这个冬天，郴州街头多了很多拎小包的老人。

嘴上说来旅游，包里全是泳帽浴巾和保温杯。

不是来避寒，是来泡汤养身，顺带花小钱慢慢过日子。

郴州不算暖，风一吹有点湿冷。

身子泡进温泉，汗一冒，骨头缝就松了。

池边晒个太阳，再喝口热姜茶，整个人就顺了。

来的人心里其实很清楚，图的就是温泉、空气、慢节奏、低花费，还有医院不远。

郴州的温泉多，汝城热水镇，莽山森林温泉，王仙岭温泉小镇，东江温泉城，都有热汤池。

价位比海边度假村实在，工作日折扣也多，老人证再减一截。

水是地热出来的，池子有硫磺味也有碳酸味，皮肤泡完滑一层。

老人喜欢一池一坐，泡十五分钟，起身歇一会，再下去。

空气这块也不差，南岭北麓树多，风一过，鼻子就开了。

莽山森林公园负氧高，路边全是苔藓和蕨类，走一圈连睡眠都稳了。

东江湖岸线长，湖面一静，心也静。

说路也得说清，郴州玩得舒服，最好自驾。

景点散，温泉分在几个县，公交少，等车伤神。

开车上G4就能到，出郴州西收费口很快进城。

不自驾也行，先抢高铁到郴州西站，这是高铁站。

不要坐错到郴州站，那是普速，耽误时间。

出了郴州西，打车去市区二十来分钟，去东江湖一小时，去汝城热水两小时，去莽山差不多三小时。

怕麻烦就高铁站租车，城里网约车也多，去景区还会有直通小巴，时间要问好。

住哪也有门道，钱多就选温泉酒店，房间里就有小汤池，泡完倒头就睡。

想省钱，住市区近医院那一圈，卫生标准稳，吃饭方便，坐车也好打。

住东江湖边要看清湖景房角度，冬天水位会低，阳台风大，坐不住太久。

最好工作日住，价钱好看，人也少。

为啥老人冬天也往郴州扎，这话还得从历史上找点味道。

“郴”字很早就有了，意思是林中有水，城就栖在山水中。

苏仙岭传说东汉有个苏耽在这修道羽化，岭上有苏仙观和古塔，台阶不陡，边走边看石刻，心里就想慢点。

汝城沙洲村讲的是“半条被子”的故事，红军路过把被子剪给老乡，一半自己留着，一半给老人用，村口现在还有展馆，讲得很细。

莽山是南岭的名头，古树一片，里头有很老的银杉保护区，雨一来，山里像洗过一样。

高椅岭是丹霞山体，山脊像刀背，水库在山脚，拍照很出片，但下雨路滑，鞋要抓地。

东江湖是一座大坝蓄出来的湖，水清见底，雾漫小东江很有名，可冬天雾少，想看雾的季节是夏秋清晨。

说个五天行程，给老人和家里人参考。

第一天在市区，早起爬苏仙岭，慢慢上，边走边停，午后到北湖公园晒太阳，看老桥和小岛。

第二天去东江湖，早上逛大坝，拍湖光，午后泡东江温泉，晚上吃鱼头和粉。

第三天去汝城热水镇，上午进老街，看土灶和老木屋，中午先泡汤再小睡，下午走到沙洲村看故事，晚上再泡一回。

第四天跑莽山，路上多弯，车速放慢，到了就走森林栈道，吸口气，晚上住温泉酒店，泡完睡得香。

第五天回到资兴，轻装走高椅岭，拍完就撤，午饭去永兴吃血鸭，下午回城备车。

不自驾也能玩，站里有去东江湖的大巴，汝城热水有县际车，莽山可以包车拼车，人多划算。

吃这块别紧张，早上就来一碗粉。

鱼粉最抢手，汤清，鱼鲜，肚子暖。

鸭脚粉也香，啃着带劲，但牙口一般的要挑软一点的。

中午可以点东江鱼头，永兴血鸭，临武鸭，配一盘炒腊肉，再来一碗米饭，走路都带劲。

晚上下口轻一点，来碗豆腐汤，再点小青菜，睡得稳。

店就找北湖市场周边那几家老粉馆，苏仙区国庆南路也有老味道。

到了东江湖就去大坝下美食街，鱼都是现杀现煮。

到了热水镇就沿街挑店，烟火味足，招牌不亮的反而好吃。

省钱的路子也给出来，工作日来，房价直接少一截，温泉票也常做活动。

老年证、军残证记得带，门票能减就减，景交也能半价。

景区里看到所谓“快速通道”，先问清价格和项目，能走路就走路。

渔船兜售“私房鱼干”，看包装和厂址，不放心就别买。

拍照不要站到刀背边上，风大手抖，照片糊，人也慌。

冬天有点湿，带上保暖衣、薄羽绒、冲锋外套，再带一双防滑鞋。

酒店房间先开空调烘一会，再洗澡，地面不滑脚就稳。

泡汤别贪，十五到二十分钟一轮就行，心脏不太好的先问医生。

血压药、肠胃药、创可贴放随身包里，晚上泡完别吹风。

宠物来了也行，问好民宿能不能带，别临时起冲突。

还有个大家关心的点，医疗靠不靠得住。

市里有第一人民医院和中医院，救治流程熟，夜间急诊开着。

住在医院三公里内的酒店，心里就稳。

为啥这些“候鸟”不去更热的地方，还是落在郴州。

路近，票好抢，花费低，不折腾。

白天走两步，晚上泡一池，吃上热汤粉，睡得实。

不求热，只求顺。

嘴上说来旅游，心里装的是舒服两个字。