姐妹们，还在纠结12-2月去哪里玩吗？四姑娘山绝对是你的不二之选！作为一个去过五次的“老司机”，我踩过不少坑，也总结了一份超全攻略，希望能帮大家省时省力，玩得开心又值回票价！这篇攻略涵盖了四姑娘山吃、住、行、游、购，还有避雷指南，无论你是第一次来还是想再刷，都赶紧码住！
1. 认识四姑娘山：三山四沟，各有千秋
四姑娘山，一个由四座山峰组成的绝美之地，简直就是大自然的调色盘！这里有四姑娘山、双桥沟、长坪沟、海子沟这“三山四沟”。
四姑娘山（主峰）： 想象一下，海拔5000多米的山峰，近距离感受它的壮丽，玄妹子峰、二姑娘山、三姑娘山、大姑娘山，每一座都有独特的美。
三沟一山：
双桥沟： 像在画中游！坐观光车到红杉林，然后悠闲地逛，一路美景不断，还能随时下车拍照。这里有氧吧，还有小商店，非常便利。
长坪沟： 徒步爱好者的天堂！一半是栈道，一半是泥土路，这里是攀登三峰、四峰的重要营地，也是攀岩爱好者的理想之地。
海子沟： 原生态的秘境！只能徒步或骑马，但沿途的风景绝对让你惊叹，高山草甸、海子湖泊，美得像幅画。
2. 门票信息：先了解，不花冤枉钱
双桥沟： 门票80元+观光车70元，全程40+km。
长坪沟： 门票70元+观光车20元，全程29km，推荐徒步+骑马，价格约90元。
海子沟： 门票60元，全程19.2km，推荐徒步+骑马。
暖心提示： 景区是分开售票的哦，根据你的行程选择最划算的组合！
3. 交通指南：如何轻松抵达？
大巴直达： 从成都茶店子客运站出发，车程约4小时，票价90元。或者在天府出行官方APP上购票。
包车/拼车： 推荐！早上7点出发，下午4点左右就能到四姑娘山镇，晚上8点半左右到映秀，司机会提前和你确认车牌号，非常方便。
自驾： 全程约286公里，途中会经过猫鼻梁，风景很美。但如果驾驶技术一般或者容易晕车，建议还是选择其他方式，安全第一！
跟团游： 如果是两天一夜的行程，选择双桥沟+长坪沟，400元左右的团费，自己能控制的就比较少啦。
* 拼车/拼团： 2-8人拼车会更安全，性价比也更高。
4. 住宿建议：舒适安稳，玩得才尽兴
日隆镇（四姑娘山镇）： 离景区最近，住宿设施比较完善，餐饮选择也多。旺季出行，一定要提前预定！
露营： 如果你想体验星空和日照金山，可以在四姑娘山露营，登高望远！长坪沟推荐木 Dapat、卡子沟、羊满台；海子沟推荐朝山坪、老牛园子、大海子、八角棚。
建议： 露营需要购买户外门票150元（3天内有效），可以畅玩长坪沟和海子沟。
5. 双桥沟游玩攻略：轻松赏景，不留遗憾
开放时间： 08:00-15:00
建议游玩时间： 一天
游玩路线： 坐观光车到红杉林，然后一路下车游玩，可以走到四姑娘娜措，再坐车出来。
必打卡景点：
红杉林： 观光车会开到最高点，这里的红杉林非常壮观，还有氧吧和商店。
布达拉峰： 侧边有经幡、白塔，是拍照的绝佳地点。
四姑娘娜措： 一半湖泊，一半森林，美得像童话。
犏牛垴（漂流入口）： 约4.5公里，可以体验雪山脚下的漂流，90元/人。
隆珠措： 干枯不倒的沙棘树，平静的湖面，还有一段生态走廊。
人参果坪： 长着一片人参果坪，拍照必去！还可以去旁边的阿来书屋坐坐。
建议： 坐观光车到最高点，然后慢慢往下玩，这样可以充分欣赏美景，还能找到很多拍照的好地方。
6. 长坪沟游玩攻略：徒步与骑马的完美结合
开放时间： 08:00-15:00
建议游玩时间： 一天，推荐徒步+骑马
游玩路线： 坐观光车到喇嘛寺，然后开始徒步或骑马，终点是木 Dapat 营地。
必打卡景点：
斯古拉寺： 景区唯一的历史人文景观，格萨尔王喇嘛寺，是四姑娘山守护神的神庙。
摩挲石： 观光车只到这里，后面的路程只能徒步或骑马。
枯树滩： 一片片枯树，在河滩上，非常有意境，是拍照打卡的好地方。
下干海子： 攀登三峰、四峰的大本营，草甸湖泊构成优美的画面。
红石滩： 河中的石头火红火红的，一颗颗远近蜿蜒，还可以远眺冰川。
木 Dapat： 露营的绝佳地点，牛羊漫步，满地花盛开，可以骑马漫步，赏雪山。
建议： 如果体力允许，可以选择徒步，更能感受大自然的魅力。如果想去更远的地方，可以考虑骑马。
7. 海子沟游玩攻略：高山湖泊，静谧之美
开放时间： 08:00-15:00
建议游玩时间： 一天，推荐徒步+骑马
游玩路线： 全程徒步或骑马，沿途风景很美，但前半段比较多为高山草甸，后半段多为海子。
必打卡景点：
锅庄坪： 周围围绕着白杨树和杜鹃花，景色优美，是观赏四姑娘山的绝佳位置。
朝天坪： 同样是高山草甸景色，可以拍摄四姑娘山。
打尖包： 旅途的休息点，可以远眺海子山。
大海子： 海拔3800米，天气晴朗时，不起风是最美的。
* 夫妻海： 下海子粗犷，强悍称为夫，上诲子秀美，细腻称为妻。相传猎人在中剧毒后，大姑娘陪伴他来到这里，用纯净的湖水洗浴，疗愈伤痛。风景很值得！
建议： 如果想走完海子沟，建议在沟内露营，这样可以更从容地欣赏美景。
8. 行程推荐：总有一款适合你！
四姑娘山+毕棚沟2日游：
DAY1: 成都-甘孜藏寨-毕棚沟-古尔沟
DAY2: 住宿地-四姑娘山双桥沟-猫鼻梁-成都
四姑娘山+达古冰川3日游：
DAY1: 成都-猫鼻梁-四姑娘山双桥沟-理县-古尔沟/理县
DAY2: 住宿地-毕棚沟-奶子沟-黑水
DAY3: 黑水-达古冰川-成都
四姑娘山+九寨沟4日游：
DAY1: 成都-猫鼻梁-四姑娘山双桥沟-理县-古尔沟
DAY2: 住宿地-毕棚沟-九寨沟-九寨沟
DAY3: 九寨沟景区-九寨沟
DAY4: 九寨沟-黄龙-成都
四姑娘山+九寨沟+达古冰川5日游：
DAY1: 成都-毕棚沟景区-黑水
DAY2: 黑水-达古冰川景区-九寨沟
DAY3: 九寨沟-九寨沟景区-九寨沟
DAY4: 九寨沟-黄龙景区-都江堰/茂县
DAY5: 都江堰/茂县-猫鼻梁-四姑娘山双桥沟-成都
建议： 如果时间充裕，建议选择4日或5日的行程，可以更深入地体验川西的魅力。
四姑娘山的美，真的需要你亲自去感受！希望我的攻略能帮到大家，祝你们旅途愉快！
还有什么想问的，评论区告诉我哦！
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