有人说，人这一生总要有一次，站在地球面前，认真地看一看它本来的样子。不是透过电视、照片，而是亲眼看：
蓝色的冰川从山谷缓缓流向大海，在耳边发出低沉的裂响；
喷薄而出的间歇泉把水柱送上天空，像大地在呼吸；
红色的峡谷在脚下铺展开来，一层岩石就是一页地球的历史。
现在就有这样一趟旅程， 带你走进阿拉斯加冰河湾国家公园，看世界尽头的冰川；
一路穿越美西，从黄石、大提顿到大峡谷、锡安、布莱斯峡谷，再到鲍威尔湖所在的格兰峡谷国家游乐区；从海上的皇家公主号邮轮，到陆地上串联起来的国家公园。
2026年5月8日，从北京出发，用21天的时间来一次纵览美国七大国家公园，并深度游览阿拉斯加。听我给您详细说说这条稀有的旅行线路。
这条线围绕美国国家公园体系，完整串联起七大片具代表性的自然保护地，它们分别是：
冰河湾国家公园Glacier Bay National Park：位于阿拉斯加东南部，是冰川王国。乘船深入峡湾，可以近距离看见蓝色的冰崖在海边高高耸立，时不时有冰块断裂入海，发出震撼人心的轰鸣。这里是这趟旅程中z像“世界尽头”的地方。
黄石国家公园Yellowstone National Park 世界上D一个国家公园，被称为“地球的实验室”。成片的间歇泉、五彩斑斓的热泉、大棱镜泉宛如一只巨大的“地球之眼”，黄石大峡谷与上下瀑布则展示出大地被撕开的力量。
大提顿国家公园Grand Teton National Park 紧邻黄石，是落基山脉中具线条感的一段。雪山像利剑一样直插天空，山脚下是一面面安静的冰川湖，蛇河在脚边蜿蜒，画面宁静而震撼。
布莱斯峡谷国家公园Bryce Canyon National Park 这里没有真正的河流峡谷，却有成千上万根橙红色岩柱，从高原上“长”出来，像一座巨大的石林宫殿。阳光洒下时，整片岩柱像点亮的烛火，非常适合慢慢观景拍照。
锡安国家公园Zion National Park 高耸的红色砂岩绝壁围合出幽深峡谷，人在其中行走，仿佛步入一座天然的大教堂。这里既有庄严感，又有一种让人安静下来的力量。
格兰峡谷国家游乐区Glen Canyon National Recreation Area（鲍威尔湖一带） 虽然名字叫“国家游乐区”，但同属美国国家公园体系，是红岩与碧水相遇的地方。蓝绿色的湖水在红色岩壁间蜿蜒伸展，马蹄湾几乎360度的河道转弯，从高处俯瞰非常震撼。
大峡谷国家公园Grand Canyon National Park 科罗拉多河历经数百万年切割出的巨大神作。站在南缘的观景台前，可以清晰看到岩层一层一层延伸到远方，那是接近二十亿年的地球地质史。日出、日落时，大峡谷的色彩更是层次分明，气势磅礴。
七大国家公园各不相同，却又首尾呼应：从冰川到火山，从高原到峡谷，从蓝冰到红岩，这一趟，等于是把“地球的教科书”翻完了一大半。
行程的前半段，以阿拉斯加为主角。我们从北京飞往西雅图，登上皇家公主号，沿着阿拉斯加内湾航线一路向北。
内湾航道相对平稳，两侧是雪山、峡湾和常绿森林。清晨，薄雾笼罩海面，远处山峦若隐若现，有时可以看到白头海雕从天空掠过，也有可能远远看见鲸鱼跃出水面。
邮轮将停靠三座风格迥异的小城：
朱诺，是被冰川和群山包围的阿拉斯加首府。门登霍尔冰川从山谷中一泻而下，静静地躺了上百万年，是阿拉斯加具代表性的冰川之一。
史凯威，曾经是淘金热潮的门户，小镇仍保留着木板路和百年前风貌。搭乘怀特帕斯育空复古小火车，一路沿着险峻山谷盘旋而上，仿佛回到淘金年代。
凯奇坎，被称为阿拉斯加的“第一城”。木屋小街沿溪而建，鲑鱼溯流而上，图腾柱林立于林间，原住民文化在这里延续。
关键的一天，是冰河湾国家公园巡航。
那一天，邮轮驶入被群山包围的峡湾深处，蓝色冰川从山谷一直铺到海边。天气好的时候，冰川在阳光下泛着幽蓝的光，有时会突然崩裂，一块巨大的冰体掉入海中，激起浪花和回响。很多人会在这里不自觉地放轻声音，因为面对这样的景象，语言显得很轻，而心里的感受却很重。
阿拉斯加段，我们全程入住皇家公主号邮轮。
这是一艘约14.2万吨的大型豪华邮轮，2019年首航，2024年翻新，设施新、空间大，是公主邮轮旗下的明星船只之一。船上有宽敞的甲板、落地窗休息区、剧院、酒吧、泳池、健身房、SPA等空间，可以根据自己的作息慢慢体验。早上可以在甲板看海，下午在咖啡厅坐一坐，晚上看一场表演或在餐厅与旅伴闲聊，时间被安排得很舒适。
餐饮方面，从自助餐到点餐餐厅，从西式牛排到清淡料理，选择多样。对于中国客人，团队也会尽量在整体安排中照顾口味需求，让旅程不只是“看得好”，也要“吃得舒心”。更重要的是，邮轮旅行大大减少了频繁搬运行李和换酒店的麻烦。房间就是“移动的家”，白天出去游览，晚上回到熟悉的舱房，洗个热水澡，睡上一觉，第二天醒来就是新的风景。
从西雅图返回后，我们飞往盐湖城，开启美国西部国家公园的陆地部分。
黄石国家公园，我们安排了足足三整天。
这样就不用“走马观花”，可以慢慢看：
一边在诺里斯间歇泉盆地，感受地热喷薄而出的力量；
一边在老忠实泉旁等一等，看水柱按时冲天而起；
在步道上从容走到大棱镜泉的观景位置，俯瞰那只传说中的“地球之眼”；
在黄石湖边和泥火山一带，静静感受水、火、土在同一片土地上的共存。
黄石大峡谷和上下瀑布则是完全不同气质的风景。站在艺术家之点向峡谷方向看过去，黄石河在谷底奔腾，瀑布从高处飞泻，谷壁色彩斑斓，一静一动之间，正是黄石“既有温柔，也有力量”的写照。
离开黄石向南，大提顿国家公园很快便出现在车窗外。
大提顿山脉异常干脆：几乎没有长长的丘陵过渡，而是雪山直接从河谷边拔地而起。山脚下的冰川湖像镜子一样，把雪线、云朵、山峰一并收入水面。车子在蛇河谷一路前行，这一段路，非常适合放下手机，单纯地看一看天地的模样。
从盐湖城继续南下，风景的颜色开始逐渐从绿色转向橙红色。
布莱斯峡谷国家公园Bryce Canyon National Park，是一座真正的“岩石剧场”。
无数岩柱从高原上拔地而起，有的像城堡，有的像尖塔，有的像祈祷的人群。阳光在一天中的不同时间，给这些岩柱涂上深浅不一的红色，站在观景台眺望，仿佛整个天地都被温暖的颜色点亮。
高耸的红岩绝壁夹着窄窄的峡谷，维尔京河在底部静静流淌，步道沿着河道展开。抬头是峭壁，脚下是流水，行走其中，人会不自觉放慢脚步，只想多看几眼。
这里有名的是鲍威尔湖和马蹄湾。鲍威尔湖的水在红岩间弯弯曲曲延伸，像一条蓝色绸带。马蹄湾则是科罗拉多河在峡谷中的一个巨大转弯，站在三百多米高的崖顶俯瞰，河道像一个巨大的马蹄印镶嵌在红色岩壁之间，视觉冲击力强。
附近的羚羊谷，也是摄影爱好者目的地。
阳光从狭窄的岩缝射入，照在波浪般起伏的岩壁上，形成一条条光带。沙岩在长年累月的水流侵蚀下，仿佛被雕刻成柔和的曲线，光与影在其中流动，非常梦幻。
大峡谷国家公园，是这一条线上的另一个高潮。这座由科罗拉多河切割出的巨型峡谷，规模之大，用照片很难体现。当人站在南缘观景台上，真正看到那一层层岩壁延伸到视野尽头时，才会明白“辽阔”是什么概念。
这里的每一层岩石都有不同的年代，颜色也不一样，仿佛一部摊开的地质史书。
有人会选择静静坐在观景台旁，看阳光从头顶慢慢移向峡谷对面，影子一点点挪动，颜色逐渐从金黄、橙红到紫蓝。
在这样的地方，人很容易产生一种感受：
时间原来可以这么长，而这一刻，我们刚好在这里。
这条线的设计，不是简单的“来回折返”，而是一条逻辑非常清晰的海陆联运路线。
前半程：
北京飞西雅图，住一晚调时差，走一走派克市场、星巴克首店；
第二天登上皇家公主号，沿阿拉斯加内湾航线一路向北，朱诺、史凯威、凯奇坎，冰河湾国家公园巡航，再到维多利亚，最后回到西雅图。
后半程：
从西雅图飞盐湖城，游览城市及大盐湖后，北上进入黄石，三天深度游览，再南下穿越大提顿；继续南下，前往布莱斯峡谷国家公园、锡安国家公园、鲍威尔湖与马蹄湾、羚羊谷，再抵达大峡谷国家公园；
最后进入拉斯维加斯和洛杉矶，用城市的灯火和加州的海风，为这趟旅程画上完整句号，再乘机返回北京。
整个行程以邮轮和旅游巴士为主，减少频繁搬运行李和自行换乘的压力，节奏饱满但不过于紧张，更适合希望安心出行、慢慢看风景的您。
选择2026年5月8日出发，是经过精心考量的。
五月的阿拉斯加，冰川壮观，积雪尚存，空气清冽，但气温比盛冬温和许多，适合观景与巡游；
黄石和大提顿在这一时期陆续开放，草地开始返青，河水丰盈，动物活跃，既能看到春天的生机，又能避开夏季拥挤的人潮；
美西南部的红岩地区气候干燥、阳光明亮，但还未到一年中炎热的季节，适合户外观景和适度步行。对于希望“看得漂亮，也走得舒服”的游客来说，五月是一段难得的“黄金窗口期”。
本线路从北京出发，全程安排中文领队陪同。
从首都机场集合、转机衔接，到西雅图登船、带领岸上观光，再到国家公园段的酒店入住、行李安排、餐食与景点衔接，都有专业人员在旁协助。
对于英语不熟悉、又希望走一趟“看世界”的朋友来说，这样的安排，可以大大减少不安与顾虑，把更多的精力留给风景与体验。
去阿拉斯加，看蓝色冰川入海；
去黄石，看地球在脚下喷涌呼吸；
去大提顿和布莱斯峡谷，看雪山和岩柱在天际勾勒出壮丽线条；
去大峡谷，看时间在岩层上留下的刻痕；
在邮轮甲板上吹风，在国家公园的步道上散步，在西雅图、盐湖城、拉斯维加斯和洛杉矶的街头，看看远方的日常生活。
2026年5月8日，北京出发，皇家公主号阿拉斯加内湾航线联游美国七大国家公园的21天行程，已经安静地躺在日历上，等待您的来临。
