯。

邓州那边有花洲书院，湖边风轻。

范仲淹在这讲学，先忧后乐的意思，挂在厅里，一眼就懂。

新野有汉风旧址，县城不大，戏台还在，晚上有人唱。

再上山，走内乡宝天曼，路弯多，树密，手机信号时有时无。

宝天曼是老山，苔多，鸟叫管够，夏天一脚踏进去就凉快。

再往西峡，老界岭高，云一来就像棉被。

清晨有日出，晚一点有云海，别贪黑下山，慢点更稳。

桐柏山那边安静些，太白顶风大，淮河在这发源。

山腰有小庙，香不旺，人心静，脚下不滑就行。

淅川看水，丹江口库区宽，水面亮。

南水北调的水从这儿出发，码头坐船要认正规售票处，别理黄牛。

风一吹能起浪，小孩上船要穿好救生衣。

城里歇脚，白河湿地公园适合骑车，绿道平，桥多影多。

月季到了时令就开，路边一排一排，颜色不冲眼。

工作日来更舒服，停车容易，房价也好说话。

吃的别乱挑，先喝牛肉汤，再聊别的。

早起去仲景路、七一路一带，老店汤白，肉片薄，放蒜苗更香。

烧饼掰成块，泡一会儿，入口不扎嘴。

中午找方城烩面，面厚，汤重，天凉时更带劲。

邓州卷面是长条，浇肉臊子，筷子举起来像甩带子。

镇平要买烧鸡，石佛寺市场多店，手一抬就能带走。

西峡香菇别忘带，干货轻，炖肉有味。

淅川鱼好，清蒸别放太多料，丹江水养的鱼，肉细。

社旗会馆附近有老作坊，芝麻糖切得齐，边角料便宜。

夜里找白河边小摊，烤串有烟火，蚊子也勤快，花露水准备好。

住哪看预算，白河沿线河景房多，窗大，夜里风凉。

但蚊虫多，开灯别开窗，纱窗要看紧不紧。

山里民宿温差大，晚上加被子，洗澡水先放热再冲。

节假日别往八点后办入住，大堂排队像抢车票。

买玉要在镇平正规市场，认独山玉，颜色油润，别贪大块头。

价格能砍，先砍三成，心里有数，走两家再下手。

山里拍照别站边上，石头是滑的，鞋底要硬一些。

雨天不走玻璃栈道，脚底一抖，心悬到嗓子眼。

老人上山走台阶就行，索道别怕贵，省腿就是省命。

孩子来西峡恐龙园，蛋多，名字长，照片留个念想就够。

行程怎么排，给个简单的。

第一天城里，卧龙岗、医圣祠、白河夜景，腿不累，心里热乎。

第二天宝天曼或老界岭，挑一个就饱满，头天早睡，次日早出。

第三天县衙和书院，内乡县衙先看，邓州花洲书院收尾，晚餐吃卷面。

有余力再去丹江，看水发呆，拍船看鸟，不赶路。

自驾全程最顺手，时间自己掌握，行李随便塞。

不自驾就高铁加租车，或拼车，价格明码问清，一口价再走。

公交也能到，多换乘，花时间多，夏天容易累。

最好工作日来，山静，馆静，心也静。

夏天热，太阳毒，帽子要戴，水要备两瓶，盐也要尝一点。

冬天风硬，城里还好，山上手脚有点木，手套备着。

门票不贵，讲解最好听一遍，故事一懂，石头才有味。

走到哪都能遇到热心人，问路就问，不绕弯子。

半年下来，日子不贵，胃口不挑，脚步也慢了。

一碗汤下肚，人就安定。

难怪大家愿意来南阳，来过就懂了。